برچسب ها

با این رژیم غذایی بیماری لوپوس را ضربه فنی کنید

بیماری لوپوس یک بیماری خود ایمنی طولانی مدت است که علائم آن متفاوت است. این می تواند توسط داروهای خاص ایجاد شود و معمولاً در زنان رخ می دهد علائم و نشانه های آن شامل درد قفسه سینه، تب، ریزش مو، راش پروانه ای، حساسیت به نور و غیره است رژیم غذایی یک عامل کلیدی در سلامت جسمی کلی است.
کد خبر: ۶۷۴۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

٨ ماده غذایی که حال شما را خوب می کند

برای همه ما پیش می آید که در مقاطعی از زندگی دچار این احساس شویم. احساس ضعف می کنیم. بی انگیزه هستیم. انرژی انجام کاری را نداریم. بنابراین اولین چیزی که به فکرمان می رسد این است که افسرده شده ایم؛ در حالی که ...
کد خبر: ۶۷۴۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶

هر آنچه درباره رفتارهای اعتیادگونه باید بدانید

با عادت‌های مخرب بجنگید!

مرز بين رفتار طبيعي و رفتار اعتيادگونه كجاست و چگونه مي‌توان تفاوت آنها را تشخيص داد؟ در اينجا برخی رفتارهایي را كه افراد و حتي شما ممكن است ندانيد كه به آنها اعتياد داريد با هم مرور مي‌كنيم.
کد خبر: ۶۷۴۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵

کم‌خونی با خوردن ماست؟!

کارشناس طب سنتی گفت: مصرف ماست در افراد سرد مزاج موجب بروز آبریزش بزاق دهان هنگام خواب، استخوان درد، یبوست، سردی اندام انتهایی مانند دست و پاها، کم خونی، درد مفاصل، خارپاشنه، زانو درد، درد سیاتیک و کمر درد می‌شود.
کد خبر: ۶۷۴۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

5 ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیم

نوشیدن آب بیش از حدآن امکان پذیر است اما نکته ای که وجود دارد این است که آب می تواند کشنده باشد زیرا مقدار اضافی آن تعادل الکترولیت در بدن ما به هم می زند و آن را رقیق می کند. مصرف حد بالایی از آب از نظر سن، جنس، سطح فعالیت و سلامت برای افراد مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۶۷۴۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

دیابت را با این معجون از بین ببرید/ کاهش قندخون با تخم مرغ درمانی!

در این مطلب دستورالعمل تهیه معجونی شگفت انگیز را به شما معرفی می کنیم که می توانید در کوتاهترین زمان ممکن قند خونتان را پایین بیاورید.
کد خبر: ۶۷۴۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

در هوای گرم تابستان، لیموترش بخورید

به گفته یک متخصص طب سنتی، خوردن روزانه لیموترش در فصول گرم سال برای گرم‌مزاجان بسیار ضروری است. این میوه از حرارت و رطوبت بدن و التهابات درونی کبد می‌کاهد، خون را رقیق می‌کند و برای هضم غذاهای چرب، شيرين و سنگين مفید است.
کد خبر: ۶۷۳۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

با تغذیه مناسب، قوای جنسی خود را تقویت کنید

به اعتقاد پزشکان، مصرف صحیح موادغذایی در کنترل امیال جنسی، بسیار تاثیرگذار است. به نحوی که با این فرمول به راحتی می‌­توان افسار اسب شهوت را در دست گرفت و گاه آن را کشید و گاهی هم چهار نعل به پیش تاخت. شرایط مزاجی یکسان پیش شرط و شاه کلید اینگونه از درمان به حساب می‌­آید.
کد خبر: ۶۷۳۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

با فواید چغندرقند آشنا شوید

چغندرقند چه فایده ها و تاثیراتی روی بدن افراد مختلف میگذارد برای درمان چه مشکلاتی به ما کمک میکند می خواهیم در این مورد به اطلاعات و دانستنی هایمان بیافزاییم و از ارزش غذایی و موادمعدنی موجود در این ماده غذایی بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۶۷۳۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

5 ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می‌کنیم

در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به بدن شود.
کد خبر: ۶۷۳۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱

مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها را بشناسید

همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می‌آید همه به یاد کلسیم می‌افتند. همیشه این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان‌ها قوی‌تر و محکم‌تر خواهند شد.
کد خبر: ۶۷۳۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱

آشنایی با خواص درمانی چغندرقند

از آنجائیکه فواید چغندرقند بسیار متعدد است انستیتوهای ملی سلامت آن را به عنوان ماده غذایی پیشگیری کننده از بیماری عنوان می کنند.
کد خبر: ۶۷۳۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

14 راه برای تازه‌نگهداشتن میوه‌ها و سبزیجات

آیا می‌دانید بیشترین هدررفت مواد غذایی متعلق به کدام دسته است؛ تولیدات تازه. تنها ۴۸درصد از مواد غذایی تولید شده خورده می‌شود و باقی آن هدر می‌رود.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

چند نسخه خانگی برای درمان یبوست کودکان

یبوست کودکان/ مامان! چرا نمیتونم دستشویی کنم؟

یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را می‌بینیم گه هرازگاهی دچار یبوست نشود. در این شرایط، اجابت مزاج سخت‌ صورت می‌گیرد یا فرد به‌طور کامل برای مدتی نمی‌تواند اجابت مزاج کند.
کد خبر: ۶۷۳۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

چرا مربیان بدنسازی صلاحیت تجویز مکمل و رژیم غذایی ندارند؟

رییس انجمن تغذیه ایران، مربیان باشگاه‌های بدنسازی را به علت نداشتن دانش کافی در زمینه تغذیه، فاقد صلاحیت لازم برای تجویز مکمل‌ و رژیم غذایی دانست.
کد خبر: ۶۷۱۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

شناخت نخود وخاصیت های آن

نخود یکی از بهترین حبوبات برای غذای انسان است و چنان که در طب سنتی بر مصرف آن تاکید شده است درباره هیچ یک از حبوبات تاکید نشده است اما متأسفانه امروزه بسیار کمتر از گذشته در سفره ایرانیان دیده می‌شود.
کد خبر: ۶۷۱۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

دور آب یخ خط قرمز بکشید!

نوشیدن آب یخ می‌تواند به ناراحتی و درد معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگ‌های خون می‌شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به‌طوری‌که سفت می‌شود و نمی‌تواند به‌طور مؤثر غذا را هضم کند.
کد خبر: ۶۷۰۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷

قانـون مهم برای خوردن میوه جات

کد خبر: ۶۷۰۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

5 ماده غذایی برای سم زدایی بدن

غذاهای متعددی وجود دارد که می‌تواند سیستم دفاعی بدن را در برابر این سموم تقویت کند.
کد خبر: ۶۷۰۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

قوی ترین قرص خواب آور طبیعی کشف شد!

با نوشیدن یک فنجان از این نوشیدنی جادویی بی خوابی درمان شده و می توان خواب شیرین و عمیق راتجربه کرد.
کد خبر: ۶۷۰۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳