فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.
کد خبر: ۹۶۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
یک پژوهشگر و درمانگر اختلالات خواب با اشاره به آسیب های بسیار خواب روزانه برای سلامت بدن، از تمام افراد و بویژه کارمندان خواست بعد از برگشت از سر کار نخوابند.
کد خبر: ۹۶۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
مصرف قند و شکر زیاد می‌تواند از طرق مختلف عملکرد مغز شما را مختل کند. شاید خیلی عجیب به نظر برسد اما شکر موجود در لیوان آب پرتقال شما هم می‌تواند بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
یک زن فرانسوی ۴۹ ساله که حدود ۲۰ سال به شیوۀ تراکئوتومی نفس می‌کشید، سرانجام با عمل موفقیت‌آمیز جراحان شهر لیون موفق به صحبت شد. او می‌گوید: «احساس عجیبی است که دوباره صحبت می‌کنم.»
کد خبر: ۹۶۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
هر روز صبح چه کارهایی می‌کنید؟ قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ توصیه یک درمانگر دندان را در این باره بخوانید.
کد خبر: ۹۵۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
یک روانشناس در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: «حداقل تعرفه یک روانشناس در اوضاع اقتصادی کنونی باید مبلغی معادل ۳ میلیون تومان باشد، کما اینکه همین الآن هم در معدود مناطق بالای شهر تهران، برای هر یک جلسه مشاوره مبلغ ۵ تومان از مراجع دریافت می‌شود.»
کد خبر: ۹۵۹۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
یک روانشناس در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: «حداقل تعرفه یک روانشناس در اوضاع اقتصادی کنونی باید مبلغی معادل ۳ میلیون تومان باشد، کما اینکه همین الآن هم در معدود مناطق بالای شهر تهران، برای هر یک جلسه مشاوره مبلغ ۵ میلیون تومان از مراجع اخذ می‌شود.»
کد خبر: ۹۵۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
بسیاری از تعاملات اجتماعی بر فرض اعتماد متقابل شکل می‌گیرند، اما فریب، اعتماد را نقض می‌کند و خطر شک و تردید و بی‌اعتمادی را شکل می‌دهد. بررسی تجربی اعتماد و فریب می‌تواند چشم‌اندازی از آنچه باعث شکل‌گیری ترس و بی‌اعتمادی می‌شود، پیش روی ما قرار دهد.
کد خبر: ۹۵۷۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
تصور منفی از بدن می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند اختلالات خوردن، افسردگی و اضطراب و درنهایت با به خطر انداختن سلامت روان منجر به انزوای اجتماعی و کاهش عزت نفس در افراد شود. عروسک باربی نمادی از همین معضل است که این روزها با انتشار فیلم «باربی» نامش دوباره بر سر زبان‌ها افتاده است.
کد خبر: ۹۵۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
بیایید با گفتن اینکه بسیاری از افراد پورن را تماشا می کنند، می خوانند، نگاه می کنند یا گوش می دهند شروع کنیم. اگر شما پورن را تایید نمی کنید و نمی خواهید در معرض آن قرار بگیرید، اشکالی ندارد. همه اینها یک موضوع شخصی است اما خوب است درباره تبعات مشاهده آن هم بدانید.
کد خبر: ۹۵۴۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
یکی از اصلی‌ترین منابع اسیدلینولئیک، روغن زیتون و دانه زیتون است. بنابراین برای سالاد حتما از روغن زیتون استفاده کنید. قبول دارم کمی قیمت آن بالاست، اما هزینه مصرف آن بی‌تردید کمتر از هزینه عمل جراحی قلب است!
کد خبر: ۹۵۴۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
اگر در حین یا بعد از رابطه‌ی جنسی ناگهان شروع به گریه کنید، ممکن است کمی عجیب باشد و باعث نگرانی طرف مقابل شود.
کد خبر: ۹۵۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
«اول عشق، بعد ازدواج»؛ عبارتی که به گوش همه ما آشناست، اما حقیقت این است در فاصله عشق تا ازدواج، چندین مرحله دیگر نیز وجود دارد که باید اتفاق بیفتد تا یک رابطه به طور سالم شکوفا شود و ثمر دهد. در واقع، عشق مفهوم پیچیده‌ای است که به زمان و رسیدگی نیاز دارد. گاهی شما در رابطه‌ای هستید که در ابتدا کاملاً عالی پیش می‌رود و هیچ چالشی بر سر راهتان وجود ندارد، اما به مرور زمان، با دیدن برخی رفتارها ممکن است دچار شک و تردید در این زمینه شوید
کد خبر: ۹۵۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
تقریبا همه درمانگر ان؛ پیر یا جوان، مرد یا زن، با رویکردهای تحلیلی یا شناختی-رفتاری همگی بر سر این موضوع توافق دارند که قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده اینکه آیا درمان به کسی کمک می‌کند یا خیر ، جنسیت درمانگر و مراجع نیست بلکه درمان حاصل ارتباطی است که درمانگر و مراجع ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
مربی بدنساز اسپانیایی پرسپولیس صحبت‌های جالبی را درخصوص شرایط بدنی این تیم بعد از قهرمانی سرخ‌ها مطرح کرد.
کد خبر: ۹۵۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
حرف زدن رودررو، آنطور که زنان می خواهند، حالت طبیعی شوهران نیست. بنابراین آنها به World of Warcraft یا تماشای یانکی ها با بچه ها گیر می کنند زیرا هیچ سرمایه گذاری احساسی وجود ندارد
کد خبر: ۹۵۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
آنطور که محققان دریافته‌اند، چیزی در مورد آن منطقه شش تا ۱۰ ساله وجود دارد: حدود هفت سال ثبات و بعد دو تا سه سال نارضایتی، تغییر خواسته‌ها و گذار، پیش از ساکن شدن در مرحله بعدی و وفق دادن خود با آن.
کد خبر: ۹۵۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
انگ اجتماعی، به بی‌اعتبارکردن، بی‌ارزش شمردن و شرمسار کردن فردی به‌دلیل ویژگی‌ها یا خصوصیاتی که دارد، اشاره می‌کند. به‌طور کلی انگ اجتماعی موجب تجربه‌های منفی در فرد از جمله، احساس انزوا، طردشدگی، به حاشیه رانده شدن و تبعیض می‌شود. انگ اجتماعی انواع متفاوتی دارد که افراد مختلف جامعه را به خود گرفتار می‌کند.
کد خبر: ۹۴۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
ایسنا نوشت: به افراد دیابتی توصیه می‌شود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است.
کد خبر: ۹۴۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
خودارضایی رایج است. افرادی که در روابط جنسی رضایت بخش با شریک زندگی خود هستند، خودارضایی می‌کنند. کسانی که در رابطه نیستند، خودارضایی می‌کنند. فردی که زندگی جنسی لذت بخشی ندارد هم خودارضایی می‌کند. برای اکثر مردم، خودارضایی یک فعالیت عادی است
کد خبر: ۹۴۶۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
