به گفته کارشناسان تغذیه، مصرف دانه و تخم برخی میوه ها بسیار برای سلامت مفید هستند.
کد خبر: ۶۵۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
کد خبر: ۶۵۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
کد خبر: ۶۵۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
فصل بهار با تمام خوبی ها و زیبایی هایی که دارد، با یک مشکل بزرگ به نام «آلرژی فصلی» برای برخی افراد همراه است.
کد خبر: ۶۵۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: گردو یک ماده بسیار مغذی است که سرشار از انرژِی، موادمعدنی، آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌هایی نظیر ویتامین E و B است.
کد خبر: ۶۵۷۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲
کد خبر: ۶۵۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
اگر نمی‌توانید شیر گاو مصرف کنید، شیر گاو تنها گزینه منوی شما نیست!
کد خبر: ۶۵۵۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
کد خبر: ۶۵۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
کد خبر: ۶۵۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
تخم های هندوانه حاوی اسیدهای چرب مونواشباع نشده، اسیدهای چرب پلی اشباع نشده و اسیدهای چرب اُمگا-۳ هستند. این چربی ها نه تنها به کاهش سطح کلسترول LDL کمک می کنند بلکه در تحت کنترل نگه داشتن کلسترول هم نقش دارند.
کد خبر: ۶۵۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
تا عید می‌توانید با استفاده از برخی مواد غذایی طبیعی از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و حافظه خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۶۵۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
برخی مواد غذایی باعث تشدید مشکل اگزما و خارش پوست می شوند. در عوض برخی مواد غذایی دیگر نیز به بهبود این وضعیت و تسکین خارش و خشکی پوست کمک می کنند.
کد خبر: ۶۵۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
