اگر وزن شما کاهش پیدا نمی کند، در وهله اول باید به سراغ آشپزخانه تان بروید. برخی از افراد تمام تمرکزخود را روی انرژی دریافتی و حجم غذایی مصرفی خود می گذارند این در حالی است که باید به غذا به عنوان یک سوخت بدن نگاه کرد و به سوختن کالری و میزان فعالیت ها و حتی مدت انجام کارها توجه داشت.
کد خبر: ۶۹۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
نامجومطلق؛
هافبک پیشین استقلال گفت: «استقلال آنقدر خوب بود که حتی اگر گل دقیقه ۹۳ را هم نمی زد و شکست می‌خورد باز هم از آن تعریف و البته حمایت می کردم.»
کد خبر: ۶۹۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
کمبود خواب می‌تواند فرد را بدخلق، خواب‌آلود و گرسنه کند که افزایش وزن، کاهش عملکردسیستم ایمنی و عملکرد ذهن را در پی دارد.
کد خبر: ۶۹۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
مقام مسئول در بهزیستی استان تهران از صدور فراخوان جمع‌آوری معتادان از سطح خیابان‌های شهرستان شهریار خبر داد و گفت: دادستان همه معتادان گورستان نصیرآباد را مورد بازجویی قرار داده است.
کد خبر: ۶۹۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
عزت الله ضرغامی طی گفتگویی اظهار داشت: زیر بار پخش گزارش صد روزه روحانی که وی 100 روز رئیس جمهور شده بود، نرفتم.
کد خبر: ۶۹۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
رییس جمهوری در نشست تخصصی جامعه نظارت و بازرسی نکات مهمی را درمورد وظایف مهم نظارت و بازرسی، برخورد با تخلف، ضرورت افزایش اعتماد عمومی به عنوان سرمایه اجتماعی، توجه به حریم خصوصی ، پیشگیری و مطالبه گری مردم در زمینه حقوق شهروندی و همچنین یوم الله 9 دی مطرح کرد.
کد خبر: ۶۹۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
رئیس کمیته انضباطی گفت: خطر محرومیت تماشاگر به ترتیب برای ماشین سازی تبریز، پرسپولیس، سپاهان و صنعت نفت آبادان و سیاه جامگان نیز وجود دارد.
کد خبر: ۶۹۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
اگر نظارت نباشد احتمال انحراف و فساد قدرت زیاد است
بزرگترین سرمایه نظام جمهوری اسلامی ایران، سرمایه اجتماعی است و قدرت ما قدرت مردم است/ تخلف یک مجموعه مهمتر از تخلف یک فرد است؛ باید به مردم توضیح داد/چگونه با وجود این همه دستگاه نظارتی، تخلف 3 میلیارد دلاری در دولت قبل اتفاق افتاد؟/سقوط اخلاقی در جامعه زمانی است که کسی از گناه و منکر، دروغ خوشحال شود/نتیجه رسیدگی به یک پرونده، باید اصلاح مجرم و عدم تکرار آن جرم باشد/سلامت دستگاه قضایی باید مورد اعتماد مردم باشد/عدالت فوق مذهب، قومیت و جناح گرایی است/در بازرسی ها رعایت حریم خصوصی و عدم افشای گناه ضروری است/هر جا تعدی به حقوق ملت شد باید بطور یکسان با هر متخلفی برخورد کرد/شرط اصلاح اقتصاد و اخلاق و اتحاد؛ مبارزه بدون تبعیض با فساد است/از اختلافات دست برداریم و برای حل مشکلات مردم دست در دست هم دهیم/هدف از ارائه منشور حقوق شهروندی این بود که مردم حقوق خود را از قوا و نهادها مطالبه کنند.
کد خبر: ۶۹۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
ولخرجی ملک‌سلمان علی‌رغم ریاضت‌اقتصادی عربستان
تصاویر ماهواره‌ای نشان می‌دهند که این اشیانه و مکان‌های مخفی دیگر در طنجه، سومین شهر مهم مراکش و شهری در نزدیکی جبل الطارق بین دریای مدیترانه و اقیانوس اطلس در مراکش واقع شده‌اند.
کد خبر: ۶۹۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
هیلاری کلینتون، نامزد دموکرات‌ها در انتخابات پیشین آمریکا طی پیامی به مناسبت سال نو، بدون اینکه یک بار نام دونالد ترامپ، رقیب جمهوری‌خواهش را بیاورد، از حامیان خود بار دیگر تشکر کرد.
کد خبر: ۶۹۸۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
قهرمان پیشین بدنسازی و بازیگر هالیوود گفت: وقتی خودم را در آینه می‌بینم، حالم به هم می‌خورد!
کد خبر: ۶۹۸۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
ابراز نگرانی تحلیلگر اندیشکده امریکن اینترپرایز از همکاری تهران –مسکو
نیروهای ویژه روسیه و ایران در تابستان امسال مانوری مشترک برگزار کردند. گزارش‌هایی از حضور جنگنده‌های روسیه در پایگاه هوایی ایران (نوژه) برای حمله به مواضع مخالفان در سوریه منتشر شد که اولین بار در تاریخ معاصر ایران بود آن کشور با میل و رغبت اجازه استفاده یک نیروی خارجی را از پایگاه‌های نظامی‌اش می‌داد.
کد خبر: ۶۹۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
وقتی چین میلیاردها دلار به باشگاه‌های اروپایی سرازیر می‌کند
رهبر چین عاشق فوتبال است او منبع هنگفتی را صرف می‌کند تا در تیم‌های فوتبال لیگ‌های کشورهای اروپایی سرمایه‌گذاری کند.
کد خبر: ۶۹۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
ملانیا ترامپ به همراه هسمرش در حالی که دامن بسیار کوتاهی بر تن داشت برای جشن کریسمس به این کلیسا در فلوریدا رفت که تعجب بسیاری را نیز در پی داشت.
کد خبر: ۶۹۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
شهرهای مختلف جهان به ویژه در اروپا سطح آماده باش امنیتی را با توجه به احتمال حملات خرابکارانه و تروریستی به شدت افزایش داده‌اند.
کد خبر: ۶۹۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
وین رونی کاپیتان منچستریونایتد پیشنهادی باورنکردنی از سوی باشگاه‌های چینی دریافت کرده است.
کد خبر: ۶۹۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
روزنامه ایران در گزارشی، از آنچه در قمارخانه‌های پایتخت می گذرد را راویت کرده است.
کد خبر: ۶۹۸۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
روزنامه جمهوری اسلامی در سرمقاله خود به قلم مسیح مهاجری نوشت:رسانه ملی کشورمان را نه می‌توان یکسره مثبت دانست و نه یکسره منفی. عملکرد رادیو و تلویزیون در بخش‌های غیرسیاسی در بسیاری موارد ستودنی، اثرگذار و مفید است. فیلم‌ها و مجموعه‌های تلویزیونی مفید که از تلویزیون پخش می‌شوند کم نیستند.
کد خبر: ۶۹۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
سرمربی تیم فوتبال پیکان گفت: نسبت به بازی‌های مهم احساس خوبی دارم.
کد خبر: ۶۹۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
همایش بررسی ریشه‌های فساد اقتصادی در تالار شهریار دانشگاه شهید مدنی تبریز برگزار شد و محسن مهرعلیزاده فعال اقتصادی و معاون رئیس جمهور در دولت اصلاحات در این مراسم سخنرانی کرد و به سوالات دانشجویان پاسخ داد.
کد خبر: ۶۹۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
