اضافه وزن نیز مانند کاهش وزن، نیاز به زمان دارد. به این ترتیب شما با افزایش وزن به بدنتان آسیب نمی رسانید.
کد خبر: ۶۵۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
آیا احساس نفخ دارید، حس می‌کنید زودرنج شده‌اید یا فکر می‌کنید در وضعیت خوبی نیستید؟ اختلال هورمونی مشکل اصلی کار است.
کد خبر: ۶۵۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
آیا احساس نفخ دارید، حس می‌کنید زودرنج شده‌اید یا فکر می‌کنید در وضعیت خوبی نیستید؟ اختلال هورمونی مشکل اصلی کار است. هورمون‌ها، پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که بر عملکرد سلول‌ها و اندام‌های بدن شما تأثیر می‌گذارند. بنابراین تغییر آنها در دوره‌های مختلف زندگی طبیعی است، مثل زمان قبل از قاعدگی یا بارداری یا طی دوران یائسگی.
کد خبر: ۶۵۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
ماست علاوه بر فواید بی‌شماری که دارد می‌تواند در چربی‌سوزی و کاهش وزن بسیار مفید و موثر عمل کند.
کد خبر: ۶۵۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
همه می دانیم که برنامه غذایی مهمترین بخش سالم ماندن و کنترل وزن است، اما غذاهایی که می خوریم روی هورمون هایی که بدنمان تولید می کند نیز تاثیر دارد. یکی از این هورمون ها که غذاها روی آن تاثیر می گذارند تستوسترون است.
کد خبر: ۶۵۱۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷
دوران بعد از زایمان و شیردهی از مهم ترین روزهای زندگی یک مادر است. در این دوران اگر مادر حواسش به خورد و خوراکش باشد و بدون استرس و ناراحتی بهترین شیر را به نوزادش بدهد می‌تواند سلامت فرزندش را تضمین کند.
کد خبر: ۶۵۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶
گاهی عادات غذایی نامناسب و ناسالم منجر به اعتیاد غذایی شده و بیماری‌های خطرناکی را در فرد به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۶۵۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶
اگر از چربي‌هايي كه زير پوستتان جا خوش كرده‌اند خسته شده‌ايد و دلتان مي‌خواهد ظريف‌تر و خوش‌اندام‌تر شويد بايد بدانيد چاره كار در نخوردن و سختي كشيدن نيست.
کد خبر: ۶۵۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
به دست آوردن تناسب اندام و لاغری برای خانم‌ها بعد از بارداری بسیار دشوار و گاهی اوقات غیر ممکن است اما اگر از فرمول اضافه وزن در باردرای آگاه شوید به‌راحتی می‌توانید آن را کاهش دهید.
کد خبر: ۶۵۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
