میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد. این عوامل عبارت‌اند از سن، جنسیت، اندازه بدن، وضعیت سلامت، سبک زندگی و میزان فعالیت‌بدنی روزانه.
کد خبر: ۹۵۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
افراد بسیاری در سال‌های اخیر، به‌لطف گسترش اطلاعات درباره جنبه‌های مختلف سلامت بدن و روان، به‌سوی انتخاب مواد غذایی سالم‌تر و باکیفیت‌تر روی آورده‌اند. یکی از خوراکی‌هایی که در همین روند و در یک دهه اخیر اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده، جو دوسر است. مطالعات مختلفی نشان داده‌اند که جو دوسر می‌تواند به کنترل دیابت، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون و... کمک کند.
کد خبر: ۹۵۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
در این نوشته به شما یاد می‌دهیم که چطور در خانه با وسایل و مواد مختلف می‌توانید نبست به خشک کردن آلبالو اقدام کنید. همچنین نکات کاربردی برای تولید آلبالو خشکه را نیز بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۵۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
فال روزانه 12 مرداد 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۱۲ مرداد ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۵۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
رییس سازمان محیط زیست کشور گفت: با وجودی که حاکمان افغانستان از قبول داشتن معاهده رهاسازی آب هریرود حرف می زنند اما در عمل به جای ۸۵۰ میلیون لیتر فقط ۱۵ میلیون لیتر آب رها شده است.
کد خبر: ۹۵۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
ایسنا به نقل از «سی تی وی نیوز» نوشت: مجموعه جدیدی از مقررات بهداشتی که شامل درج هشدار سلامتی روی هر نخ سیگار است، از روز گذشته (سه شنبه) اول اوت در کانادا اجرایی شد.
کد خبر: ۹۵۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
با شناسایی ۶۲۸ بلاگر و اینفلوئنسر قرار است که از این افراد مالیات دریافت شود و این در شرایطی است که این فضا فیلتر است و استفاده از آن به راحتی در اختیار همگان نیست.
کد خبر: ۹۵۵۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروریست و متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می‌توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید.
کد خبر: ۹۵۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
در پی موافقت دولت با تعطیلی روزهای (چهارشنبه و پنجشنبه) یازدهم و دوازدهم مرداد ماه ۱۴۰۲ با توجه به گرمای بی‌سابقه هوا، ارگان های مختلف در اطلاعیه های جداگانه درباره چگونگی نحوه فعالیت خود در این ایام توضیح دادند که اطلاعات کامل آن را می‌توانید در این گزارش بخوانید.
کد خبر: ۹۵۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
در این مطلب قصد داریم مرسدس بنزهایی را معرفی کنیم که بنا به دلایلی تولیدشان متوقف شده و اکنون امیدواریم دوباره در خط تولید قرار بگیرند.
کد خبر: ۹۵۵۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
اواخر تیر سال 1401 گزارش قتل مردی 51 ساله به نام سعید در آپارتمانی 5 طبقه در محدوده جوادیه تهران به پلیس اعلام شد.
کد خبر: ۹۵۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
گوشت یکی از مهمترین مواد غذایی در سبد تغذیه‌ای هر خانواده ایرانی است و به مصرف گوشت سفید به دلیل ویژگی‌های خاص خود نسبت به گوشت قرمز توصیه بیشتری می‌شود. گوشت مرغ به دلیل دارا بودن نسوج نرم و هضم آسان، از نظر غذایی خوشمزه‌تر و مناسب‌تر از سایر گوشت‌هاست. در هنگام تهیه گوشت مرغ برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف باید نکاتی که در این بخش آورده‌ایم را رعایت کنید.
کد خبر: ۹۵۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
سرپرست باشگاه استقلال گفت: تا زمانی که هستم اجازه نمی دهم دیگر استقلال از آسیا حذف شود.
کد خبر: ۹۵۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
عراق در همسایگی ما است و هر لحظه نیز نیازمند گاز و برق ایران است الان نتوانسته مستقیما به ما پول بدهد و پول ما را به بانکی در عمان حواله کرده است و این یک مقدار تحقیر آمیز است
کد خبر: ۹۵۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
به گفته کارشناسان، این کلید دقیق و سالم ماندن مغز با افزایش سن است.
کد خبر: ۹۵۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
نود سال قبل، یکی از مشکلات تولیدکنندگان بخش خصوصی سیگار متوجه کردن مصرف‌کنندگان به وجود نمونه داخلی بود.
کد خبر: ۹۵۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
انیمیشن کوتاه «جیرفت» تولید مرکز گسترش سینمای مستند، تجربی و پویانمایی به کارگردانی مرجان کشانی با اشاره به ویژگی‌های تمدن ایران ساخته می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
تورم و گرانی به ویژه در مواد غذایی دومینوی حذف خورد و خوراک از سبد خانوارها را آغاز کرده و با توجه به سیاست‌های پیش رو انتظار کُند شدن حرکت در این مسیر بسیار کم است.
کد خبر: ۹۵۵۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
خانه‌های موتوردار متحرک، برای مسافران محلی برای اسکان و استراحت و تفریح در جاده فراهم می‌کنند. اما اگر برای ساخت چنین کمپرها یا خودروهای تفریحی، تفکر زیباشناسانه شخصی را نیز به همراه یک مقدار تم روستایی اضافه کنید، نتیجه چه خواهد شد؟
کد خبر: ۹۵۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
مجتبی توانگر، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی و از نزدیکان قالیباف در مصاحبه با دنیای اقتصاد،موضوعات متعددی را مطرح کرد.
کد خبر: ۹۵۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
