مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم برای افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
مصرف برخی مواد غذایی تاثیرات زیادی روی لاغری و کاهش وزنتان میگذارند و می توانند موجب لاغری شما شوند بد نیست با آن ها آشنا شوید و از خواص لاغری آن ها بهره مند شوی
کد خبر: ۶۶۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
مواد معدنی در تأمین سلامت ورزشکاران جایگاه ویژه ای دارد و در رژیم غذایی آنان باید این مواد به اندازه کافی و به مقدار توصیه شده از سوی پزشکان ، گنجانده شود.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
برخی مواد غذایی علاوه بر خوش طعم‌تر کردن، سالاد را مفیدتر و مغذی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۶۶۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
در یائسگی گر گرفتگی تان را کاهش دهید
کد خبر: ۶۶۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
متخصص علوم زیستی، گیاهان دارویی و طب ایرانی راههای پیشگیری و درمان آلرژی را به روش طب سنتی تشریح کرد.
کد خبر: ۶۶۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
جایگزین کردن این میان وعده ها با یک غذای سالمتر می تواند به کاهش وزن کمک زیادی بکند.
کد خبر: ۶۵۹۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
بانک مرکزی، گزارش متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به سوم اردیبهشت ماه جاری را منتشر کرد.
کد خبر: ۶۵۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
بانک مرکزی با انتشار متوسط قیمت خُرده فروشی برخی از مواد خوراکی در هفته منتهی به ۹۵.۰۱.۲۷ اعلام کرد: قیمت برنج نسبت به هفته مشابه سال قبل ۱۶.۵ درصد گران شد.
کد خبر: ۶۵۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
کد خبر: ۶۵۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
با مصرف مواد غذایی چربی سوز از چاقی و افزایش ابتلا به بیماری‌های ناشی از آن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۶۵۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
در هفته منتهی به 27 فروردین قیمت گروه لبنیات، چای و روغن نباتی تغییر نداشت اما قیمت گوشت قرمز و مرغ 2 درصد، تخم مرع 0.1 درصد، حبوب 0.2 درصد، میوه‌های تازه 1.7 درصد، سبزی‌های تازه 4.1 درصد و قند و شکر 0.2 درصد افزایش یافت.
کد خبر: ۶۵۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
سَندرُم تُخمدان پُلی‌کیستیک یا نشانگان تخمدان پُرکیستی شایع‌ترین اختلالات غدد درون‌ریز در زنان و شایع‌ترین علت نازایی ناشی از عدم تخمک‌گذاری می‌باشد.
کد خبر: ۶۵۸۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
بر اساس گزارش بانک مرکزی طی یکسال اخیر قیمت حبوبات ۳۱.۷ درصد، برنج ۱۶.۵ درصد، سبزی ۳۵.۲ درصد، قند و شکر ۱۷.۹ درصد و چای ۱۴.۸ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۶۵۸۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک، ماهی های تن و ماهی آزاد.
کد خبر: ۶۵۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
گزارش بانک مرکزی از تغییرات قیمتی مواد خوراکی در تهران نشان می دهد که در هفته پایانی سال ۹۴ قیمت مرغ و میوه با افزایش همراه بوده است.
کد خبر: ۶۵۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، 31 درصد از جمعیت جهان به کمبود روی مبتلا هستند. گرچه کمبود روی شایع است؛ ولی با مواد غذایی حاوی روی می توان کمبود این ماده معدنی را جبران کرد.
کد خبر: ۶۵۵۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
کلیه‌های سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک می‌کنند. زمانی که کلیه‌های شما فعالیت نداشته باشند مقدار زیادی فسفر در خون تجمع می‌یابد و این امر موجب می شود بدن کلسیم را از استخوان‌ها بیرون کشیده و آنها را ضعیف کند.
کد خبر: ۶۵۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
مصرف بادام زمینی برای کسانی که همواره آرزو دارند موهای سیاه داشته باشند مفید است. بادام زمینی سرشار از خاصیت های دیگر نیز می باشد که دراین مطلب به آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۶۵۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
احمدرضا عابدزاده هم که باشی در خانه حرف اول و آخر را همسرت می‌زند. پیشنهاد می‌کنیم این گفتگوی متفاوت با عقاب آسیا را از دست ندهید.
کد خبر: ۶۵۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
