برچسب ها

برای کنترل فشارخونمان چه بخوریم؟

با وجود اینکه بین عادات رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم رابطه‌ای نزدیک وجود دارد، اما همچنان بسیاری از مردم برای درمان بسیاری از مسائل مانند فشار خون بالا به دارو‌های شیمیایی تکیه می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۳۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲

نان جو، نان رژیمی نیست

کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت – درمان شهرستان البرز گفت: نان جو حجیم نمی‌شود و طعم آن به تلخی می‌زند، در غیر این صورت، اگر نان جو خریداری‌شده، حجیم و خوش‌طعم بود، از آرد جو تهیه نشده است.
کد خبر: ۷۵۰۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰

مواد غذایی برای تقویت بدن در روزهای پاییزی

در این مطلب با چند ماده غذایی مفیدی که کمک می‌کنند تا پاییزی پرانرژی و دور از بیماری‌ها داشته باشید آشنا خواهید شد
کد خبر: ۷۴۵۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱

این مواد غذایی شما را مرد آهنی می کند!

خبر خوب این است که بسیاری از غذاهایی که مصرف روزانه آنها متداول است، منابع خوب آهن هستند
کد خبر: ۷۴۲۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

رازهای جالب آشپزی برای خوش طعم کردن غذا

برای همه ما پیش آمده که جایی یک غذایی خورده باشیم که تا سال ها طعم آن زیر دندان مان حس می شود. آشپزی خوب نیازمند ترفندهای خوب و کارآمد است.
کد خبر: ۷۴۰۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴

با افزودن این ماده غذایی به قهوه معجزه لاغری را تجربه کنید

این روز‌ها در جهان گونه‌های مختلفی از قهوه وجود دارد که برخی از آن‌ها صنعتی است، اما عده زیادی از مردم تهیه قهوه خانگی را ترجیح می‌دهند
کد خبر: ۷۴۰۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲

با این غذاها، غروب جمعه دیگر دلگیر نیست!

با درست كردن این غذاها، هم شام خوبی برای جمعه شب خواهیم داشت و هم اینكه می‌توانیم با سرگرم شدن، دلگیر و بی‌حوصله نباشیم.
کد خبر: ۷۳۶۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷

بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان

در این هوای گرم حتی با شنیدن نامش هم دهن آب می‌افتد، چه رسد به اینكه آن را در دست بگیریم و درحالی ‌كه با حسرت به تمام ‌شدنش نگاه می‌كنیم، از ذره ذره خنكی و شیرینی آن لذت ‌ببریم. حدس‌تان درست بود؛ صحبت از بستنی است، یكی از محبوب‌ترین دسرها در جهان و ایران.
کد خبر: ۷۳۲۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

غذاهای اعیانی برای مهمانی های رودربایستی دار

در این مطلب به شما غذاهایی آموزش می دهیم که در آن ها هم پلوی مخلوط هست هم خورش و هم آش و کباب ولی نه باقالی پلو و خورش فسنجان. غذاهای متفاوت و غیر متداول مجلسی که همه را انگشت به دهان می کند، بپزید و پز بدهید.
کد خبر: ۷۳۰۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸

عطرهای بعد از حمامِ تابستانی، برای آقایان

آیا بوی آن را حس می کنید؟ بوی فصل تابستان را؟ زمان کمی به رسیدن این فصل و روزهای گرم و پر از عرق مانده است. اگر می خواهید از شر بوی بد ناشی از عرض رها شوید و در عین حال خوشبو باشید، پس از حمام، از عطرهای خوشبوی زیر استفاده کنید که میان عطرهای مردانه بهترین هستند.
کد خبر: ۷۳۰۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸

8 سپر طبیعی در برابر آفتاب‌سوختگی

ژل موجود در برگ‌های گیاه کویری آلوئه‌ورا شامل90 درصد آب است که تبخیر آن پوست را خنک می‌کند. از این‌رو، ژل آلوئه‌ورا بازسازی پوست را با270 ماده موجود شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه تسریع می‌کند. بهترین حالت این است که آلوئه‌ورا در قالب ژل یا لوسیون استفاده شود.
کد خبر: ۷۳۰۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷

خواص بی نظیر زغال اخته را بشناسید

زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان و مهم تر از همه کم کالری است. این دلبرانه پاییزی منبع فیبر بوده و دوستدار قلب است.
کد خبر: ۷۲۱۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

فواید خوردن گوجه سبز برای مادران باردار + توصیه‌ها

گوجه سبز یکی از میوه‌های بسیار پرخاصیت و مغزی برای مادران باردار محسوب می‌شود که از بروز نقص فیزیکی در جنین جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۱۸۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

خواص جالب موز سبز

بعضی با موز سبز کمپوت درست می کنند. حتی بعضی موز سبز را می پزند و از آن مربای خوشمزه ای تهیه می کنند.
کد خبر: ۷۱۷۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱

لیستی از مواد غذایی انرژی زا

۷ پیشنهاد فوق العاده برای اینکه در بهار پر انرژی باشیداگر در این روزهای بهاری کمی احساس کسالت و خستگی می‌کنید پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۷۱۷۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹

خوراکی هایی که مصرف آنها برای آقایان ضروری است

متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند. در این مطلب به شرح خوراکی هایی که مصرف آنها برای آقایان ضروری است می پردازیم.
کد خبر: ۷۱۴۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰

یک تارت توت‌فرنگی دلبرانه درست کنید

در این بخش از آشپزی با پارسینه برایتان طرز تهیه یک تارت مناسب با فصل و خوشمزه و خوشرنگ و لعاب را آماده کرد‌ایم با این دلبر قرمزی مهمانهایتان را سورپرایز کنید.
کد خبر: ۷۱۳۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰

مواد غذایی برای پیشگیری و درمان ناباروری مردان

بسیاری از مواد غذایی طبیعی و انواع میوه و سبزیجات حاوی مواد مغذی در ترکیب خود بوده و می توانند برای درمان ناباروری در آقایان مورد استفاده قرار گیرند و با مصرف بعضی از این مواد غذایی حتی می‌توان درمان های دارویی را قطع کرد.
کد خبر: ۷۱۱۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲

اگر همسر عصبانی دارید، به او این نوشیدنی‌ها را بدهید

تهیه شربت از عرقیات گیاهی علاوه بر آنکه می‌تواند از عطش و دمای بدنتان بکاهد می‌تواند فواید متعددی برای سلامت جسم و روح شما داشته باشد. در ادامه این مطلب را می‌خوانیم.
کد خبر: ۷۰۹۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹

کاکتوس؛ میوه ای با خواص درمانی بی نظیر

فیبر موجود در کاکتوس باعث کاهش جذب قند و چربی در بدن می‌شود و به این ترتیب از بروز چاقی و ابتلا به دیابت نوع دو در فرد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۰۸۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴