برچسب ها

احتمال حمله قلبی در این ساعت از روز بیشتر است

از آنجایی که هورمون‌های استرس افراد صبح‌ها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش می‌یابد، احتمالا افراد صبح‌ها در معرض خطر حمله قلبی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۵۸۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

ماده‌ای که مغز مصرف‌کننده را دچار تغییر می‌کند

کارشناس پلیس مبارزه با موادمخدر استان اصفهان با اعلام اینکه ماده مخدر «کمکیال» که به تازگی رواج پیدا کرده، تا ۸۰۰ برابر از مواد سنتی مانند حشیش قوی‌تر و اثرگذاری مخرب‌تری دارد و متأسفانه جدیداً به‌صورت فله‌ای و در بسته‌بندی‌های دست‌ساز در بازار قاچاق مشاهده می‌شود، گفت: این ماده در اولین‌بار مصرف، فضای بیوشیمی مغز مصرف‌کننده را دچار تغییر می‌کند.
کد خبر: ۹۵۷۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

دلایل افزایش وزن که از آن بی‌خبر هستید

خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۷۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸

راه‌های کاهش اضافه وزن/ چگونه کمتر غذا بخوریم؟

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه‌های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۹۵۷۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸

۵ دلیل برای بیدار شدن در شب

بیدار شدن از خواب در دوره مذکور با تعدادی از بیماری‌ها مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۷۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۹۵۷۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

رفع یبوست با ۷ حرکت ساده

اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه‌هاست. در واقع ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۵۷۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟

«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۹۵۶۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

چه عاملی باعث ایست قلبی می‌شود؟/ موادغذایی مفید برای حفظ سلامت قلب

ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: همه ما شنیده‌ایم که برخی افراد عارضه ایست قلبی ناگهانی را تجربه کرده‌اند با این حال شاید هنوز به درستی ندانیم که ایست قلبی چیست؟ چه تفاوتی با حمله قلبی دارد؟ و چگونه می‌توان به کسی که چنین شرایطی را تجربه می‌کند، کمک کرد؟
کد خبر: ۹۵۶۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

برای ترک کردن سیگار چقدر زمان لازم است؟

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با ارائه توضیحاتی درباره روند ترک سیگار، گفت: در واقع سم‌زدایی بدن از نیکوتین بر اساس تحقیقات ۲۱ روز زمان نیاز دارد. سه روز ابتدایی ترک بسیار سخت بوده و فرد بالاترین علائم و نشانه‌های خماری را دارد.
کد خبر: ۹۵۵۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

تخمین بسیار دقیق ضربان قلب از روی صورت

محققان ژاپنی روش جدیدی را معرفی کرده‌اند که از تغییرات رنگی ظریف در صورت برای تخمین ضربان قلب استفاده می‌کند.
کد خبر: ۹۵۵۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

فال روزانه پنج شنبه 19 مرداد 1402

برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز پنج شنبه 19 مرداد ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۵۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸

فال روزانه یکشنبه 8 مرداد 1402

برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز یکشنبه هشتم مرداد ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۵۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

گریه برای بدن مفید است یا مضر؟

وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می‌کنیم محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمی‌دانند، اما تحقیقات زیادی درباره‌ی تأثیر آن روی بدن انجام داده‌اند که در ادامه می خوانید.
کد خبر: ۹۵۵۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

انگشتانی که بیماری قلبی را نشان می‌دهند

عملکرد صحیح آئورت نقش مهمی در سلامت قلب ما دارد و بر اساس نتایج تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۳ منتشر شد، این شریان اصلی که به قلب متصل است، خون را به بافت‌های بدن منتقل می‌کند با این حال، بدون ورزش کافی همچنین زندگی کم تحرک موجب سفت شدن آئورت با افزایش سن می‌شویم و در سنین بالاتر مستعد ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی یا حمله قلبی خواهیم شد.
کد خبر: ۹۵۵۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

اگر خواب کافی ندارید این روش را امتحان کنید

به گفته محققان، گوش دادن به موسیقی یک درمان کم هزینه، در دسترس و مؤثر برای بی خوابی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۵۴۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

راهکارهایی جهت درمان و پیشگیری از گرمازدگی

گرمای شدید یکی از علل بروز مشکلات و برخی بیماری‌ها است؛ هوای داغ تابستان نه تنها سبب گرمازدگی می‌شود بلکه مشکلات تنفسی و سایر مشکلات پزشکی را نیز تشدید می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

چطور مار زنگی مضطرب را آرام کنیم؟

وقتی ما یک رویداد استرس‌زا را با هم تحمل می‌کنیم، واکنش استرس یکدیگر را بهتر مهار می‌کنیم. حال مشخص شده است که مارهای زنگی نیز وقتی دوستی در نزدیکی دارند، احساس آرامش بیشتری می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۴۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

کدام ورزش با حال روحی‌تان متناسب است؟/ از اضطراب تا ترس از تنهایی

بسیاری از افراد بعد از مدتی که به باشگاه ورزشی می‌روند، از پیشرفت خود ناامید شده و آن را رها می‌کنند. اگر شما از این دسته افراد هستید، باید ورزشی متناسب با روحیه خود بیابید.
کد خبر: ۹۵۳۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

آسم می‌تواند باعث اضافه وزن شود؟/ نکاتی برای جلوگیری از افزایش وزن

عوارض جانبی داروهای استروئیدی می تواند باعث افزایش وزن شود. بیشتر مردم افزایش وزن را تنها مرتبط با خوردن بیش از حد غذای ناسالم یا صرف زمان زیاد روی مبل می دانند. اما برای افراد مبتلا به آسم، یک عامل اضافی وجود دارد: داروی آنها.
کد خبر: ۹۵۳۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴