آب انبه یک آب میوه تازه تابستانی است که به عنوان داروی خانگی برای گرمازدگی بسیار مفید است. در این مطلب بررسی خواهیم کرد که چرا آب انبه می‌تواند یک درمان موثر در برابر گرمازدگی باشد.
کد خبر: ۸۸۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
انجام متعادل و مداوم ورزش نه تنها باعث زیاد شدن اشتها نمی شود بلکه به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۸۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
سلامت روده برای هضم سالم غذا، خواب بهتر و حتی پوست سالم نقش مهمی دارد، جالب است بدانید روده ما تقریباً با سایر قسمت‌های بدن - از جمله مغز - رابطه مهمی دارد، زیرا می‌تواند افسردگی و اضطراب را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۸۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
نفخ شکم مسئله‌ای شایع است که پیامدهای آن معمولاً جدی نیست؛ اما بر کیفیت زندگی تأثیر قابل توجهی می‌گذارد. در واقع بیشتر از نیمی از افرادی که دچار نفخ شکم هستند، مجبورند یک سری از روال‌های زندگی عادی خود را تغییر دهند.
کد خبر: ۸۸۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: فاصله غذا خوردن تا شروع تمرینات ورزشی نباید کمتر از سه ساعت باشد تا هضم و جذب مواد غذایی به خوبی انجام گرفته و خون به مقدار کافی در دسترس ماهیچه‌ها باشد.
کد خبر: ۸۸۴۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
اغلب توصیه می‌شود افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، همه راه‌ها را امتحان نکنند چرا که ممکن است هیچ پایه و اساس علمی پشت آنها نباشد. در سال‌های اخیر، دانشمندان به راهکارهای زیادی دست یافته‌اند که به نظر می‌رسد مثمر ثمر باشند.
کد خبر: ۸۸۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
یک ویروس شناس:
یک ویروس شناس ایرانی گفت: استفاده از ماسک دولایه ۹۱ درصد از انتقال ویروس کرونا در محیط بسته جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۸۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
چاقی معضلی است که گریبان افراد بسیاری در دنیا را گرفته و آنها را در خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف قرار داده است. به همین دلیل روزبه‌روز به افرادی که می‌خواهند وزن خود را کنترل کرده و از چاقی پیشگیری کنند یا در مسیر لاغری قدم بگذارند افزوده می‌شود. معمولا بیشتر از نیاز روزانه غذا خوردن، اضافه‌وزن می‌آورد و برای متناسب ماندن و پیشگیری از چاقی و عوارض بد آن باید به‌اندازه غذا خورد.
کد خبر: ۸۸۲۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
افرادی که سوزش معده، نفخ و سنگینی معده هنگام غذا خوردن دارند، نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌لیتر مایعات در هنگام غذا خوردن بنوشند.
کد خبر: ۸۸۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
بارداری مرحله‌ای زیبا در زندگی یک زن است که فراز و نشیبهای خودش را دارد. هر چند خوشی‌های این دوران به ناخوشی‌های آن می‌چربند اما به هر حال بارداری عوارضی دارد که می‌تواند لذت مادر شدن را تحت تاثیر قرار بدهد. ویار، تهوع‌های صبحگاهی، نفخ، کمر درد و تورم پاها می‌تواند اشک شما را در بیاورد!
کد خبر: ۸۸۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
یکی از مزایای نوشیدن آب و هیدراته ماندن این است که به تمرینات ورزشی شما کمک می‌کند. عضلات برای عملکرد مناسب به تعادل خوبی از الکترولیت‌ها مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم نیاز دارند. بدون آبرسانی مناسب، الکترولیت‌ها نمی‌توانند به همین راحتی رد و بدل شوند و عضلات مستعد گرفتگی شوند.
کد خبر: ۸۸۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
سردردهای تنشی یکی از شایع ترین انواع سردردها هستند و اگرچه علت دقیق آنها معمولا ناشناخته است اما به نظر می‌رسد که عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی در زمان مناسب و به ویژه استرس در ایجاد سردردهای تنشی نقش دارند.
کد خبر: ۸۷۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز پنجشنبه 16 بهمن 1399 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۸۷۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
پرتوهای فرابنفش خورشید ممکن است موجب بروز تاول روی لب شوند، به ویژه اگر آفتاب سوختگی شدید باشد.
کد خبر: ۸۷۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
بسیاری از افرادی که دائم قهوه می‌نوشند، با یک مشکل رایج یعنی لک شدن دندان‌ها یا زرد شدن دندان‌های خود مواجه می‌شوند، مینای دندان، پوشش سخت خارجی که از لایه‌های دیگر دندان شما محافظت می‌کند، در شکاف‌های میکروسکوپی پوشانده شده است. وقتی ذرات غذا و نوشیدنی در آن شکاف‌ها گیر می‌کنند، یک لکه خارجی ایجاد می‌کند، این فقط به معنای تغییر رنگ لایه خارجی دندان شما است. اما هرچه ذرات بیشتر در شکاف‌ها باقی بمانند، روی سایر لایه‌های دندان تأثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۸۷۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
یک مرد انگلیسی به دلیل اینکه روزانه پنج لیتر آب می‌نوشید تا به کرونا مبتلا نشود در نهایت از حال رفته و در بیمارستان بستری شد.
کد خبر: ۸۷۴۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با تأکید بر اینکه کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد گفت: روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید و هیچکدام از وعده های غذایی را حذف نکنید چرا که این اقدام سیستم ایمنی شما را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۸۷۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
بسیاری از مواد غذایی سرشار از خواص مفیدند، اما در بین مواد غذایی مختلف، برخی بیش از سایرین در کاهش و کند شدن روند پیری نقش ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۸۷۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
مدیر پزشکی ایفمارک گفت: وقفه‌هایی که در دو نیمه مسابقات فوتبال باشگاهی ایران انجام می شود «کولینگ بِرک» نیست بلکه «کووید بِرک» است.
کد خبر: ۸۷۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
لاغری بعد از زایمان برای بسیاری از خانم‌ها چالش برانگیز است. به‌همین دلیل در این مطلب قصد داریم چند راهکار برای لاغری بعد از زایمان به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۸۶۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
