برچسب ها

تمام عارضه‌هایی که خواب بیش از حد دارد

خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می‌تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می‌خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۹۰۱۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

۵۶ درصد ایرانی‌ها کم تحرک هستند / ۳۲درصد دانش آموران کشور دچار اضافه وزن هستند

رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی با بیان اینکه بیشتر مردم ایران ورزش نمی‌کنند گفت: ۵۶ درصد ایرانی‌ها کم تحرک هستند.
کد خبر: ۹۰۱۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱

سرطانی که از هر هشت زن، یک نفر به آن مبتلا می‌شود

سرطان پستان یکی از رایج‌ترین انواع سرطان در دنیاست و زنان پس از بلوغ، در هر سنی به آن گرفتار می‌شوند که البته در سنین بالاتر از ۵۰ سال رایج‌تر است.
کد خبر: ۹۰۰۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

زنان با دیدن این علائم و تغییرات باید نگران شوند

در بدن انسان‌ها بعضی اوقات علائم و تغییراتی نامحصوص دیده می‌شود که شاید متوجه آن‌ها نباشید؛ اما این علائم ممکن است هشداری برای وجود یک بیماری باشند.
کد خبر: ۸۹۹۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳

معاون وزیر آموزش و پرورش مطرح کرد:

۱۰ سناریو برای بازگشایی مدارس در مهر ۱۴۰۰

معاون وزیر آموزش و پرورش با اشاره به ۱۰ اصلی که باید در بازگشایی مدارس و آموزش‌های حضوری در کنار سایر آموزش‌ها رعایت شود، گفت: اولین اصل بازگشایی مدارس به صورت تدریجی است و تدریجی بودن به مفهوم این است که از اول مهر نه مدارس ۱۰۰ درصد حضوری است و ۱۰۰ درصد مجازی بلکه بر اساس اطلس یادگیری آموزش‌ها ترکیبی خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۸۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

کشف یک راه جدید برای جلوگیری از چاقی

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است.
کد خبر: ۸۹۸۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

راه و روش زمین زدن سگ سیاه افسردگی

وقتی احساس می‌کنیم همه چیز بد است چگونه شاد باشیم؟ چه شیوه‌هایی برای دستیابی به شادی وجود دارد؟
کد خبر: ۸۹۸۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷

چطور با چاقیِ میان‌سالی خداحافظی کنیم؟

سوخت‌وساز بدن کند نمی‌شود، اما می‌توان آن را تسریع کرد. ماهیچه‌های عضلانی در مقایسه با چربی کالری بیشتری می‌سوزانند، بنابراین ورزش کردن کمک می‌کند تا ماهیچه‌هایی که حجم بیشتری از آن چربی است را به عضله تبدیل کنیم.
کد خبر: ۸۹۸۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

علائم سرطان سینه زنان و ۱۰ توصیه پیشگیرانه

‌می‌دانستید سرطان سینه یا همان سرطان پستان دومین عامل مرگ و میر به علت بیماری بعد از بیماری‌های قلبی در بین زنان است.
کد خبر: ۸۹۷۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸

۱۰ باور غلط در مورد رژیم‌های غذایی

مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۸۹۶۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

۱۰ علامت پنهان که نشانه ابتلا به بیماری‌های جدی هستند

برخی بیماری ها زمانی تشخیص داده می‌ شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده ‌اند. این بیماری‌ ها هیچ علامت ظاهری و نشانه ای ندارند و در صورت عدم تشخیص و درمان، اغلب می توانند مهلک باشند.
کد خبر: ۸۹۶۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷

کاهش وزن در خواب!

خواب کافی در طول شبانه‌روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته‌اند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است.
کد خبر: ۸۹۶۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱

شش راز مهم برای صد ساله شدن

همه ما دوست داریم عمری طولانی با بدنی سالم داشته باشیم. در دنیا افراد بسیاری هستند که ۱۰۰ یا بیش از ۱۰۰ سال عمر کرده‌اند و وارد باشگاه صد ساله‌ها شده‌اند. اگر شما هم می‌خواهید به این باشگاه قدم بگذارید، این رازهای طول عمر را به خاطر بسپارید و به آنها عمل کنید.
کد خبر: ۸۹۵۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰

فال روز سه شنبه 19 مرداد 1400

فال روز سه شنبه 19 مرداد 1400
کد خبر: ۸۹۵۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸

چند توصیه مهم تغذیه‌ای به مبتلایان به فشار خون

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره رعایت نکات تغذیه‌ای ویژه مبتلایان به فشار خون توضیح داد.
کد خبر: ۸۹۳۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴

فال روز چهارشنبه 30 تیر 1400

فال روز چهارشنبه 30 تیر 1400
کد خبر: ۸۹۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹

فدراسیون ورزش‌های همگانی: ۵۹ درصد ایرانیان با اضافه وزن درگیر هستند

دبیر فدراسیون ورزش های همگانی گفت: ۵۹ درصد جمعیت کشور با اضافه وزن روبرو هستند که تبعات خاص خود را به دنبال دارد.
کد خبر: ۸۹۳۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷

فال روز دوشنبه 21 تیر 1400

فال روز دوشنبه 21 تیر 1400
کد خبر: ۸۹۲۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

دستگاهی که برای کاهش وزن، دهان را قفل می‌کند!

دستگاهی جالب و عجیب موسوم به "DentalSlim" به معنای واقعی کلمه دهان افراد را برای کاهش وزن و غذا نخوردن قفل می‌کند.
کد خبر: ۸۹۱۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷

فال روز دوشنبه 7 تیر 1400

فال روز دوشنبه 7 تیر 1400
کد خبر: ۸۹۰۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶