نوشیدنی‌های که به طور معمول در زندگی مصرف می‌کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها می‌تواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود.
کد خبر: ۹۵۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
یکی از مشکلات اغلب افرادی که اضافه وزن دارند، کم کردن وزن است. دانشمندان راجع به بهترین راه برای کاهش وزن چه می‌گویند؟
کد خبر: ۹۵۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
کد خبر: ۹۵۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
کد خبر: ۹۵۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
آیا افزودن ویتامین به رژیم غذایی روزانه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ ما در مورد برخی از رایج ترین ویتامین ها و مواد مغذی مورد استفاده برای مدیریت وزن بحث خواهیم کرد و به نحوه عملکرد آنها خواهیم پرداخت. این مقاله به بررسی برخی از موثرترین ویتامین ها برای کاهش وزن و متابولیسم می پردازد.
کد خبر: ۹۵۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
امروزه گرفتن رژیم غذایی برای لاغری رایج است اما اینکه چرا خیلی از رژیم های غذایی به شکست منجر می شوند را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۹۵۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
در راستای کاهش وزن ، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی می‌خورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا می‌خورید. ساعت و زمانی که غذا می‌خورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمون‌های گرسنگی تأثیر دارد.
کد خبر: ۹۵۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز چهارشنبه سوم خرداد ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
بر اساس نتایج تحقیقات این نوشیدنی های ساده و خوشمزه شامل شیر کم‌چرب، آب و چای و کافه با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
مطالعات متعدد نشان می‌دهد که خوردن سیب تقریباً برای هر قسمت از بدن یک فایده مجزا دارد. شاید جالب باشد که بدانید خوردن روزانه یک سیب، نه‌تنها شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد، بلکه از مراجعه پزشک هم بی‌نیازتان می‌کند.
کد خبر: ۹۵۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
بنابه اظهار و تاکید متخصصان، کبدچرب درمان دارویی قطعی ندارد و تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است.
کد خبر: ۹۵۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
یک میلیونر اسپانیایی مک‌لارن سنای ۳ میلیون دلاری را به پنت هوس خود در طبق ۵۷ام منتقل کرده تا این اسب وحشی رکورد جالبی را به نام خود ثبت کند: بالا رفتن از ساختمان ۵۷ طبقه!
کد خبر: ۹۵۰۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
قلب خون را از طریق شریان‌ها - رگ‌های خونی اصلی بدن - پمپاژ می‌کند و خون به دیواره‌های سرخرگ فشار می‌آورد. به فشار وارد شده از خون به دیواره‌های سرخرگ «فشارخون» می‌گویند.
کد خبر: ۹۵۰۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید.
کد خبر: ۹۵۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
سرطان گلو زیر گروهی از سرطان‌های سر و گردن است. معمولاً به سرطان‌هایی اشاره می‌کند که از حلق (گلو) منشا می‌گیرند. شایع‌ترین نوع آن کارسینوم سلول سنگفرشی نام دارد و اغلب توسط عوامل محیطی از جمله سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو ایجاد می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی که دویده‌اید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغ‌تان می‌آید.
کد خبر: ۹۵۰۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
بعضی نوشیدنی‌ها با تسهیل دفع مواد زائد و ایجاد حس سیرکنندگی زمینه‌ساز کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۹۵۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.
کد خبر: ۹۵۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
شاید فکر کنید که جایگزین کردن نوشابه‌های رژیمی، به جای نوشابه‌های شیرین و پرکالری یک راه مؤثر در کاهش وزن است، اما باید بگوییم که خودتان را گول نزنید! نوشیدنی‌های رژیمی نیز مضرات بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
