برچسب ها

چگونه شب ها کار کنیم اما سالم بمانیم؟

ظرف تنقلات که روی میز می‌آید باید فاتحه سلامت آن شب و روز را خواند! قرار است بیدار بمانید، اما قرار نیست با چند کیلو اضافه وزن به خانه برگردید. به طور معمول کارمندان شیفت شب برای رفع خستگی و جلوگیری از خواب‌آلودگی و کاهش سطح بیداری و هوشیاری مغز، به خوردن انواع تنقلات مضر، نوشیدنی و... روی می‌آورند.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

چالش های زنان مبتلا به «ام اس»

بیماری ام اس، یکی از بیماری های عصر جدید است که در طی چنددهه اخیر میزان ابتلا به آن در میان زنان افزایش داشته است.
کد خبر: ۶۷۹۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟

در این مطلب ما سعی داریم به طور هفتگی گزیده ای از عکس های چهره های محبوبتان را با شما به اشتراک بگذاریم.
کد خبر: ۶۷۸۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

آیا گرسنگی یک احساس روانی است !؟

اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می‌دهد. از طرفی رژیم‌های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت‌فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه‌ی مسیر کاهش وزن خود دلسرد می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۸۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

خرما بهترین چربی شکن طبیعی؟!

خرما حاوی نیکوتین است که مشکلات گوارشی و روده را درمان می کند. باکتری مفید را افزایش می دهد و باکتری مضر را از بین می برد. اما با این توضیحات ، خرما چگونه می تواند باعث کاهش وزن ما شود؟ برای دانستن جواب این سوال حتما مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۶۷۸۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

عفونت لثه را جدی بگیرید

یک متخصص دهان و دندان گفت:عدم رعایت بهداشت دهان منجر به عفونت لثه و عواقبی ناگواری دارد.
کد خبر: ۶۷۷۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

عفونت لثه را جدی بگیرید/دیابتی ها به گوش باشند!

یک متخصص دهان و دندان گفت:عدم رعایت بهداشت دهان منجر به عفونت لثه و عواقبی ناگواری دارد.
کد خبر: ۶۷۶۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

هله‌هوله‌ ضد بی خوابی!

اگر از بی‌خوابی مفرط رنج می‌برید و نمی‌توانید به اندازه کافی بخوابید احتمالا ساعت بیولوژیک بدنتان نیاز به تعمیر دارد!
کد خبر: ۶۷۶۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

غذاهایی که عامل سردرد می شوند

آیا تابحال به این موضوع فکر کرده اید که غذاها نیز می توانند باعث بروز سردرد شوند؟ اینکه شما از چه رژیم غذایی ای پیروی می کنید می تواند عامل اصلی سردردهای مزمن شما باشد. توجه داشته باشید که شما با اصلاح برنامه غذاییتان می توانید این مشکل را تا حد زیادی از بین ببرید.
کد خبر: ۶۷۶۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

9 ماه خانه‌ نشینی «شهره سلطانی»

بازیگر فیلم «قرمز» تقویت روحیه را مهمترین اصل در درمان بیماری‌اش دانست و گفت: مثل یک سامورایی و به عشق مادرم، خانواده‌ام و مردم با بیماری خود مبارزه کردم تا دوباره زندگی‌ام را از نو بسازم.
کد خبر: ۶۷۵۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵

سرطان سینه را به زانو درآورید

سرطان سینه دیگر مثل ۲۰سال پیش نیست. به‌واسطه بالا رفتن آگاهی عمومی، تشخیص زودتر بیماری و پیشرفت‌هایی که در زمینه درمان آن صورت گرفته، تعداد کسانی که از این بیماری نجات پیدا می‌کنند بسیار افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۶۷۵۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

آسیب‌های غذاهای کنسروی چیست؟

با ماشینی شدن زندگی های امروزی استفاده از غذاهای کنسروشده علاقه مندان زیادی پیدا کرده است و در میان افراد شاغل استفاده از آن به وفور دیده می شود می خواهیم به آسیب ها وعوارض منفی مصرف اینگونه خوردنی ها اشاره کنیم.
کد خبر: ۶۷۵۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

اصول ۶ گانه تندرستی طب سنتی در جلوگیری از چاقی

متخصصان طب سنتی معتقدند که رعایت نکات ساده «اصول شش گانه تندرستی» طب سنتی ایران، موجب جلوگیری از ایجاد چاقی و در افراد مبتلا به اضافه وزن منجر به کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۶۷۵۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

واکنش فرزند کیارستمی به پیشنهاد نبش قبر پدرش

بهمن کیارستمی به سخنان نوبخت درباره نبش قبر عباس کیارستمی واکنش نشان داد.
کد خبر: ۶۷۴۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶

قادر باستانی :دعوت‌نامه «جم‌تی‌وی» و «من‌و‌تو» برای دهه‌ هشتادی‌ها/ تصمیم حساس رسانه ملی

پژوهشگران معتقدند، ضعف برنامه‌سازی رسانه‌ای در ایران، موجب شده‌ تا خانواده‌ها به تماشای شبکه‌های ماهواره‌ای روی آوردند که اثرگذار و دارای قابلیت تغییر سبک زندگی ارزیابی شده ‌است.
کد خبر: ۶۷۳۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

تلویزیون می میرد، بَس که بیننده و اعتبار ندارد!

در این مجال به رادیو و تلویزیون پیش از انقلاب نمی پردازم که هرچه بود نه از نظر گستردگی پوشش مخاطب و نه به لحاظ کمیت و کیفیت برنامه ها، وضعیتی به کلی متفاوت داشت.
کد خبر: ۶۷۳۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

برانکو:طارمی زمان می خواهد/سه دربی برای حریفانمان آسان نیست

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت:طارمی رقابت سختی با سایر مهاجمان تیم دارد.
کد خبر: ۶۷۲۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

5 دلیل اصلی اختلاف زن و شوهرها

آیا می‌دانید دعواهای بین زن و شوهرها به چه دلیلی انجام می‌شوند؟ با دانستن این موارد می‌توان تا حدودی از بروز اختلافات در زندگی مشترک جلوگیری نمود و زندگی آرام‌تری داشت.
کد خبر: ۶۷۲۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

وقتی تلویزیون نمی‌ گذارد لاغر شوید...

روز به روز به تعداد افرادی که عادت دارند در حین تماشای تلویزیون یا کار با رایانه غذا بخورند افزوده می‌شود. اکثر افراد هم نداشتن زمان را بهانه ای برای این عادت نادرست اعلام می‌کنند که اصلا قابل قبول نیست.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

این بیماری‌ها باعث کوتاهی قد کودکان می شود

مهم‌ترین عامل تاثیرگذار در قد نهایی یک کودک، پدر و مادر او هستند. به عبارتی از یک پدر و مادر قد بلند، فرزند بلندقدی زاده می‌شود و عکس آن نیز درباره زوج‌های کوتاه قامت صادق است.
کد خبر: ۶۷۲۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳