سازمان‌های بهداشتی

برچسب ها

بهترین روش برای کنترل وزن؛ روزانه چه میزان کالری نیاز داریم؟ / فرمول محاسبه

یک کالری، واحدی از انرژی است که می‌تواند دمای یک گرم آب را یک درجه سانتی‌گراد افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۷۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

قبل از خواب، موسیقی گوش ندهید

اکثر مردم در طول روز و غالباً نزدیک زمان خواب به موسیقی گوش می‌دهند تا آرامش بیابند. اما تحقیقات نشان می‌دهد این کار منجر به بروز اختلال خواب می‌شود.
کد خبر: ۸۸۹۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵

آخرین اخبار