برچسب ها

قانون عجیب سرمربی لیگ برتری برای شاگردانش؛ استفاده از اینترنت ممنوع!

مدافع آرژانتینی تیم فوتبال منچسترسیتی ادعا کرد گواردیولا استفاده از اینترنت و گشت و گذار در شبکه‌های اجتماعی را برای شاگردانش ممنوع کرده است.
کد خبر: ۶۸۵۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳

نامه روحانی به رهبر انقلاب درباره اصلاحات IPC

مدیرعامل شرکت ملی نفت از نامه جدید رئیس‌جمهور به مقام معظم رهبری درباره اصلاحات IPC خبر داد.
کد خبر: ۶۸۵۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲

برای سرباز رایگان است!

«من یک تصمیمی با خودم گرفته‌ام و تنها کاری است که برای سربازان وطنم از دستم برمی‌آید. البته پیش از این جریان هم افسر وظیفه و مامور راهنمایی رانندگی را پیش آمده بود که سوار کنم و کرایه نگیرم. حالا برای سربازها هم تاکسی من رایگان است. فرقی نمی‌کند روزی دو نفر سوار شوند یا بیست نفر.»
کد خبر: ۶۸۴۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸

پاستا / چاق کننده یا مناسب برای کاهش وزن؟

وقتی می خواهید ارزیابی کنید که پاستا غذایی چاق کننده است یا خیر باید نوع پاستایی که استفاده می کنید را نیز به حساب بیاورید، همچنین دیگر چیزهایی که کنارش مصرف می کنید، مقدار وعده و برنامه کلی غذایی.
کد خبر: ۶۸۴۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵

گزارش ویژه فیفا از فوتسال ایران؛ سقف بلند آرزو

احمد اسماعیل پور با ابراز امیدواری برای قهرمانی فوتسال ایران در جام جهانی تاکید کرد خیلی از بازیکنان ایران دوست داشتند در نیمه نهایی به جای بازی با روسیه با اسپانیا دیدار کنند
کد خبر: ۶۸۴۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵

شمس: اسپانیا دیگر در خواب ببیند که با اختلاف ۴ گل ایران را ببرد

سرمربی پیشین تیم ملی فوتسال گفت: تیم ملی لیاقت حضور در فینال جام جهانی را دارد و نباید به حضور در جمع چهار تیم قانع باشد.
کد خبر: ۶۸۳۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱

در فوتبال امروز ایران ستاره نداریم اما تا دلتان بخواهد سوگلی داریم!

در آستانه دربی 83 پایتخت پای صحبت های دو ستاره سابق این دربی نشستیم، بازیکنانی که هم در دربی گل زدند هم به مرد سوژه ای سرخابی های پایتخت تبدیل شدند.
کد خبر: ۶۸۲۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴

حیدری: 90 درصد دربی ها ما صدر بودیم و پرسپولیس انتهای جدول

بازیکن استقلال گفت: آماده دربی هستیم و می توانستیم بازی امروز را هم ببریم.
کد خبر: ۶۸۱۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱

برانکو: اسلحه ما در دربی بازیکنان هستند

برانکو می‌گوید که از کسب تساوی و کسب یک امتیاز در بازی مقابل تراکتورسازی رضایت دارد. او همچنین از مأیوس شدن سرپرست باشگاه حرف زد.
کد خبر: ۶۸۱۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱

سعداوی:

شک نکنید که نتایج درخشان در انتظار ماست/ انصاری انگیزه لازم را داشت

سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: با این عملکرد بازیکنان ما و شرایط درخشانی که تیم ما داشت.
کد خبر: ۶۸۱۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱

مرفاوی:روی بی تجربگی گل خوردیم/الهامی فقط شادی کرد

سرمربی تیم صبای قم گفت:ذوب آهن یک تیمی است که چند سال است اسکلتش را حفظ کرده است.
کد خبر: ۶۸۱۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰

با این 5 توصیه جلوی غذا خوردن استرسی را بگیرید

ما به دنبال آرامش و آن احساس خوبی که از خوردن این غذاهای ناسالم می آید هستیم. معمولا حس بدی که مدتی پس از خوردن این غذاها گریبان گیرمان می شود را فراموش می کنیم. وقتی دچار خستگی و استرس هستیم متاسفانه آن تمرکز و حضور ذهن را نداریم تا سالم ترین انتخاب را برای بدنمان انجام دهیم.
کد خبر: ۶۸۰۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳

در فاز هجومی مشکل داریم؛

خداداد عزیزی از بدترین خاطره فوتبالی اش گفت؛ در فاز دفاعی بهترین تیم آسیا هستیم

پیشکسوت فوتبال کشور بدترین خاطره فوتبالی خود را باخت مقابل قطر می‌داند: «اگر مقابل تیمی مثل قطر به مشکل بخوریم روی ضربات ایستگاهی می‌توانیم به گل برسیم.»
کد خبر: ۶۸۰۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱

سیب، گلابی یا ساعت شنی؟

تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید

"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

گفت و گو با «هانا کامکار»، زنی از تبار کامکارها

کاش صدای بلبل به موسیقی ایران برگردد

هانا کامکار موزیسینی از نسل سوم کامکارهاست. فرزند بیژن کامکار و نوه حسن کامکار بنیان گذار گروه موسیقی کامکارها. البته او گامی فراتر از موسیقی برداشته و کارگردانی سینما، عکاسی و بازیگری تئاتر را هم تجربه کرده است.
کد خبر: ۶۷۹۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (18)

در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره ها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان هنر، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن صفحه در شبکه های اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند.
کد خبر: ۶۷۹۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

آیا می‌توانیم هر روز تن ماهی بخوریم ؟

نگرانی‌هایی که در مورد جیوه موجود در تن ماهی وجود دارد تازگی نداشته و سال‌هاست که توصیه می‌شود مصرف این ماده غذایی محدود گردد.
کد خبر: ۶۷۸۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

چرا شکم‌تان باد می‌کند؟

غذاها و عادت‌های بدی که باعث نفخ می‌شوند

آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم‌تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد. مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی این داستان، رژیم غذایی‌تان است.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

شیر و ماست را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟

همان گونه که امروزه کارشناسان و متخصصان علوم غذایی درباره خواص تغذیه‌ای و درمانی شیر و فرآورده‌های آن نظرات مختلفی ارائه می‌دهند، در طب سنتی نیز براساس نوع مزاج و طبع افراد، توصیه‌های غذایی زیادی شده، اما یکی از سردرگمی‌های مردم درباره توصیه‌های طب سنتی درخصوص لبنیات این است که در برخی منابع قدیمی، مصرف فرآورده‌هایی چون شیر، ماست و دوغ به طور کلی منع شده است.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

اگر استرس باعث اضافه وزن شماست

با مدیتیشن وزن کم کنید!

آیا شما هم برای کاهش وزن مشکل دارید و می‌خواهید به هر نحوی که شده جلوی اشتهای‌تان را بگیرید؟ گاهی اوقات آن‌قدر مشغله داریم که اصلا به چیزهایی که می‌خوریم توجه نمی‌کنیم و درنتیجه وزن اضافه می‌کنیم. لین گلدبرگ که مربی مدیتیشن است، می‌گوید: «تلاش برای کاهش وزن در جهان پرمشغله امروزی کار بسیار دشواری است.»
کد خبر: ۶۷۷۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷