می‌گوییم: «ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند. شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم و یا یک شکلات نسبتاً پرکالری. اما در عوض یک میان‌وعده سالم و در عین حال لذیذ می‌تواند کاهش وزن را هم به همراه داشته باشد
کد خبر: ۸۵۱۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۵۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
آب میوه‌های طبیعی سرشار از ویتامین است که شما می‌توانید بعضی از آن ها را با یکدیگر ترکیب و مصرف کنید
کد خبر: ۸۵۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
یک استاد حوزه علمیه گفت: با توجه به تعطیلی جلسات مذهبی در ماه رمضان، مبلغان باید از ظرفیت فضای مجازی برای تبلیغ کمک بگیرند.
کد خبر: ۸۴۸۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان کردستان:
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان کردستان، گفت: استفاده از ویتامین های D در افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است.
کد خبر: ۸۴۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
فال روز سه شنبه 26 فروردین 1399
کد خبر: ۸۴۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
چاقی به عنوان یکی از مهم‌ترین نگرانی های سلامت در سراسر جهان شناخته می شود و بر همین اساس است که افراد بسیاری در پی کاهش چربی و وزن بدن خود هستند.
کد خبر: ۸۴۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
آلن دو باتن فیلسوف انگلیسی-سوئیسی در گفتگو با هاآرتص:
آیلت شانی، خبرنگار روزنامه اسرائیلی هاآرتص، با آلن دو باتن، نویسنده، فیلسوف و جستارنویس انگلیسی-سوئیسی در ارتباط با وضعیت جهان در عصر کرونا، گفتگویی اختصاصی انجام داده است.
کد خبر: ۸۴۸۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
برخی حرکات ورزشی در زمان قرنطینه به دلیل عدم نیاز به وسیله و تجهیزات خاصی به عنوان بهترین حرکات ورزشی جهت انجام در منزل شناخته می شوند.
کد خبر: ۸۴۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
پژوهشگران داخلی مطرح کردند
چاقی، یکی از مهم‌ترین معضلات امروز بشر است که وضعیتی جهان‌شمول پیدا کرده و بسیاری را در تکاپوی یافتن راه حل‌هایی برای رفع آن انداخته است. محققان کشور در همین رابطه، تحقیقی را انجام داده‌اند که در آن بر تأثیر مناسب قهوه سبز در کنار تمرینات ورزشی ترکیبی تاکید شده است. عکس تزئینی است
کد خبر: ۸۴۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
هافینگتون پست در گزارشی بررسی کرد:
روزنامه آمریکایی هافینگتون پست در گزارشی نوشت: «احتمالا انتظار ندارید این را بشنوید، اما در شرایطی که ویروس کرونا به شدت در سراسر جهان در حال شیوع است باید سعی کنید بیشتر بخوابید و استرس کمتری داشته باشید. این واقعیت که این ویروس سریع و گسترده است بسیار وحشتناک است، اما متخصصان معتقدند که ما باید آگاه باشیم، اقدامات احتیاطی را انجام دهیم و سعی کنیم به درستی با بیماری رو به رو شویم.
کد خبر: ۸۴۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
اگر هم متوجه شده بودند اعلام نکرده‌اند، چون هر کشوری این را اعلام می‌کند مشکلات زیادی پیدا می‌کند. بنابراین من فکر میکنم این ویروس از قبل وارد ایران شده بود؛ ما چون همزمان اپیدمی آنفولانزا هم در کشور داشتیم. خیلی از اینها تصور می‌شد آنفولانزای H1N1 است و به همین علت، تصور این بود که آنفلوانزا هست و چین هم اعلام نکرده بود و قطعاً ما هم باید هشیارانه‌تر عمل می‌کردیم. فکر میکنم قدری تاخیر در اعلام داشتیم به دلیل اینکه اطلاع نداشتیم و فکر نمی‌کردیم این باشد.
کد خبر: ۸۴۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
فال روز پنج شنبه 22 اسفند 1398
کد خبر: ۸۴۵۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
فال روزانه سه شنبه 13 اسفند 1398
کد خبر: ۸۴۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
کروناویروس جدید که یک بیماری تنفسی مرگبار است، علاوه بر ریه‌ها، کبد، کلیه‌ها، دستگاه گوارش و گردش خون افراد مبتلا را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
فال روز چهارشنبه 30 بهمن 1398
کد خبر: ۸۴۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
دریافت ناکافی انرژی و درشت مغذی‌ها می‌تواند کودک را در معرض خطر اختلال رشد و بیماری‌های ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای قرار دهد. بنابراین کودکان در معرض دریافت ناکافی تغذیه‌ای ممکن است از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی سود ببرند
کد خبر: ۸۴۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
ویتامین E موجود در تخم مرغ‌ها یکی از انواع آنتی اکسیدان‌ها است. به همین علت مصرف تخم مرغ‌ها باعث ازبین رفتن رادیکال‌های آزاد بدن (عامل اصلی ابتلا به انواع سرطان) می‌شود
کد خبر: ۸۴۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
غذا خوردن یکی از عادی ترین مواردی است که همه ما هر روز حداقل دو بار اجابتش می کنیم. اما گاهی سبک غذاخوردن ما باعث می شود سلامتی ما به خطر بیفتد.
کد خبر: ۸۴۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
