برچسب ها

دردها را با این روش کاهش دهید

بسیاری از مردم به مدیتیشن روی می آورند تا به آنها کمک کند درد مزمن خود را مدیریت کنند، تمرینی که قرن هاست مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۹۷۹۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این ویتامین و سبزیجات

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۹۷۹۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

با این 15 گرفتاری و مجازات آشنا شوید

اگر نماز نخوانیم با چه مجازات ها و گرفتاری هایی در دنیا و آخرت روبرو می شویم؟
کد خبر: ۹۷۹۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶

بهترین میوه برای رفع یبوست

یبوست می‌تواند باعث گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سختی در دفع شود. عوامل زیادی در ایجاد این وضعیت نقش دارند؛ از جمله: استرس، کم‌آبی بدن یا برخی مشکلات زمینه‌ای. مهم‌ترین عامل در بروز یبوست، رژیم غذایی است؛ عدم دریافت فیبر کافی یا مصرف زیاد لبنیات می‌تواند این شرایط را تشدید کند.
کد خبر: ۹۷۹۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

خودکشی بخاطر بد شدن کاشت ریش/ این پسر فرانسوی تا استانبول برای کاشت ریش رفته بود/ عکس

متیو لاتور، ۲۴ ساله، بعد از اینکه کاشت ریش‌هایش خوب از آب درنیامد، دچار شوک پس از سانحه شد و دست به خودکشی زد.
کد خبر: ۹۷۹۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

چه کسانی نباید چای بنوشند؟

آیا مطمئن هستید که چای طبیعی به همان اندازه که فکر می‌کنید سالم است؟ آیا به عوارض جانبی منفی چای فکر کرده‌اید؟ قرار نیست همه این نوشیدنی محبوب را مصرف کنند. این مسئله را در نظر بگیرید که چای ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد به شما آسیب برساند.
کد خبر: ۹۷۹۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

۵ نشانه ساده برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای دیابت

حداقل ۵۰ درصد از دیابتی ها از وضعیت بیماری خود آگاهی ندارند و مهمتر اینکه با رعایت برنامه غذایی سالم و افزایش سطح فعالیت بدنی، می توان تا ۶۰ درصد از وقوع بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۷۹۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

علائم حمله قلبی را بشناسید

کارشناسان می‌گویند هر چه اقدامات درمانی برای حمله قلبی زودتر شروع شود، می‌توان به میزان بیشتری از آسیب دیدن قلب جلوگیری کرد و پیامدهای درازمدت آن را به حداقل رساند.
کد خبر: ۹۷۹۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

علائم کمبود کلسیم در بدن

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۷۹۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

ویتامینی که کمبود آن سبب کاهش اشتها می‌شود

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۹۷۹۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

چرا کووید طولانی مشکل قلبی ایجاد می‌کند؟

محققان استرالیایی نشانگرهای التهابی را در خون بیماران مبتلا به کووید طولانی کشف کرده اند که می تواند توضیح دهد چرا بسیاری از آنها از مشکلات قلبی رنج می برند.
کد خبر: ۹۷۹۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

این غذاها چربی‌های بدن را می‌سوزانند

اگر از چربی ‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده‌ اند خسته شده‌اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره‌ کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه‌ سالم و داشتن تحرک بدنی باشید.
کد خبر: ۹۷۹۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

۵ عامل بروز کمردرد را بشناسید

مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه پنج عامل مختلف می‌تواند منشاء بروز کمردرد در فرد باشد، گفت: تمام افراد مبتلا به درد کمر مشابه یکدیگر نیستند و این پزشک است که با گرفتن شرح حال دقیق و معاینه بالینی می‌تواند به منشاء اصلی ایجاد کمردرد در فرد برسد
کد خبر: ۹۷۹۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰

درگذشت بازیگر زن در ۷۷ سالگی

تری گار، بازیگری که برای بازی در فیلم‌های سینمایی «توتسی»، «فرانکنشتاین جوان» و سریال «دوستان» شناخته می شد، در سن ۷۹ سالگی درگذشت.
کد خبر: ۹۷۹۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹

۷ علامت که بیانگر احتمال مرگ در شب است

یکسری علایم کمتر شناخته‌شده‌ای وجود دارد که خبر از بیماری‌ مرگباری می‌دهد که بیشتر، شب‌ها جان مبتلا یان را می‌گیرد. بررسی‌ها نشان داده که این بیماری‌ مسئول مرگ حداقل یک‌چهارم بریتانیایی‌هاست.
کد خبر: ۹۷۸۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹

نشانه‌ها و علائم سکته مغزی چیست؟

امروزه به دلایل زیادی از جمله انتخاب سبک زندگی نادرست، کم تحرکی، مصرف الکل و دخانیات خطر بروز سکته‌ی مغزی افزایش چشمگیری داشته است و از هر ۴ نفر در سراسر جهان، ۱ نفر در طول زندگی خود این عارضه را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۹۷۸۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸

فواید بی‌نظیر این سبزی قرمز را بشناسید

آشنایی با ۱۰ فایده مهم چغندر برای سلامتی بدن، از بهبود عملکرد قلب تا تقویت سیستم ایمنی. با خواص شگفت‌انگیز این سبزی ارزشمند آشنا شوید.
کد خبر: ۹۷۸۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

۳ علامت اولیه شروع پوکی استخوان را بشناسید/ روش‌های درمان

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا هستند که اغلب به طور بی‌صدا و بدون علائم است تا زمانی که شکستگی استخوان رخ دهد. اما علائم اولیه‌ای وجود دارد که توجه به آنها می‌تواند هشدار شروع پوکی استخوان باشد و اقدامات پیشگیرانه را رقم زند.
کد خبر: ۹۷۸۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می‌آورد؟

فشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
کد خبر: ۹۷۸۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

تشخیص سرطان در یک ساعت

دستگاه جدید ابداع‌شده توسط پژوهشگران آمریکایی، یک فناوری کم‌هزینه است که می‌تواند نشانه‌های سرطان را در یک ساعت شناسایی کند.
کد خبر: ۹۷۸۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵