ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
مصرف منابع کلسیم‌دار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف این منابع در دوران سالمندی و یائسگی سبب حفظ این توده استخوانی می شود. بنابراین دریافت کلسیم کافی در تمامی دوران زندگی، حیاتی است و باید همین میزان کلسیم از منابع غذایی، توسط مردان نیز دریافت شود.
کد خبر: ۹۷۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
احمد خرم، وزیر دولت اصلاحات می گوید گفت: اوضاع اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی، سیاسی و... در مملکت و معضلاتی که در کشور وجود دارد، به تنهایی هشدار عظیمی است که باید دست به دست هم دهیم و حل‌شان کنیم. حالا آقای پزشکیان به میدان آمده و دست دراز کرده که بیایید کمک کنید، ما باید دستش را بفشاریم و کمک کنیم یا بایستیم بیرون گود و بگوییم لنگش کن؟ باید به او کمک کنیم.
کد خبر: ۹۷۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
نوروبیون یک مکمل ویتامین‌های گروه B است که می‌تواند فرد را از کمبود این گروه از ویتامین‌ها و بالطبع عوارض ناشی از آن برهاند و همچنین تأثیرات بسیار مثبتی بر متابولیسم، سیستم عصبی و البته سیستم ایمنی بدن بگذارد.
کد خبر: ۹۷۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
مصرف مواد روان‌گردان و تجربه نزدیک به مرگ به شکل چشمگیری مشابه هستند، زیرا هر دو می‌توانند تغییراتی عمیق و معنوی در ادراک و نگرش افراد به وجود آورند.
کد خبر: ۹۷۵۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۹۷۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده‌ترین سبزیجات است که خواص بسیاری از مبارزه با باکتری‌ها گرفته تا کاهش التهاب را در خود دارد. مطالعات اخیر، برخی دیگر از مزایای فوق‌العاده پونه را کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۹۷۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
دو نماینده موافق صالحی امیری عنوان کردند وی می توانددر حوزه گردشگری با توجه به ظرفیت‌های غنی میراث فرهنگی تاریخی منابع طبیعی و گردشگری و صنایع دستی می‌تواند دریچه جدیدی برای کشور بازگشایی کند.
کد خبر: ۹۷۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
رئیس جمهور ایفای نقش نمایندگان مجلس در رای اعتماد به وزرای پیشنهادی کابینه را مکمل رویکرد دولت در ایجاد وفاق ملی در کشور عنوان کرد و گفت: اگر بپذیریم و باور کنیم قدرتی که وحدت و انسجام برای ما ایجاد می‌کند در چند دستگی و اختلاف نیست، راه و مسیر برای خدمت به مردم و رفع مشکلات کشور هموارتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۷۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی به رشد، تشکیل و قوّت سلول‌های ناخن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
۵ غذای سیاه که به شما کمک می کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید.
کد خبر: ۹۷۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
در ماه های منتهی به انتخابات ۱۴۰۰ دولت ایران، مذاکرات غیر مستقیم با امریکا را به سرپرستی عباس عراقچی آغاز کرد که تا به امروز درباره چگونگی انجام این مذاکرات، اطلاعاتی منتشر نشده بود. در این گزارش روایت دست اول عراقچی از مذاکرات احیای برجام را بیان می کنیم.
کد خبر: ۹۷۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
سال‌ها و قرن‌هاست که انسان‌ها از رؤیت چیزهای عجیب و غیرقابل‌توجیهی در آسمان صحبت می‌کنند؛ برخی این پدیده‌ها را زیبا، برخی وحشتناک و برخی شبیه شفق‌های قطبی و خورشیدگرفتگی توصیف کرده‌اند. این روزها با افزایش روزافزون تعداد هواپیماها، بالون‌ها، هواپیماهای بدون سرنشین و ماهواره‌ها، شانس مشاهده چیزهای گیج‌کننده در آسمان افزایش چشمگیری داشته است.
کد خبر: ۹۷۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
یک باور عمومی وجود دارد که هوس‌ها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد.
کد خبر: ۹۷۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
برای کاهش وزن، هیچ زمانی بهتر از اولین وعده غذایی روز یعنی صبحانه وجود ندارد.
کد خبر: ۹۷۴۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
سفیر سابق ایران در ونزوئلا در گفتگو با خبرآنلاین درباره تأثیر تحولات اخیر ونزوئلا بر منافع اقتصادی کشور گفت: ایران باید با هوشمندی کامل در محورهایی از اقتصاد مشارکت کند که در صورت بروز هرج و مرج سیاسی متحمل خسارات بزرگ یا جبران ناپذیر نشود.
کد خبر: ۹۷۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
عوامل متعددی می‌توانند مدیریت قند خون را مختل کنند و منجر به هیپرگلیسمی (قند خون بالا) شوند.
کد خبر: ۹۷۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
گنجاندن برخی غذاها در رژیم غذایی ممکن است به کاهش سطح فشار خون شما کمک کند.
کد خبر: ۹۷۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
یک تکه هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و راهی عالی برای هیدراته ماندن در روزهای گرم تابستان به شمار می‌رود/ طبق مطالعات انجام شده، انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی مذکور است که آن را تبدیل به یک میوه قرمز خارق العاده می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
عضو مجلس خبرگان رهبری گفت: تحول، امری دشوار و پیچیده و نیازمند فکر و برنامه است و ساده انگاری آن موجب جاماندن از آن خواهد شد و فعالیت دانشجویی در هر دولتی باید به این سمت برود.
کد خبر: ۹۷۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
