برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذاهایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.
کد خبر: ۹۰۸۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
به نظر می رسد خاورمیانه در حالت آشتی قرار دارد. رقبا و دشمنان منطقه ای برای بهبود روابط و احیای روابط تلاش می کنند. بحران خلیج فارس نیز ظاهرا با اجلاس العلاء حل شده است. همچنین،پس از تقریباً یک دهه خصومت، ترکیه و امارات متحده عربی وارد روند نزدیکی سریع به همدیگر شده‌اند. به همین ترتیب، گرم شدن روابط بین امارات و ایران نیز مشاهده می شود. مذاکرات عادی سازی روابط بین قاهره و آنکارا در حالی ادامه دارد که دیپلماسی بین آنکارا و ریاض در ماه های اخیر افزایش یافته است. به علاوه، دیگر بهار عربی و اسلام سیاسی، دو خط گسل عمده اختلاف در دهه گذشته، به صورت برجسته در دستور کار منطقه ای دیده نمی شوند.
کد خبر: ۹۰۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
مرکز رسانه قوه قضائیه اعلام کرد: سازمان زندان ها بخشنامه ای را صادر کرده است که متضمن تقویت حقوق زندانیان و بازداشت شدگان و رعایت جنبه های اسلامی، اخلاقی و انسانی در برخورد با آنان است.
کد خبر: ۹۰۸۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
در روزهای اخیر بحث جعلیاتی که به «شاهنامه» فردوسی منسوب می شوند، در فضای مجازی داغ شده است؛ بیت‌هایی که بعضا حتی در کتاب درس فارسی دانش‌آموزان آمده‌اند و موجب واکنش برخی شاهنامه‌پژوهان شده‌اند.
کد خبر: ۹۰۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
ممکن است برای برخی به نظر برسد که تبدیل رنگ پوست به آبی طبیعی است، اما این رنگ پوست می تواند نگران کننده باشد.
کد خبر: ۹۰۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
فال روزانه چهارشنبه 15 دی 1400
کد خبر: ۹۰۷۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
تاریخ بشر در صفحات زرین خود سراغ ندارد یک سردار، یک نظامی مورد ستایش میلیون‌ها انسان از ملیت‌های مختلف و تیره‌های گونه‌گون انسانی قرار گیرد.
کد خبر: ۹۰۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
فال روزانه دوشنبه 6 دی 1400
کد خبر: ۹۰۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
فال روزانه جمعه 3 دی 1400
کد خبر: ۹۰۶۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۹۰۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
این روزها به فکر تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون هستید؛ مثل رنگ‌های شاد! اما اگر رژیم لاغری دارید، باید حسابی مراقب باشید که روانشناسی رنگ‌ها می‌تواند هرچیزی را تحت‌تاثیر قرار دهد؛ از فشارخون‌مان گرفته تا اخلاق و حتی رژیم غذایی‌مان!
کد خبر: ۹۰۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که باعث می‌شود سلول‌ها به سرعت روی پوست رشد کنند. این رشد بیش از حد می‌تواند منجر به ایجاد پلاک‌های ضخیم و پوسته پوسته شدن شود؛ حتی ممکن است خارش یا ناراحتی نیز در بر داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که باعث می‌شود سلول‌ها به سرعت روی پوست رشد کنند. این رشد بیش از حد می‌تواند منجر به ایجاد پلاک‌های ضخیم و پوسته پوسته شدن شود؛ حتی ممکن است خارش یا ناراحتی نیز در بر داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
سخن از خزانه خالی، توسط دولتی که تازه روی کار آمده، این روزها یک بار دیگر بحث‌برانگیز شده است البته این بار در شرایطی متفاوت؛ اما چه کسی اولین بار خزانه کشور خالی خواند؟
کد خبر: ۹۰۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
همزمان با برگزاری هشتمین دور مذاکرات وین و به رغم اختلاف نظرهای باقیمانده تاکنون روشن شده که طرفین اراده واقعی برای رسیدن به نتیجه نهایی دارند.
کد خبر: ۹۰۵۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
برخلاف اندازه نسبتا کوچکی که خرمالو دارد، یکی از ابرغذا‌های پاییزه و زمستانه به شمار می‌رود. یک خرمالو حاوی ویتامین A موردنیاز روزانه بدن است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۰۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
سریال «وراثت» روایتگر مجادله‌های اعضای یک خانواده بسیار ثروتمند برای دستیابی به امپراطوری خانواده است. «وراثت» یکی از هوشمندانه‌ترین و دقیق‌ترین سریال‌های دهه‌ی اخیر است!
کد خبر: ۹۰۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
یک سایت غربگرا و توجیه‌کننده مواضع دولت آمریکا ادعا کرد که در صورت تداوم «منطق اهرم‌سازی» توسط ایران، گفتمان مخالفان برجام در فضای رسانه‌ای آمریکا غالب می‌شود؛ بنابراین در داخل، عرصه بر تیم مذاکره‌کننده آمریکا تنگ‌تر می‌شود.
کد خبر: ۹۰۴۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان تهران خاطر نشان کرد: قیمت تافتون سنتی با ۲۵۰ گرم وزن چانه ۹۰۰ تومان است البته تافتون سنتی با آرد یارانه نوع ۲، ۱۲۰۰ تومان فروخته می‌شود. همچنین تافتون گردان با وزن ۲۲۰ گرم چانه با آرد نوع ۱، ۷۰۰ تومان و با آرد نوع ۲، ۱۰۰۰ تومان فروخته می‌شود. باید این نکته را اضافه کنم اگر واحدی گنجد در طبخ نان استفاده کند می‌تواند هزار تومان به قیمت مصوب اضافه کند.
کد خبر: ۹۰۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
اگر به کمبود آھن مبتلا ھستید یا باید از مکمل کلسیم استفاده کنید، مصرف این مکمل‌ها را قطع نکنید بلکه فیبر بیشتری به غذای مصرفی خود اضافه کنید و یا از ملین ھای خفیف کمک بگیرید تا یبوست شما برطرف شود
کد خبر: ۹۰۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
