برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر، میوه و سبزی و غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید تا نوسانات قند خون که یکی از عوامل ایجاد استرس است را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۹۷۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
قلابچه‌ماهی بین ۶۰ تا ۵۰ میلیون سال پیش در آب‌های کم‌عمق زندگی می‌کرد، اما حدود ۵۰ تا ۳۵ میلیون سال پیش با گرم شدن زمین به اعماق مهاجرت کرد. محققان اکنون کشف کرده‌اند که این ماهی خاص به کمک ویژگی «انگل جنسی»، توانسته است خود را از خطر انقراض نجات دهد.
کد خبر: ۹۷۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
دوقطبی اصلی انتخابات۱۴۰۳ به همان زودهنگامی که خود انتخابات رسید، فرا رسید: «دوقطبی جلیلی- لاریجانی». مشابه همان دوقطبی «جلیلی- روحانی» در انتخابات۱۳۹۲ که حتی محمدباقر قالیباف و سایر کاندیداها هم ناچار شدند خود را ذیل آن تعریف کنند و در نتیجه، به حاشیه روند.
کد خبر: ۹۷۱۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
باشگاه پرسپولیس اعلام کرد که حق استفاده از برند خود را به مدت دو سال واگذار کرده است.
کد خبر: ۹۷۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
دو واکسن جدید به سبد واکسیناسیون کشور اضافه شد.
کد خبر: ۹۷۱۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
فال روزانه 9 خرداد 1403 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۹ خرداد ۱۴۰۳ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۰۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
لکسس بی‌سروصدا از مدل جدید LM۵۰۰h L رونمایی کرده که یک نسخه مجلل شش نفره از مینی ون این شرکت است.
کد خبر: ۹۷۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
برادر شهید رئیسی گفت: برادرم از کودکی به دروس حوزوی علاقمند بود و مادرمان هم همین احساس را داشت و زمینه کار را به واسطه برادر بزرگترمان فراهم کرد تا سید ابراهیم به حوزه برود و مقدمات علوم دینی را در مشهد فرا گرفت و سپس راهی قم و نزد برادرمان رفت.
کد خبر: ۹۷۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
از چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها گرفته تا قند و پروتئین؛ آنچه می‌خوریم می تواند به طور قابل توجهی بر سلامتی ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۷۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
یافته‌ها نشان می‌دهد که استفاده منظم از مکمل‌های روغن ماهی ممکن است نقش‌های متفاوتی در پیشرفت بیماری قلبی عروقی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
فست فودها نه تنها باعث افزایش سطح چاقی و سایر بیماری‌های مرتبط با رژیم غذایی نامناسب در جهان می‌شود بلکه عملکرد ایمنی و هورمون‌ها را مختل و طول عمر افراد مصرف‌کننده را کم می‌کند.
کد خبر: ۹۷۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
محمد سیانکی، گزارشگر ورزشی صداوسیما در کافه خبر درباره مسائل مختلفی صحبت کرد.
کد خبر: ۹۷۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی_عروقی باید «سبک زندگی مناسب» و «رژیم غذایی سالم» داشته باشیم.
کد خبر: ۹۷۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکمل‌های ویتامین B و پروبیوتیک‌ها، از درمان‌های خانگی مؤثر برای رفع کم‌کاری تیروئید است.
کد خبر: ۹۷۰۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
با شهادت وزیر خارجه و با تصمیم هیات دولت سیزدهم، علی باقری کنی به سرپرستی وزارت خارجه منصوب شد. باقری نزدیک به کدام جریان سیاسی است و چه پیشبینی از مدیریت او در سیاست خارجی ایران وجود دارد؟
کد خبر: ۹۷۰۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
یادم می‌آید دو سال قبل از انقلاب با طلبه‌ها که می‌نشستیم و صحبت می‌کردیم گفتند اگر شاه برود چه کسی می‌خواهد مملکت را اداره کند؟ من هم گفتم همین آقای خامنه‌ای امام جماعت مسجد کرامت بهترین شخص برای ریاست‌جمهوری است. آن موقع مرا مسخره کردند که این چه حرفی است که می‌‍‌زنی؟
کد خبر: ۹۷۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
فال روزانه 31 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
کد خبر: ۹۷۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
هافبک سرخ ها چندان با انگیزه و تلاش زیادی در تمرینات اخیر تیمش شرکت نمی‌کرد و این مساله چندان به مذاق اوسمار خوش نیامده است
کد خبر: ۹۷۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
