برچسب ها

مصرف فیبر چه خواصی برای سلامتی دارد؟

فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۶۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

اشتباهات خطرناکی که باعث افزایش وزن است

شاید فکر کنید چاقی فقط نتیجه پرخوری است، اما واقعیت این است که بسیاری از ما به طور ناخودآگاه عاداتی داریم که باعث افزایش وزن می‌شود. این اشتباهات تغذیه‌ای ممکن است به‌سادگی از دست بروند، اما تأثیرات آن‌ها به‌مراتب بزرگ‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنیم.
کد خبر: ۹۸۴۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵

با این میوه زمستانی وزن کم کنید

نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می‌شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۹۸۴۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴

غذاهای کنسرو شده چقدر سالم هستند؟

شاید شما هم بحث‌ها درباره مقایسه غذاهای تازه با غذاهای کنسروشده را از لحاظ سالم بودن شنیده‌ باشید.
کد خبر: ۹۸۴۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳

چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟

فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۴۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳

معجون‌هایی برای سم‌زدایی کبد و کلیه

حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سم‌زدایی از کبد و کلیه را ضروری می‌سازد. اگر به شما گفته شود که شروع روز با یک نوشیدنی سالم می‌تواند به ویژه در رابطه با سم زدایی کبد و کلیه، برای بدن شما معجزه کند، چه خواهید گفت؟
کد خبر: ۹۸۴۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰

خواص باورنکردنی این میوه بهشتی برای سلامتی

یاقوت سرخ طبیعت، سرشار از خواص بی‌نظیری است که سلامت قلب، پوست و بدن را تضمین می‌کند. این گنجینه مغذی، از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش وزن است.
کد خبر: ۹۸۴۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷

حمله سنگین وال‌استریت ژورنال به ترامپ:احمقانه‌ترین جنگ تاریخ را راه انداخته‌ای/این سه‌نفر همگی از سوی ایران تهدید شده‌اند این یک هوس انتقام‌جویانه است

یک روزنامه آمریکایی تعرفه‌های تلافی‌جویانه گسترده دونالد ترامپ علیه سه شریک تجاری اصلی آمریکا را آغاز ‘احمقانه‌ترین جنگ تجاری تاریخ’ خواند.این روزنامه همچنین در پی حملات خود به ترامپ لغو حفاظت فیزیکی سه مقام آمریکایی را که از سوی ایران تهدید شده اند یک سقوط تاریخی و هوس‌ اتقام‌جویانه خواند.
کد خبر: ۹۸۴۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

چه بخوریم تا کم‌حافظه نشویم؟

مطالعات نشان می‌دهد زوال شناختی در کسانی که به طور متوسط روزانه حداقل یک وعده سبزیجات می‌خورند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف این گروه غذایی را دارند، ۳۲ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۸۴۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

ترودو از ترامپ انتقام گرفت/امضا مقابل امضا!/نخست‌وزیر کانادا خطاب به آمریکایی‌ها: با مشکلات سختی مواجه می‌شوید

جاستین ترودو نخست وزیر کانادا در واکنش به تعرفه‌های جدید رئیس‌جمهور دونالد ترامپ، تعرفه‌هایی به میزان 25 درصد بر کالاهای ایالات متحده، از نوشیدنی‌ها گرفته تا لوازم خانگی، وضع خواهد کرد.
کد خبر: ۹۸۴۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

این ۵ ماده غذایی را با شکم گرسنه هرگز نخورید

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد. اما باید دانست که چه مواد خوراکی باید در برنامه غذایی صبح منظور شوند و با شکم خالی از چه خوراکی‌هایی باید پرهیز کرد.
کد خبر: ۹۸۳۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

راهکارهای طب سنتی برای بهبود سرماخوردگی

متخصص طب سنتی درباره روش‌های درمان سرماخوردگی با طب سنتی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۸۲۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳

اگر با گلو درد از خواب بیدار شدید این کارها را انجام دهید

اولین و مقرون به صرفه‌ترین راه برای تسکین گلودرد غرغره کردن با آب گرم و نمک است. حدود یک قاشق غذاخوری نمک را در ۲۰۰ گرم آب گرم بریزید. سپس چند جرعه بنوشید، سر خود را به عقب ببرید و غرغره کنید.
کد خبر: ۹۷۹۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

چگونه گلودرد را درمان کنیم؟

وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می‌تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند.
کد خبر: ۹۷۹۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

خطر جدی دیابت و افسردگی برای این افراد

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که علاقه به خوردن شیرینی دارند یا به اصطلاح «دندان شیرین» دارند، ممکن است با خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند دیابت نوع ۲ و افسردگی مواجه شوند.
کد خبر: ۹۷۸۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

آنفلوآنزای مردانه هم داریم؟

اصطلاح «آنفلوآنزای مردانه» در مردانی که به عفونت‌های تنفسیِ خفیف مانند سرماخوردگی مبتلا می‌شوند اما به نظر می‌رسد که در توصیف علائمِ بیماری خود اغراق می‌کنند، شاید طعنه‌ای طنزگونه به آقایان باشد.
کد خبر: ۹۷۸۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵

۳ نوشیدنی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال

تشنگی با افزایش سن کاهش می‌یابد و به واسطه تغییرات فیزیولوژی ممکن است حتی زمانی که بدن نیاز به مایعات دارد، فرد از آن آگاه نباشد؛ همین مسئله به مرور سبب اختلال در عملکرد اندام‌ها و کم‌آبی بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۷۷۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹

۱۰ میوه‌ مفید برای سوزاندن چربی شکمی/ میوه را با معده خالی بخوریم یا پر؟

به گفته متخصصان، آنزیم‌های مختلف موجود در میوه‌ها می‌توانند به کاهش وزن و سوزاندن چربی کمک کنند.
کد خبر: ۹۷۷۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸

شگرد دکتر قلابی برای تعرض به زنان

پزشک قلابی زیبایی به تجاوز به دو زن جوان اعتراف کرد.
کد خبر: ۹۷۵۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

این افراد نمی‌توانند خون اهدا کنند

در فرآیند اهدای خون نیز حجم معینی از خون دریافت می‌شود که دستگاه گردش خون به راحتی می‌تواند خود را با از دست دادن این حجم از خون بدون آن که مشکلی برای بدن اهداکننده ایجاد شود، تطبیق دهد.
کد خبر: ۹۷۳۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴