حدود 18 ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی حالی یا گرسنگی و تشنگی شدید روبرو می کند درحالیکه با یک برنامه ریزی صحیح می توان تا حدود زیادی از این مشکلات کاست.
کد خبر: ۶۶۵۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
همیشه هم برای زنان و هم برای مردان، تفاوت با جنس مخالفشان در رابطه جنسی مثل سفر به یک جزیره ناشناخته، هم جذاب و هم اسرارآمیز بوده است.
کد خبر: ۶۶۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
جزییاتی از سومین صعود ایران به جام‌جهانی؛
هجدهم خرداد برای سرمربی سابق تیم‌ملی ایران یک روز فراموش نشدنی است زمانی که او مهمترین برد زندگی ورزشی‌اش را جشن گرفته است.
کد خبر: ۶۶۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
بنا بر اعلام وکیل حقوقی مهدی طارمی حضور این بازیکن در تیم های اسپانیایی منتفی شد و احتمال پیوستن او به تیم های روسی افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۶۶۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
لیموناد چای ترش نعنایی
حالا که ماه مبارک رمضان در فصل خیلی گرمی قرار گرفته است، نوشیدنی فوق‌العاده لیموناد ترش نعنایی را برای روزهای گرم تهیه کرده و در افطارتان میل کنید.
کد خبر: ۶۶۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
اگر ساعت 5 شام را بخورید و تا ساعت 11 دیگر دست به غذا نزنید، ممکن است گرسنگی برای خوابتان مشکل به وجود بیاورد. اگر می خواهید با آرامش به سرزمین رویاها سفر کنید بهتر است چند ساعت قبل یک میان وعده میل کرده باشید.
کد خبر: ۶۶۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
استقلال این روزها حسابی در بازار نقل و انتقالات فعال است. مدیران این باشگاه هرچند حواشی هم اطراف تیم‌شان می‌بینند اما می‌خواهند هر طور شده تیم خوبی برای فصل بعد ببندند.
کد خبر: ۶۶۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
زمانی که خورشید غروب می‌کند و صدای اذان در همه جا می‌پیچد باید بدانید که وقت افطار فرا رسیده است. در این زمان، همه افراد خانواده دور هم جمع می‌شوند و افطار می‌کنند. چنین مهمانی بزرگ و با عظمتی باعث می‌شود بیشتر از قبل به فکر سلامتی و مصرف غذاهای سالم باشیم.
کد خبر: ۶۶۵۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌ها است و اگر نکات روزه‌داری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر می گذارید.
کد خبر: ۶۶۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
رعایت نکاتی ساده در افطار و سحر باعث می‌شود تا در ماه مبارک رمضان علاوه بر عدم افزایش وزن،فرد روزه دار لاغر شود.
کد خبر: ۶۶۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
جباری در یک قدمی بازگشت؛
بازیکن سابق استقلال پس از سه، چهار سال دوری از این تیم به احتمال زیاد در فصل جدید با پیراهن آبی به میدان خواهد رفت.
کد خبر: ۶۶۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
در این مطلب 6 مورد ضد و نقیض از پیشنهادات متخصصان رژیم غذایی مورد بررسی قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۶۶۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
مردی که بر روی سرخود دو شاخ دارد همسر خود را تکه تکه کرد.
کد خبر: ۶۶۵۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
چرا این بازیگران ممنوع‌التصویر شدند؟
کد خبر: ۶۶۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
کد خبر: ۶۶۴۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
این درست که با اتمام رقابت های باشگاهی در اروپا کمی از هیجان فوتبالی کاسته شد اما حالا طرفداران 24 تیم راه یافته به رقابت های یورو 2016 خود را آماده درخشش در فرانسه می کنند.
کد خبر: ۶۶۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
بازیکن فصل گذشته صبای قم، منصوریان را بهترین گزینه برای هدایت آبی‌پوشان می‌داند.
کد خبر: ۶۶۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
کد خبر: ۶۶۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
کد خبر: ۶۶۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
پیشنهاد دارم اما پرسپولیس خانه همیشگی ام است؛
کاپیتان محبوب پرسپولیسی ها در بین هواداران در بازگشت از قطر امیدوار است بار دیگر پیراهن این تیم را بر تن کند و در انتظار تماس مسوولان این تیم است.
کد خبر: ۶۶۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
