ماده معدنی

برچسب ها

سوخت‌وساز مناسب بدن با مصرف این ماده معدنی

آهن برای حمل اکسیژن در سلول‌های قرمز و گلبول‌های قرمز خون به عضلات و بافت‌های بدن نقش ضروری دارد.
کد خبر: ۹۷۳۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

دوپینگ حافظه با این ۱۰ ماده غذایی

بسیاری از افراد با نام کولین آشنایی ندارند و آن را به‌عنوان یک ماده مغذی نمی‌شناسند. در حالی که مواد غذایی دارای کولین خواص بسیاری دارند که مهم‌ترین آنها تقویت حافظه است
کد خبر: ۹۵۴۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

نقش روی در باروری مردان و زنان

روی حاوی بیشترین ماده معدنی و آنتی اکسیدان ها و به عنوان ویتامین قبل از بارداری است. مصرف روی برای رشد جنین، رشد ماهیچه ها و استخوان ها مورد نیاز است، بنابراین روی در باروری و سلامت جنین تاثیر بسیاری دارد.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

نشانه های کمبود ویتامین

15 نشانه ای که به شما میگوید کمبود چه ویتامین یا ماده معدنی دارید:
کد خبر: ۶۸۲۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

کلسیم و نکات تغذیه‌ای آن

کلسیم یک ماده معدنی ضروری در جیره غذایی است که در شیر، ماست، پنیرو سبزیجات به رنگ سبز تیره یافت می‌شود. کلسیم در غلات، بقولات (از جمله نخود، لوبیا، عدس) و میوه‌های آجیلی وجود دارد.
کد خبر: ۶۸۲۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴

شادابي پوست با اسفناج

اسفناج سرشار از ويتامين، ماده معدني و آهن است و براي حفظ سلامت بدن از جمله پوست بسيار مفيد است.
کد خبر: ۶۵۲۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

روزهای خوش سنگ‌آهن برگشت

در حالی که پیش‌بینی می‌شد وضعیت سنگ‌آهن تا دو سال آینده چندان روشن نباشد، هفته‌های ابتدایی سال 2016 برای این تولیدکنندگان سنگ آهن امیدوار کننده بوده است.
کد خبر: ۶۵۱۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸