تکنیک‌هایی وجود دارند که با تمرکز بر تنظیم روانی و جسمی، به افراد کمک می‌کنند تا با چالش‌های روانی ناشی از جنگ مقابله و از فروپاشی عاطفی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۹۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
اینکه شما چه مدت زمانی را به عنوان هدف نهایی خود انتخاب کرده‌اید برای هر فرد متفاوت است ولی مطالعات گوناگون در این زمینه نشان داده‌اند
کد خبر: ۸۸۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
