خوردن مواد مغذی کامل موجب تامین سوخت بدن ما می شود و انرژی روزمره ما را تامین می کند.
کد خبر: ۶۸۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
محققان دریافتند میوه‌هایی با شاخص گلیسمی پایین برای افراد مبتلا به دیابت مناسب‌تر است.
کد خبر: ۶۶۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
زنجبیل نه تنها به عنوان ادویه در غذاها استفاده می شود، بلکه خواص متعددی هم برای افراد مبتلا به سرماخوردگی، سوءهاضمه، تهوع دوره بارداری و گلو درد دارد.
کد خبر: ۶۶۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
یک مطالعه جدید نشان می دهد کاهش وزن سبب بهبود سطح قندخون ، کلسترول، تری گلیسرید و فشارخون در بیماران مبتلا به دیابت می شود و از این طریق در سلامت سیستم قلب و عروق موثر است.
کد خبر: ۶۶۷۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸
گریپ فورت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۶۶۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
فکرش را هم نمی‌کردید نه؟ اینکه با خوردن موز در عرض سه روز سه کیلو لاغر شوید.
کد خبر: ۶۵۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
