برچسب ها

مهم‌ترین اشتباه غذایی برای مادران شیرده

یک فوق تخصص اطفال، در خصوص حساسیت برخی نوزادان به شیر، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۹۴۶۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

خواص فوق العاده و درمانی «کینوا» برای سلامتی بدن

کینوا یکی از غلات مغذی و کمتر شناخته شده است که افزودن آن به رژیم غذایی همواره توصیه می شود، در این مطلب به بیان خواص فوق العاده کینوا می پردازیم.
کد خبر: ۹۴۶۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷

چگونه تغذیه نامناسب به «افسردگی» منجر می‌شود؟/ خوراکی‌های مفید و مضر برای افسردگی

هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۹۴۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

بهترین ویتامین برای کودکان در آلودگی هوا

تغییر در انتخاب مواد غذایی یک راه حل موثر در حفظ سلامتی کودکان در برابر خطرهای آلودگی هواست. در این مطلب ویتامین‌ها و مواد غذایی معرفی شده‌اند که اثرات آلودگی هوا روی کودکان را تا حدی خنثی می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۲۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

۸ ویتامین و مکمل لازم برای خانم‌های بالای ۳۰ سال

در صورتی که جزو خانم‌هایی هستید که در دهه‌ی سی سالگی خود قرار دارید، ممکن است ندانید که کدام مکمل و ویتامین‌ها برای این مرحله از زندگیتان بهترین هستند. اگر نگران باشید نگرانیتان به جا است زیرا این دهه جزو سنین باروری خانم‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

فواید و مضرات تخم مرغ را بشناسید

تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۹۴۲۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

احتمال وجود ذرات شیمیایی در محصولات کشاورزی

نتایج یک تحقیق جدید از حتمال وجود ذرات لاستیک در کاهو خبر می‌دهد. اکثر مردم با ایده « از مزرعه تا میز غذاخوری» به خوبی آشنا هستند. اما آیا با ایده «از بزرگراه تا میز غذا» نیز آشنا هستند؟
کد خبر: ۹۴۱۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

۹ حقیقت عجیب در مورد کلاغ‌ها؛ باهوش اما کینه‌ای

انسان‌ها مدت‌هاست که به حیله‌گری کلاغ‌ها و زاغ‌ها پی برده اند، همانطور که قرن‌ها در ادبیات فولکلور آن‌ها را دزد، حیله‌گر، حل‌کننده مشکلات، مشاوران خردمند خدایان یا حتی خود خدایان می‌دانستند.
کد خبر: ۹۴۰۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

آماده‌باش نیرو‌های امدادی به دلیل آلودگی هوای تهران / شهروندان از تردد غیرضروری در سطح شهر پرهیز کنند

مدیرکل مدیریت بحران استان تهران با اشاره به صدور هشدار نارنجی آلودگی هوا خبر بر ضرورت آماده‌باش نیروهای امدادی در پایتخت تاکید کرد.
کد خبر: ۹۳۹۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

نشانه‌های کمبود آهن در کودکان چیست؟

کمبود آهن می‌تواند روند رشد را در کودکان تحت تاثیر قرار داده و یا باعث کم‌خونی در آنها شود.
کد خبر: ۹۳۹۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱

بهبود اختلالات گوارشی با مصرف این مواد غذایی

دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک‌ها و پره‌بیوتیک‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد.
کد خبر: ۹۳۷۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

عکس | پیدا شدن سر و کله خرس‌هایی عجیب در مناطق شمالی زمین

بزرگترین شکارچیان زمین به همراه خرس‌های قهوه‌ای بطور فزاینده‌ای در حال عبور از عرض‌های جغرافیایی بالاتر هستند و خرس‌های سفید دورگه را به قطب شمال می‌آورند. (خرس‌های سفید دورگه حاصل جفت‌گیری خرس‌های گریزلی با خرس‌های قطبی هستند.)
کد خبر: ۹۳۷۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

تغییر فصل و دغدغه کمبود یک ویتامین

ویتامین D اغلب به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اولین گزینه برای جذب مقدار کافیِ این ویتامین در بدن است.
کد خبر: ۹۳۴۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟

احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟
کد خبر: ۹۳۲۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

چه بخوریم تا در پاییز سرما نخوریم؟

با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۳۲۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴

چرا باید از مگس‌ها دوری کنیم؟/ واقعیتی ترسناک درباره این حشرات موذی

براساس مطالعه‌ای جدید، ماده‌ای که مگس روی غذا استفراغ می‌کند، ممکن است به پاتوژن (عامل بیماری‌زا) آلوده باشد و سلامتی انسان را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۳۱۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴

دردهایی که نشانه کمبود ویتامین D است

دردهای ضربان‌دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می‌تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
کد خبر: ۹۳۱۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

زوال عقل به کمبود این ویتامین ربط دارد

بدن ما به ویتامین‌های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین‌های مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم می‌شود و کمبود هر یک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند.
کد خبر: ۹۲۹۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸

جاندارانی که بیشترین طول عمر در دنیا را دارند

به معرفی ۱۰ مورد از رکوردداران بیشترین طول عمر در میان جانداران خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۹۲۷۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲

۶ غذای مفید برای مبارزه با افسردگی

گرچه برخی رژیم‌های غذایی تلاش خودشان را کرده‌اند، اما تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی توانایی تسکین افسردگی را نداشته است. شما به جای تکیه بر یک غذا یا ماده‌ی مغذیِ خاص برای تسکینِ نشانه‌های افسردگی باید انواع غذا‌های سالمِ مناسب برای مبارزه با افسردگی را با هم ترکیب کنید.
کد خبر: ۹۲۶۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸