برچسب ها

ورزش‌های قاتل زانو را بشناسید/ ورزش، آرتروز می آورد؟!

ورزش کردن با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت و شادابی را یدک می کشد تا جایی که صحبت از صدمه دیدن و عوارض منفی ناشی از ورزش غیر اصولی بسختی در کنار آن می گنجد، اما واقعیت آن است که ۷۵ تا ۹۰ دقیقه فعالیت فیزیکی شدید و بدون استراحت، مانند ماراتن سرعت، ورزش را از یک روش موثر و غیر قابل انکار برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل به عاملی آسیب زننده و مضر می کند.
کد خبر: ۹۳۰۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

سهم یادگیری دانش‌آموزان از کلاس‌های درس کمتر از ۲۰ درصد/ ضعف معلم یا کتاب درسی؟

یک کارشناس آموزش گفت: «به‌طور میانگین دانش آموزان و حتی دانشجویان دانشگاه در کلاس‌های درس زیر ۲۰ درصد یاد می‌گیرند. من این مشکل را نیز بیشتر در ضعف تألیف محتوای کتاب درسی می‌بینم.»
کد خبر: ۹۳۰۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

سومین همکاری گلاب آدینه و بهرام بیضایی

گلاب آدینه نمایش «پرده خانه » نوشته بهرام بیضایی را روی صحنه می آورد.
کد خبر: ۹۳۰۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

حقایق جالب زندگی دستیار اول کی‌روش؛ دروازه‌بانی که فوتبال او را از مرگ نجات داد

«راجر دسا» قرار است به عنوان دستیار اول کارلوس کی‌روش، کارش در تیم ملی فوتبال ایران را آغاز کند؛ دسا یکی از معدود ورزشکارانی است که در سه رشته ورزشی ملی‌پوش آفریقای جنوبی بوده و در تیم‌های ملی فوتبال، فوتسال و بسکتبال این کشور بازی کرده است. دسا البته در عرصه ملی سابقه زیادی ندارد و تنها یک بازی ملی مقابل زامبیا در جام ملت‌های آفریقا ۱۹۹۴ دارد، البته او جزو تیم ملی آفریقای جنوبی در سال ۱۹۹۶ هم بود، تیمی که برای اولین بار قهرمان آفریقا شد.
کد خبر: ۹۳۰۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

رزاقی راد: بزرگترین تیم‌های دنیا هم شکست سنگین را تجربه می‌کنند/ سایپا تیم بزرگی است ولی ما هم پارس جم هستیم

سرمربی پارس جم در مورد وضعیت تیمش در آستانه بازی با سایپا توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۳۰۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

خاطرات شیرین سعید پورصمیمی و رضا بابک در روز سینما و یادی از پورحسینی/عکس

جمعی از دوستان نزدیک سعید پورصمیمی همزمان با روز سینما در مهمانی کوچکی که به افتخار او برگزار شد، شرکت کردند. آنها با یکدیگر دیدار کردند، از خاطرات خوش گذشته سخن گفتند و به خاطر جای خالی دوست مشترک‌شان، پرویز پورحسینی که این مهمانی همزمان با روز تولد او برپا شد، حسرت خوردند.
کد خبر: ۹۳۰۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

خوردن چای لب‌سوز ممنوع!

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اغلب نوشیدنی‌های گرم می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی‌های گرم مصرف نمی‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند.
کد خبر: ۹۳۰۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

کی‌روش ۲ بازیکن دیگر را به تیم ملی دعوت کرد

با تصمیم سرمربی پرتغالی تیم ملی دو بازیکن دیگر نیز در اردوی این تیم حاضر خواهند شد. بر همین اساس وحید امیری و علی کریمی را نیز برای تست‌های پزشکی و تمرین کردن زیرنظر کادر تیم ملی با نظر کی روش به اردو دعوت خواهند شد
کد خبر: ۹۳۰۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰

رضا ژیان هنرمندی که شبیه هیچ کس نبود/ اجرای دوباره یک نمایش ماندگار

آیین نکوداشت هفتاد و سومین سالروز زادروز مرحوم رضا ژیان بازیگر فقید تئاتر، سینما و تلویزیون شامگاه شنبه نوزدهم شهریور ماه با حضور تعدادی از هنرمندان صاحب نام عرصه های مختلف در تالار قشقایی مجموعه تئاتر شهر برگزار شد.
کد خبر: ۹۳۰۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰

آغاز به‌کار گشت ویژه پلیس برای مبارزه با زورگیری

رییس پلیس پایتخت از آغاز کار گشت‌های ویژه پلیس برای مبارزه با جرائم خشن، زورگیران، مجرمان گستاخ و ... خبر داد.
کد خبر: ۹۳۰۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰

سه بازی دوستانه برای تیم ملی نوجوانان در آستانه جام ملت‌های آسیا

سرپرست دبیرکلی فدراسیون فوتبال از اعزام تیم ملی نوجوانان به ژاپن خبر داد.
کد خبر: ۹۳۰۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

چگونه ماساژ موجب کاهش وزن می‌شود؟

وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان می‌آید، ایده‌ها، تمرین ‌ها، رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها یا اپلیکیشن‌های جدیدی که ادعا می‌کنند جدیدترین و بهترین‌ها را برای کمک به شما در رسیدن به وزن ایده‌آل ارائه می‌دهند، کم نیستند. در حالی که هر رژیم غذایی و روند تمرین ی جدید ادعا می‌کند که به راحتی نتیجه می‌دهد اما تعداد بسیار کمی از آن نتایج قابل دستیابی یا قابل حفظ در طولانی‌مدت ارائه می‌دهند. به هر حال دستیابی به کاهش وزن حتی در بهترین روزها نیز دشوار است.
کد خبر: ۹۳۰۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

نوید محمدزاده: درباره ممنوع‌الکاری هیچ چیزی به صورت رسمی به من اعلام نشده / در حال بازی در سریال «آکتور» هستم

نوید محمدزاده گفت درباره ممنوع‌الکاری هیچ چیزی به صورت رسمی به من اعلام نشده و در حال بازی در سریال «آکتور» هستم.
کد خبر: ۹۳۰۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

حمله تند حامد لک به هاشمی‌نسب: دوره‌ات تمام شده آقای قلچماق!

جدایی از پرسپولیس تصمیم درستی بود که حامد لک با وجود داشتن یک‌فصل دیگر از قراردادش با سرخ‌پوشان گرفت و شرایطی برای خود رقم زد که در یک تیم با آرامش بیشتر و حواشی کمتر به کارش ادامه بدهد و بتواند فرصت درخشش دوباره و بازگشت به شرایط ایده‌آل را پیدا کند که همین اتفاق هم برای او افتاد.
کد خبر: ۹۳۰۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

سید حسن خمینی: نمی شود زندگی مردم را با استخاره پیش برد / در امور عامه، عقلانیت عملی لازم است

سید حسن خمینی تصریح کرد: امام به آیت الله صانعی القابی مانند فاضل و عالم را داده که نشان دهنده جوهره ارزشمند علمی ایشان است. او علاوه بر هوش و استعداد، اساتید خوبی داشت و به تعالی رسید.
کد خبر: ۹۳۰۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

بازیکن آزاد بودم اما پرسپولیس هیچ پیشنهادی نداد!

علی علیپور که در ۴ هفته ابتدایی لیگ پرتغال فقط ۹۷ دقیقه بازی کرده می‌گوید از پرسپولیس هیچ پیشنهادی دریافت نکرده است.
کد خبر: ۹۳۰۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

فقط تهرانی‌ها؛ پس کی نوبت طرفداران زن بقیه باشگاه‌ها می‌شود؟

بعد از حضور بانوان تهرانی در ورزشگاه، باشگاه‌های استان‌های دیگر هم درخواستشان برای حضور بانوان در ورزشگاه را به سازمان لیگ اعلام کردند.
کد خبر: ۹۳۰۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

ما ملت امام حسینیم!

می‌گویند؛ دموکراسی یعنی «ما» ممکن است. جامعه‌ای که در آن تفرد موج زند سخن از دموکراسی، یک توهم است.
کد خبر: ۹۳۰۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶

نگرانی رضا کیانیان برای لیلی رشیدی و کل کل با آنتونی هاپکینز

«در تمام طول تمرین ، رضا کیانیان دلشوره لیلی رشیدی را داشت. حق هم داشت برای لیلی رشیدی تجربه سختی بود؛ بازی در نمایشی که خودش در زندگی شخصی و واقعی، سختی‌های آن را چشیده بود. او بارها سر تمرین نمایش بی‌قرار می‌شد، روزهای زیادی به گریه می‌افتاد ولی در نهایت می‌دانست باید خود را پیدا کند.»
کد خبر: ۹۳۰۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶

فشنگ رسید، تیراندازی‌ها شروع می‌شود

جلسه مسئولان فدراسیون تیراندازی با کادر فنی و اعضای تیم‌های ملی برگزار شد.
کد خبر: ۹۳۰۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵