برچسب ها

تقویت سیستم ایمنی بدن با این ۶ ماده غذایی

در فصل‌های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

میزان قند هر میوه را بدانید

اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۹۵۷۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

چگونه آلبالو خشک درست کنیم؟

در این نوشته به شما یاد می‌دهیم که چطور در خانه با وسایل و مواد مختلف می‌توانید نبست به خشک کردن آلبالو اقدام کنید. همچنین نکات کاربردی برای تولید آلبالو خشکه را نیز بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۵۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

گوجه سبز 90 هزار تومان| پیاز 12 هزار تومان| رئیس اتحادیه میوه‌فروشان: مردم کمی صبر و تحمل داشته باشند!

رئیس اتحادیه میوه فروشان البرز در خصوص قیمت نوبرانه‌های فصل گفت: قیمت نوبرانه‌ها تا هفته آینده کاهش قیمت چشمگیر خواهد داشت، گوجه سبز در حال حاضر کیلویی۹۰ هزار تومان است که همین قیمت تا هفته آینده ۲۰ برابر کاهش پیدا خواهد کرد.
کد خبر: ۸۰۹۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف «چغاله بادام»

مدیر اداره نظارت بر مواد خوراکی معاونت غذا و دارو درباره خوردن نوبرانه‌های بهاری مانند چغاله‌بادام هشدار داد
کد خبر: ۸۰۸۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹

با این میان وعده‌ها چربی شکم و پهلو را نابود کنید

تنها بعد از دوساعت از مصرف ناهار نوعی حس گرسنگی در افراد به وجود می آید که با مصرف خوراکی های مقوی می توانید علاوه بر رفع گرسنگی تناسب اندامتان را نیز حفظ کنید.
کد خبر: ۷۰۲۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲