برچسب ها

۶ راهکار برای کنترل قند خون

آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۹۶۲۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

مصرف این ۱۰ ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند

مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۲۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

زایش پلکانی قیمت‌ دلار رسمی/سکه به خواب رفت!

قیمت طلا ۱۸ عیار در بازار امروز در حالی افزایش یافت که قیمت دلار و سکه نوسان قابل توجهی را ثبت نکردند.
کد خبر: ۹۶۲۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

۱۳۰ کیلومتر دوچرخه سواری بدون دست!/ عکس

یک دوچرخه‌سوار کانادایی، مسافتی حدود ۱۳۰ کیلومتر را بدون گرفتن فرمان دوچرخه رکاب زد و رکورد تازه‌ای را در گینس به ثبت رساند.
کد خبر: ۹۶۲۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

تعجب وکیل دختر داریوش مهرجویی از صدور کیفرخواست متهمان؛ تحقیقات همچنان ادامه داشت!

مانوش منوچهری، وکیل مونا، دختر داریوش مهرجویی گفت: از طریق رسانه‌ها از صدور کیفرخواست باخبر شدیم. در حالی که تحقیقات در دادسرا همچنان ادامه داشته است. به دلیل وجود ابهاماتی در پرونده، تقاضای تحقیقات در برخی موارد را درخواست کرده بودیم که تا تکمیل تحقیقات و بررسی اعتراض به نظریه پزشکی قانونی، همچنان صدور کیفرخواست غیرممکن به نظر می‌رسید.
کد خبر: ۹۶۲۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

صدور کیفرخواست متهمان پرونده قتل داریوش مهرجویی و همسرش/ جزئیات قتل

رئیس کل دادگستری استان البرز گفت: با توجه به دستور رئیس قوه قضائیه در کمتر از دو ماه پس از وقوع قتل مرحوم مهرجویی و همسر وی، کیفرخواست چهار متهم پرونده صادر و جهت رسیدگی به دادگاه کیفری یک استان البرز ارجاع شد.
کد خبر: ۹۶۲۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

تتلو؛ یک شبه محبوب تندروها شد /سوالات کنایه آمیز از رائفی پور و رسایی درباره تتلو /تمام این تقدیرها بخاطر کسب چند هزار رأی بیشتر نبود؟!

انتقاد به رائفی پور و رسایی و امثالهم این است که چه تغییری در سبک زیست و جهان بینی تتلو مشاهده کردند که یک شبه او را به آغوش خود کشیدند و به حالش غبطه خورده و از او تقدیر کردند؟
کد خبر: ۹۶۲۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

هفت راز برای خوش اندام شدن

افراد عمدتا به دنبال روش‌های لاغری و تناسب اندام هستند تا بتوانند لباس‌های دلخواه خود را بپوشند، اندامی زیباتر داشته باشند و سطح سلامت خود را بالا ببرند.
کد خبر: ۹۶۲۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

با این ٨ روش بدن‌تان را سم‌زدایی کنید

حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی‌قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می‌تواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد.
کد خبر: ۹۶۲۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

۸ اشتباه رایج که سلامت زنان را تهدید می‌کند

معمولاً همه ما با رعایت یک‌سری اصول اولیه، از جمله تغذیه سالم و فعالیت جسمانی، فکر می‌کنیم که به سلامت خود خیلی اهمیت می‌دهیم؛ اما حقیقت این است که حتی آگاه‌ترین افراد در میان ما نیز مستعد اشتباهات کوچکی هستند که می‌تواند سلامتی را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۶۲۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

فواید عرق کردن برای بدن که نمی‌دانید

عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. تعریق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن ، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت مواد سمی می‌شوید.
کد خبر: ۹۶۲۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

بهترین زمان برای مسواک زدن / چند بار در روز مسواک بزنیم؟

شاید هرگز به نظر شما نرسیده باشد اما درحقیقت با مسواک زدن شما فقط خورده‌های غذا را از بین نمی‌برید بلکه به بهداشت دهان نیز رسیدگی می‌کنید.
کد خبر: ۹۶۲۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد

تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. به نظر می‌رسد ویتامین D در کنترل رشد طبیعی سلول‌های پستان نقش دارد و ممکن است بتواند از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۶۲۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

۱۳ راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشارخون

تسنیم نوشت: فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل می‌کند اما افراد مبتلا به این بیماری با به‌کارگیری برخی راهکارهای ساده می‌توانند فشارخون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۶۲۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

۷ ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال

ذائقه غذایی، متابولیسم و حتی سطح انرژی بدن در طول زمستان به شدت تغییر می‌کند. راز سالم ماندن در پاییز و زمستان و پیشگیری از بیماری این است که رژیم غذایی خود را با این فصول سازگار کنید.
کد خبر: ۹۶۲۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

وقتی نقاب‌ها می‌افتد؛ از رادوی دل‌های پرسپولیس تا رئیس ایتالیایی استقلالی‌ها!

حواشی اخیر بوژیدار رادوشویچ بار دیگر یک حقیقت تلخ را ثابت کرد.
کد خبر: ۹۶۲۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

بدترین خوردنی‌ها برای مغز

برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می‌دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۶۲۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

روایت رئیسی از نگاه نلسون ماندلا به قانون اساسی ایران /اموالی که قبل از انقلاب به شکل نامشروع تصاحب شده باید بازگردانده شود

رئیس دولت سیزدهم مسئولیت اجرای قانون اساسی را بر عهده رئیس جمهور و تفسیر و نظارت بر اجرای آن را مسئولیت شورای نگهبان دانست و تصریح کرد: همه نهادها و ساختارهای کشور باید با اصول قانون اساسی آشنا باشند.
کد خبر: ۹۶۲۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

چرا مدام سرما می‌خوریم؟/ ۷ دلیل برای ابتلای مکرر به بیماری

اگر شرایط سلامتی خاصی دارید، ممکن است بیشتر بیمار شوید. هم‌چنین این مسئله می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین، کم‌آبی بدن یا رژیم غذایی و سایر احتمالات باشد.
کد خبر: ۹۶۲۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

آخرین باری که بیتا فرهی در تلویزیون مرگ را تجربه کرد!

تعداد کارهای بیتا فرهی برای تلویزیون دقیقا به تعداد انگشتان دو دست می‌رسد که البته از این بین، برخی از آنها فیلم‌های ۹۰ دقیقه‌ای بوده‌اند که شاید در آن زمان به قصد اکران بر پرده سینما، ساخته شدند. با این حال آنچه در این بین جلب توجه می‌کند، انتشار سکانس‌های ایفای نقش این بازیگر چند روز قبل از فوتش در قاب تلویزیون است که در آن صحنه‌ها نیز به دلیل بیماری جانش را از دست می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۲۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱