برچسب ها

به این دلایل ماهي بخوريد

فوايد ماهي براي سلامتي را همه ما مي‌شناسيم. اهميت و ارزش بالاي آن در رژيم غذايي، خواص آن براي ذهن و خيلي چيزهاي ديگر. مكمل امگا ۳ هم كه جاي خود دارد و كم‌كم دارد به سبد دارويي! همه خانواده‌ها راه پيدا مي‌كند؛ اما اين واقعا خوب است؟ اينكه در يخچال همه ما ايراني‌ها مكمل امگا ۳ باشد و در فريزرمان ماهي نباشد؟
کد خبر: ۶۸۱۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

شناخت سرطان‌های شایع در مردان

آمار انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد، سرطان پروستات، ریه، روده، مثانه و ملانوم شایع ترین انواع سرطان در مردان هستند. شناخت شایع ترین انواع سرطان در مردان وراهکارهای مناسب برای پیشگیری، در کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان موثر است.
کد خبر: ۶۸۱۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

سرطان های شایع در مردان

آمار انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد، سرطان پروستات، ریه، روده، مثانه و ملانوم شایع ترین انواع سرطان در مردان هستند. شناخت شایع ترین انواع سرطان در مردان وراهکارهای مناسب برای پیشگیری، در کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان موثر است.
کد خبر: ۶۸۰۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳

سیب، گلابی یا ساعت شنی؟

تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید

"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

چالش های زنان مبتلا به «ام اس»

بیماری ام اس، یکی از بیماری های عصر جدید است که در طی چنددهه اخیر میزان ابتلا به آن در میان زنان افزایش داشته است.
کد خبر: ۶۷۹۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

ممنوعیت استعمال قلیان در رستوران های سنتی

چه کسانی مخالف شکسته شدن قلیان ها هستند؟

بعد از اینکه اعلام شد تنباکوهای میوه ای از اول مهرماه وارد و توزیع نمی شود، امروز معاون وزیر بهداشت خبر ازممنوعیت عرضه قلیان در رستوران های سنتی داد.
کد خبر: ۶۷۸۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

روغن گل پامچال چگونه شفا می دهد

دانه کروی این گیاه خوراکی است و چربی مفید به نام اسید گاما لینولئیک (GLA) دارد که دارای مزایای برای طیف گسترده ای از شرایط سلامت دارد.
کد خبر: ۶۷۷۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

به دست های همسرتان نگاه کنید، او را بشناسید!

شما نمی‌توانید مرد یا زنی که برای اولین‌بار در مقابل‌تان نشسته را خوب بشناسید و البته نمی‌توانید وضعیت سلامت جسمش را هم ارزیابی کنید. برخی بیماری‌هایی که ممکن است عمر این مرد یا زن زندگی‌تان را کوتاه کند را نه با آزمایش‌های پیچیده که تنها با نگاه کردن به دست‌هایش، می‌توانید بشناسید.
کد خبر: ۶۷۷۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

سالمندان مراقب این سرطان باشند

مهمترین راه مقابله با سرطان روده ی بزرگ کم خوردن،درمان چاقی و مراجعه به موقع به پزشک است.
کد خبر: ۶۷۶۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

«هپاتیت» را بشناس و مراقب باش!

هپاتیت التهابی در کبد است که در اکثر موارد به دلیل آلوده شدن به یک ویروس بروز می کند اما در برخی موارد مصرف الکل یا مسمومیت ناشی از مصرف برخی داروها یا تماس با محصولات شیمیایی نیز زمینه ابتلا به این بیماری را فراهم می کنند.
کد خبر: ۶۷۵۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶

آیا ناباروری باعث سرطان می‌شود؟

لازم است به عنوان یک خانم جوان به خاطر داشته باشید که بیماری سرطان در بین زنان نابارور بیش از سایر خانم ها خودنمائی می کند.
کد خبر: ۶۷۵۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴

سرطان سینه را به زانو درآورید

سرطان سینه دیگر مثل ۲۰سال پیش نیست. به‌واسطه بالا رفتن آگاهی عمومی، تشخیص زودتر بیماری و پیشرفت‌هایی که در زمینه درمان آن صورت گرفته، تعداد کسانی که از این بیماری نجات پیدا می‌کنند بسیار افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۶۷۵۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

نصب آنتی ویروس روی رحم‌تان

از نظر متخصصان، سرطان رحم که این روزها واکسنی برای پیشگیری از آن به بازار دارو وارد شده است، یکی از چهار سرطان شایع در میان زنان ایرانی است و پنجمین علت مرگ بر اثر سرطان در میان زنان ایرانی به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۷۵۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

مکمل‌ها با رژیم سرشار از امگا3 کدام بیماری‌ها را مهار می‌کنند؟

امـگا3 بزن سالم شی!

هر بار که مکمل‌های حاوی روغن ماهی مصرف می‌کنید، از خود می‌پرسید «آیا واقعا ارزشش را دارد؟» طعم دهان پس از مصرف آن چندان خوشایند نخواهد بود، اما این ترکیبات روغنی نقش قابل‌توجهی در مبارزه با التهاب و دردهای مفصلی،بیماری‌های تنفسی و قلبی دارند.
کد خبر: ۶۷۵۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

کاهش خطر مرگ با افزایش پروتئین گیاهی در رژیم غذایی

مطالعات مختلف مضرات مصرف زیاد گوشت به ویژه گوشت قرمز را برای سلامتی نشان داده اند، تازه ترین بررسی ها نشان می دهد که جایگزینی حتی مقدار اندک پروتیین حیوانی با پروتیین گیاهی خطر مرگ ناشی از هر علتی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۷۵۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

آسیب‌های غذاهای کنسروی چیست؟

با ماشینی شدن زندگی های امروزی استفاده از غذاهای کنسروشده علاقه مندان زیادی پیدا کرده است و در میان افراد شاغل استفاده از آن به وفور دیده می شود می خواهیم به آسیب ها وعوارض منفی مصرف اینگونه خوردنی ها اشاره کنیم.
کد خبر: ۶۷۵۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

7 نوشیدنی ضروری برای سیگاری‌ها

بسیاری از افراد سیگاری برای در امان ماندن از زیان‌های دخانیات اقدام به ترک آن می کنند؛ اما برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه، باید اقدامات دیگری نیز انجام دهند.
کد خبر: ۶۷۵۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

دو عامل زمینه ساز ابتلا به سرطان لوزالمعده

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف سیگار، گوشت های فرآوری شده و غذاهای چرب می تواند مردم را مستعد ابتلا به بیماری سرطان لوزالمعده کند.
کد خبر: ۶۷۴۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

کارشناسان توصیه می کنند؛

خواص تمر هندی در پیشگیری از دیابت و آرتروز

میوه تمر هندی غنی از پروتئین، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی است.
کد خبر: ۶۷۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

۷ ضرر مهم مصرف نمک

در روزگاری که چاقی فراگیر شده است، بهتر است یک دلیل دیگر این بیماری نامطلوب را بشناسید. نمک، به خودی خود باعث افزایش وزن نخواهد شد،اما می‌تواند بیشتر شما را تشنه نگاه دارد. حالا اگر مصرف مایعاتتان، از نوع نوشیدنی‌های شیرین باشد که به احتمال زیاد هم هست، آنوقت به ناگاه خودتان را درگیر با اضافه وزن می‌بینید.
کد خبر: ۶۷۴۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴