ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل دو میان وعده است
کد خبر: ۸۱۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
مهاجم تیم ملی فوتبال ایران منزل مسکونی خود در شهر دوحه قطر را تخلیه کرد.
کد خبر: ۸۱۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
ناصر ابراهیمی پیشکسوت فوتبال ایران گفت: ویلموتس در گذشته سرمربی بلژیک بوده و چشم‌انداز روشنی برای او در تیم ملی ایران پیش‌بینی می‌کنم.
کد خبر: ۸۱۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
بدون وجود هوادار، هر بازی فوتبال در هر سطحی صرفاً یک بازی بی‌اهمیت است اما اینکه هواداران صاحبان اصلی باشگاه هستند، هیچ دلیل موجهی نیست که برآیند نظرات آنها هم در خرید و فروش بازیکن و انتخاب سرمربی اعمال شود.
کد خبر: ۸۱۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
بهزاد نبوی، فعال سیاسی اصلاح‌طلب گفت: به حاکمیت پیشنهاد مذاکره با آمریکا را نمی دهم؛ البته در شرایط کنونی اعتقاد به آن هم ندارم. بلکه برای چندمین بار ملتمسانه به تصمیم‌گیران پیشنهاد می‌کنم اروپا را به دنباله‌روی از آمریکا وادار نکنند.
کد خبر: ۸۱۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
مهرماه سال گذشته، زنی 24ساله گریان خود را به پلیس رساند و ادعا کرد شوهرش برای انجام کاری از خانه خارج شده است و هیچ اثری از او نیست.
کد خبر: ۸۱۹۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
سخنگوی شورای نگهبان در رابطه با شروط شورای نگهبان در راستای برگزاری انتخابات الکترونیک، گفت: بیشترین مسأله‌ای که ما داریم در حوزه امنیت آرا است. شورای نگهبان در حوزه انتخابات باید پاسدار حق‌الناس باشد.
کد خبر: ۸۱۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
پشت پرده های انتصاب غیرقانونی میعاد صالحی؛
لابی های پشت پرده بسیاری برای جلوگیری از زیر سوال رفتن انتصاب صالحی از سوی شریعتمداری در حال شکل گیری است.
کد خبر: ۸۱۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
منابع وابسته به حزب حاکم دموکرات مسیحی آلمان گفتند: ممکن است آنگلا مرکل، صدراعظم آلمان مجبور شود قدرت را زودتر از آن چه که برنامه ریزی شده از بابت نگرانی‌های پیش آمده برای وضعیت سلامت جسمانی‌اش، بعد از مشاهده لرزش پیدا کردنش در برابر انظار عمومی، واگذار کند.
کد خبر: ۸۱۹۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
امروز پراید سایپا ۱۳۱ در بازار با قیمت ۴۵ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان فروخته می‌شود که حدود هشت میلیون تومان بالاتر از قیمت مصوب کارخانه است. پراید هاچ‌بک یا همان سایپا ۱۱۱ حدود ۱۲ میلیون تومان با قیمت مصوب کارخانه اختلاف دارد. این روز‌ها اگر بخواهید پراید هاچ‌بک را به صورت نقدی بخرید، باید ۵۱ میلیون تومان سرمایه داشته باشید. پراید وانت یا سایپا ۱۵۱ کمترین اختلاف را با قیمت مصوب کارخانه دارد و با فاصله چهار میلیونی از کارخانه روی قیمت ۴۴ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان ایستاده است.
کد خبر: ۸۱۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
روایت فارین پالیسی از
یکی از پدیده های مهم در سیاست خارجی آمریکا در طول یک دهه گذشته دو قطبی شدن واشنگتن در قبال مسائل خاورمیانه است. اما در دوره ریاست جمهوری دونالد ترامپ شاهد پررنگ تر شدن اختلافات بین دو حزب جمهوری خواه و دموکرات بر سر سیاست خاورمیانه بودیم.
کد خبر: ۸۱۹۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
مدافع سابق استقلال می گوید هواداران نباید از استراماچونی انتظار معجزه داشته باشند.
کد خبر: ۸۱۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش از ممنوع شدن برگزاری کلیه آزمون‌هایی چون چرتکه، کانگورو و غیره که فقط بر تقویت قوای ذهنی دانش آموزان تمرکز کرده و تربیت در آن مغفول است خبر داد.
کد خبر: ۸۱۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
وزیر نفت با بیان اینکه حتی جایی بود که رئیس حراست اقدام به نفت‌دزدی می‌کرد و با حفر چاهی پنج متری از لوله اصلی نفت را می‌دزدید، گفت: اخیراً در فروش نفت شاهد نفت‌خواری با برند بابک زنجانی هستیم و وقتی ما اسم ایشان را می‌آوریم یک عده رسانه جیره‌خوار به ما حمله می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
نرخ بیمه برای نفتکش‌هایی که از تنگه هرمز عبور می‌کنند، در دو ماه گذشته از زمان حملاتی که به نفتکش‌ها در آب‌های ساحلی امارات متحده عربی انجام گرفته، ۱۰ برابر افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۸۱۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
محمدرضا باهنر، دبیرکل جامعه اسلامی مهندسین اخیراً در نشستی خبری با بیان اینکه مسئول شرایط کشور اصولگراها نیستند و این مسئولیت برعهده اصلاح‌طلبان است، گفت که معتقد است فضای عمومی کشور به نفع اصولگراهاست و مردم در انتخابات آینده به آنها رأی خواهند داد.
کد خبر: ۸۱۹۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
احمد مازنی عضو کمیسیون فرهنگی مجلس در روزنامه ایران نوشت: روز بیست و یکم تیرماه در تقویم رسمی ایران روز «عفاف و حجاب» نام گذاری شد. 84 سال قبل، در چنین روزی مردم ایران در مقابل استبداد رضاخانی قیام کردند و در مسجد گوهرشاد به جرم دفاع از حیثیت و عفت بانوان ایرانی به خاک و خون کشیده شدند.
کد خبر: ۸۱۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
صرفنظر از اینکه کدام طرف پشت حمله بندر الفجیره در خلیج عمان قرار داشت، برای همگان مسجل شد که اگر صادرات نفت ایران ممنوع شود، دولتهای خلیج فارس هرگز قادر به صادر کردن نفت خود، از این مسیر نخواهند بود. این حمله، پیش درآمدی بر یک چالش بی سابقه شد و در ادامه، ریاض و ابوظبی آمریکایی ها را برای جنگ علیه ایران تحریک کردند.
کد خبر: ۸۱۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
وقتی وسوسه شیطانی سراغش می‌آمد، راهی خیابان‌های منتهی به بزرگراه بابایی می‌شد و طعمه‌هایش را در پوشش مسافربر سوار می‌کرد. کافی بود طعمه‌ای مقاومت کند تا ضربات مشت و لگد بر پیکرش فرود بیاید. تا به حال پنج زن از او شکایت کرده‌اند.
کد خبر: ۸۱۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
اسطوره یوونتوس در شرایطی متفاوت و به دور از انتظار به تیم محبوبش بازگشت.
کد خبر: ۸۱۹۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
