فوق تخصص تغذیه کودکان با بیان اینکه استفاده از تنوع رژیم غذایی مورد تأکید است گفت: مصرف ماهی‌ها، موجب کاهش التهابات در بدن کودک می‌شود.
کد خبر: ۹۸۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
اختلال تغذیه‌ای پیکا، نوعی اختلال است که فرد را وادار به خوردن مواد غیرخوراکی، مانند گچ، مو، صابون، کاغذ، یخ و حتی مدفوع می‌کند. اما علت ایجاد این بیماری چیست؟
کد خبر: ۹۸۷۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
متخصصان همواره توصیه به نخوردن شام یا غذای دیر هنگام می‌کنند چرا معتقدند نه برای خواب و نه برای سلامت کلی خوب است. اما آیا واقعا شام دیر هنگام باعث افزایش وزن می‌شود؟
کد خبر: ۹۸۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
استاد پژوهشگاه بین‌المللی زلزله‌شناسی به خبرآنلاین می‌گوید: «دریای کاسپین طی سی سال، از سال ۱۳۷۴ تاکنون، ۱.۶ متر از آب خود را از دست داده است، با پیش‌بینی کاهش ۴ تا ۶ متری تا بیست و پنج سال بعدی به دلیل تغییرات اقلیمی و کاهش جریان رودخانه‌ها مواجه است. بدون اصلاحات سیستمی، ایران نه تنها یک کانون تنوع زیستی، بلکه یک حائل حیاتی در برابر سوانح اقلیمی را برای میلیون‌ها ساکن ساحلی از دست می‌دهد.»
کد خبر: ۹۸۷۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۹۸۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار می‌گیرد جعفری معمولاً به صورت تر و خشک عرضه و مصرف می‌شود و فواید بسیاری نیز دارد.
کد خبر: ۹۸۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
بیماری پارکینسون از مغز شروع می‌شود. سلول‌های عصبی خاصی آسیب می‌بینند یا می‌میرند و در نتیجه، سطح دوپامین، یک ماده شیمیایی در مغز شما، شروع به کاهش می‌کند.
کد خبر: ۹۸۷۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
میخک، این گیاه خوش‌عطر و پرخاصیت، تنها یک ادویه معمولی نیست. از تسکین درد دندان تا تقویت سیستم ایمنی و کنترل قند خون، میخک توانسته جای خود را در طب سنتی و علم روز به خوبی باز کند.
کد خبر: ۹۸۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
اگر با آغاز بهار، علائم آلرژیک فصلی مانند عطسه، آبریزش و خارش چشم و بینی، خارش گلو و حتی گاهی حمله‌های سینوسی، باعث و آزارتان می‌شود بد نیست بدانید که برخی خوردنی‌ها می‌توانند تا حدی تاثیر آنتی‌هیستامین داشته باشند و با مصرف آنها ممکن است علائم آلرژی در شما کاهش یابد.
کد خبر: ۹۸۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
صبح‌ها بهتر است نوشیدنی‌های با طراوت بنوشید که باعث افزایش انرژی می‌شود و مواد مغذی لازم را برای حمایت از متابولیسم فراهم می‌کند. دقت کنید برای جلوگیری از نوسانات سطح انرژی، انواع کم قند را انتخاب کنید.
کد خبر: ۹۸۷۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
استفاده از هدفون یا ایرباد با صدای پایین، در محیط های پر سر و صدا باعث کاهش خطر وزوز گوش در افراد می شود.
کد خبر: ۹۸۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
میوه‌ها و سبزیجات تازه از سالم‌ترین غذاهایی هستند که می‌توانید بخورید. این محصولات مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که سلامت عمومی را تقویت کرده و به پیشگیری از بروز بیماری‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه‌های شیرین غفلت می‌کند.
کد خبر: ۹۸۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
ما اکسیژن را هم‌معنی با حیات و هوای تازه می‌دانیم؛ اما در واقع، اکسیژن عنصری بسیار واکنش‌پذیر است. هر کسی که یک تکه چوب را سوزانده باشد، این موضوع را از نزدیک تجربه کرده است. پس چرا این‌همه موجود زنده اکسیژن تنفس می‌کنند؟
کد خبر: ۹۸۷۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
در این مطلب به ویتامین‌های مورد نیاز برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و سالم ماندن اشاره شده است.
کد خبر: ۹۸۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
کد خبر: ۹۸۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
بسیاری از خوراکی‌ها می‌توانند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشند، در این گزارش تعدادی از آنها را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۸۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
پونه کوهی به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به عنوان یک کاهش دهنده هیستامین طبیعی عمل می‌کند.
کد خبر: ۹۸۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد آنچه که یک رژیم غذایی سالم برای مغز را تشکیل می دهد وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که آنچه برای قلب شما مفید است ممکن است برای مغز شما نیز مفید باشد. بنابراین بهترین گزینه برای حافظه قوی این است که از چربی های ناسالم چشم پوشی کنید و به یاد داشته باشید که سبد غذایی گیاهی خود را متنوع کنید.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
