کافئین پس از حدود ۱۵ تا ۴۵ دقیقه از خوردن آن به حداکثر می‌رسد و پس از پنج ساعت میزان آن در خون، نصف می‌شود. ولی مدت دوام اثر کافئین حد مشخصی ندارد و به چند عامل یعنی دوز (مقدار مصرف) کافئین و عوامل فردی مانند سن، وزن بدن و میزان حساسیت به کافئین بستگی دارد.
کد خبر: ۹۷۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
یکی از راه‌های افزایش وزن خوردن غذاهای مغذی و پر کالری است.
کد خبر: ۹۷۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
هوای پایتخت در وضعیت نارنجی و آلوده است.
کد خبر: ۹۷۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۸۲ قرار گرفته و کیفیت هوای پایتخت در وضعیت قابل قبول است.
کد خبر: ۹۷۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
بر اساس نتایج یک پژوهش، مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیب‌زمینی سرخ‌شده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار دارد.
کد خبر: ۹۷۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می‌برد و چطور می‌توانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
کد خبر: ۹۷۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
ورود میکروپلاستیک‌ها به بدن انسان، نتیجه زباله‌های پلاستیکی رهاشده در طبیعت و پراکنده شدن آنها در محیط‌زیست است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
اتخاذ رژیم غذایی سالم‌تر شاید در بسیاری از تصمیمات ما نقش برجسته‌ای دارد اما اغلب برای افراد چالش برانگیز است که به هدف خود عمل کنند.
کد خبر: ۹۶۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
با آموزش یک خورشت دیگر از مجموعه خورشت‌های ایرانی در خدمت شما عزیزان هستیم.
کد خبر: ۹۶۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
وعده کلیدی دولت ائتلافی صدراعظم اولاف شولتس اجرا خواهد شد؛ آلمان از روز دوشنبه استفاده از ماری‌جوانا را تا حدی قانونی می‌کند.
کد خبر: ۹۶۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اسیدهای آمینه ضروری برای زندگی به طور شگفت‌انگیزی در ابرهای اسید سولفوریک زهره پایدار هستند.
کد خبر: ۹۶۷۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
غلامعلی جعفرزاده، نماینده پیشین مجلس می‌گوید: افراد بی سواد و متوهم و کسانی که نمی‌توانند با واقعیت کنار بیایند و اصلا اهل واقعیت نیستند، بر مسند کشور نشسته‌اند و تصمیم‌گیری می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
راه حل برای دستیابی به خواب کافی که به آن نیاز دارید در ساعات روشنایی روز نهفته است از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی.
کد خبر: ۹۶۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
از ضایعات رادیواکتیو گرفته تا شیشه شیر نوزادان و هر ضایعاتی که فکرش را بکنید این روزها در اعماق اقیانوس‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون ۲۶ اسفند ماه در شرایط قابل قبول است.
کد خبر: ۹۶۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
برهنه مارها (Caecilian) موجوداتی شبیه به کرم هستند که احتمالا هرگز نامشان را نشنیده‌اید؛ آنها برای تغذیه فرزندانشان مایع شفاف و چسبناکی را ترشح می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۷۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که می‌تواند فشار خون شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
از سال ۱۸۴۳ که ساموئل هاینریش شوابه(Samuel Heinrich Schwabe) ۱۷ سال را صرف مشاهده تغییرات لکه‌های خورشیدی کرد، «چرخه خورشیدی» به خوبی درک شده است. از آن زمان به بعد، ما به طور مرتب هر ۱۱ سال یک بار جریان جزر و مد لکه‌های خورشیدی را مشاهده کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۶۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
سامانه بارشی از آخر هفته وارد کشور می شود.
کد خبر: ۹۶۶۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
تامین اتوبوس‌های شهری چندی است به محل اختلاف خودروساز و شهرداری تهران تبدیل شده است.
کد خبر: ۹۶۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
