برچسب ها

گُرگرفتگی خواب را از چشم‌تان گرفته؟

یائسگی یک روزه اتفاق نمی‌افتد و تا مدت‌ها شما را درگیر می‌کند، دوران مهم و حساسی برای خانم‌ها که احتمال مواجه شدن با برخی مشکلات وجود دارد. مشکلاتی در تعادل هورمون‌ها، گر‌گرفتگی، اختلالات خواب و... هم از‌جمله عوارض دوران یائسگی است.
کد خبر: ۶۷۸۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

هله‌هوله‌ ضد بی خوابی!

اگر از بی‌خوابی مفرط رنج می‌برید و نمی‌توانید به اندازه کافی بخوابید احتمالا ساعت بیولوژیک بدنتان نیاز به تعمیر دارد!
کد خبر: ۶۷۶۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

خطر مصرف نوشابه های انرژی زا برای سلامت قلب

یافته های مطالعاتی نشان می دهد نوشیدن بیش از اندازه نوشابه های انرژی زا می تواند سلامت قلب را به خطر اندازد.
کد خبر: ۶۷۶۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

سیکس‌پک، تضمینی!

8 میان‌بر واقعی برای آب کردن چربی‌های شکمی

کتانی ورزشی‌تان را پوشیده‌اید. مراقب هستید تا ریزه‌خواری نکنید و حواس‌تان هم هست که به‌خاطر استرس، سراغ بستنی نروید. اما چربی شکمی همچنان به قوت خودش باقی ا‌ست؛ این موضوع می‌تواند تمام انگیزه‌های‌تان را نابود کند اما نگران نباشید.
کد خبر: ۶۷۶۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

افاضلی؛اگر مدیرعامل پرسپولیس بودم با رضاییان قرارداد سه ساله می‌بستم

هومن افاضلی اعتقاد دارد پرسپولیس نباید اجازه دهد رضاییان به تیم دیگری برود.
کد خبر: ۶۷۶۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷

فال روزانه جمعه 15 مرداد 1395

فال روزانه جمعه 15 مرداد 1395
کد خبر: ۶۷۵۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵

6 کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید

حقیقت این است که زمان زیادی را در رختخواب می‌گذاریم، ولی در آن‌جا هر کاری می‌دهیم به جز خوابیدن؛ و مشکل دقیقا از همین مسئله آغاز می‌شود. اگر می‌خواهید واقعا خواب شبانه‌ی راحتی داشته باشید، از انجام این شش کار در رختخواب تان خودداری کنید.
کد خبر: ۶۷۵۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴

آنچه در افتتاحیه المپیک ریو خواهید دید!

کمتر از 48 ساعت دیگر مشعل المپیک به دست پله روشن می شود.
کد خبر: ۶۷۵۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴

نصب آنتی ویروس روی رحم‌تان

از نظر متخصصان، سرطان رحم که این روزها واکسنی برای پیشگیری از آن به بازار دارو وارد شده است، یکی از چهار سرطان شایع در میان زنان ایرانی است و پنجمین علت مرگ بر اثر سرطان در میان زنان ایرانی به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۷۵۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

۱۳ راهکار برای سریع به خواب رفتن

برای داشتن خواب راحت نگرانی های خود را از سر دور کنید.
کد خبر: ۶۷۵۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

بهترین ساعات برای خوابیدن و بیدار شدن

رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه اظهار کرد: تنظیم خواب شبانه روزی تاثیر بسیاری در تنظیم ریتم ‌های فیزیولوژیکی بدن فرد مانند ترشح هورمون‌ها دارد.
کد خبر: ۶۷۵۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

فرصت خودنمایی؛

ترکیب احتمالی پرسپولیس و فولاد خوزستان برای بازی امشب

سعداوی که حتی زمانی در کادر فنی پرسپولیس کنار وینگادا کار کرده امشب باید خودش را ثابت کند وگرنه شرایط برایش سخت خواهد شد.
کد خبر: ۶۷۵۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

ژاله صامتی: قاطی جنجال‌ها نمی‌شوم/ اعتراض‌ها به حضور ژوله در تئاتر احمقانه است

ژاله صامتی می‌گوید: خیلی احمقانه است که کسی به خاطر از دست دادن جایگاه خودش به ورود بازیگران تازه به صحنه اعتراض داشته باشد. جالب است زمانی که من نیاز به بازیگر داشتم هیچ یک از این آدم ها حاضر به بازی در تئاتر من نشدند چون همه مشغول بازی در کار دیگری بودند، چطور است که با ورود یک آدم همه نگران از دست دادن جایگاهشان می‌شوند؟
کد خبر: ۶۷۴۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۸

همیشه می توانید مغزتان را این گونه تقویت کنید

تا پیش از این دانشمندان بر این عقیده بودند که رشد مغز بعد از چند سال در انسان متوقف می شود. با این حال تحقیقات جدید نشان می دهند که در تمامی مراحل حیات فرد، مغز توانایی تشکیل شبکه های عصبی و ایجاد نورون ها را دارد.
کد خبر: ۶۷۴۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶

خوشحالی عجیب رامبد جوان هنگام دریافت یک هدیه/ هنرمندان در جشن هنر پهلوانی تقدیر شدند

جشن هنر پهلوانی ویژه نکوداشت هنرمندان برگزیده توسط بنیاد فردوسی، معاونت هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، سازمان میراث فرهنگی و موسسه فرهنگی هنری فردوسی توسی، عصر دوشنبه چهارم مرداد در تالار سازمان میراث فرهنگی برگزار شد.
کد خبر: ۶۷۴۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

برانکو: طارمی برای رقابت در ترکیب ۱۱ نفره هست

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت:هیجان زده‌ هستیم و در آستانه شروع لیگ برتر همه من و بازیکنانم هیجان زده و آماده برای این مسابقه هستیم.
کد خبر: ۶۷۴۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

برانکو: طارمی برای رقابت در ترکیب ۱۱ نفره هست/ هیچ بازیکنی بدون تایید من جذب نشد

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت:هیجان زده‌ هستیم و در آستانه شروع لیگ برتر همه من و بازیکنانم هیجان زده و آماده برای این مسابقه هستیم.
کد خبر: ۶۷۴۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

فال روزانه پنجشنبه 31 تیر 1395

فال روزانه پنجشنبه 31 تیر 1395
کد خبر: ۶۷۳۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

این موارد را قبل از خواب بنوشید تا وزن کم کنید

خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.
کد خبر: ۶۷۳۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

جهانبخش: «خواب» قطعه متفاوتی است

اولین تک‌آهنگ «بابک جهانبخش» پس از آلبوم «حالم خوبه» با آهنگسازی خودش منتشر شد. این اثر «خواب» نام دارد و ترانه آن توسط «نغمه قاسمی» سروده شده و «رضا تاجبخش» هم این کار را تنظیم کرده است.
کد خبر: ۶۷۰۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴