برچسب ها

توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان از جمله بیماری های خاموشی است که زمانی فرد متوجه آن می شود که زمین گیر شده است.این بیماری با بروز مشکلاتی نظیر خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است.
کد خبر: ۷۰۲۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷

اجرای طرح مکمل یاری با قرص ویتامینD در کیش

اجرای طرح مکمل یاری ویتامین D در مدارس متوسطه دوره اول و دوم پسرانه و دخترانه کیش در حال اجرا است.
کد خبر: ۶۹۸۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸

۱۱ لحظه کلیدی علمی در سال ۲۰۱۶؛ از ویروس زیکا تا ارتباط ازدواج و زمان مرگ

سال ۲۰۱۶ میلادی با تحولات مختلف مهمی در حوزه علم و فناوری همراه بود از ویروس زیکا تا کشف راز و رمزهایی درباره ازدواج.
کد خبر: ۶۹۷۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

پوستی شاداب با روش های ساده و تغییر سبک زندگی!

یک متخصص پوست و مو گفت: با روش‌های ساده و تغییر در سبک زندگی می‌توان پوستی شاداب داشت.
کد خبر: ۶۹۴۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱

افسردگی فصلی چیست؟

استفاده از رنگ‌های شاد در فصل سرما و نور درمانی از راهکارهای مقابله با افسردگی فصلی به شمار می‌روند.
کد خبر: ۶۹۳۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲

عواملی که موانع ساخت ویتامینD می شوند

دریافت آفتاب نباید از پشت شیشه یا با پوشش کرم ضد آفتاب باشد و حتی در هوای آلوده ویتامین D ساخته نمی‌شود و در صورتی که مانند فصول سرد و پاییز زاویه تابش نور خورشید کج شود این ویتامین ساخته نمی‌شود.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰

اگر زود خسته می‌شوید، بخوانید!

احساس خستگی و تخلیه انرژی می‌تواند یکی از نشانه‌های کم کاری تیروئید باشد. کم‌کاری تیروئید موجب می‌شود حتی زمانی که به اندازه کافی استراحت کرده‌اید، باز هم احساس خستگی در شما باقی بماند.
کد خبر: ۶۹۳۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹

معمای عجیب دو برادر که با غروب آفتاب فلج می‌شون+تصاویر

زماني كه خورشيد غروب مي‌كند، اين دو برادر به طور كامل فلج مي‌شوند، و توانايي حركت كردن و صحبت كردن را تا صبح فردا و طلوع دوباره خورشيد از دست مي‌دهند.
کد خبر: ۶۹۳۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹

آبشار آتش، هنر نقاشی و جادوی طبیعت

هنر نقاشی و جادوی طبیعت تمام نشدنی است، در هر گوشه از زمین رنگی به آب، تنه درخت و سنگ زده تا شگفت زده شوی، از خاکی مرده با گذازه های سوزان آتشفشان، گیاهانی سبز رویانده و آسمان را در غار ستارگان به زیر زمین کشانده. اما اینبار، آب را آتش کرده و از کوه سرازیر.
کد خبر: ۶۹۱۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹

ویتامین D به ایرانی ها نمی رسد

داخل خانه‌هایمان نور نمی‌افتد. ساختمان دور تا دورمان را گرفته. خیلی از خانه‌ها هم پنجره‌ای ندارند. در کوچه‌وخیابان هم کم‌تر پیش می‌آید که از تابش نور خورشید استقبال کنیم؛ از این‌ها گذشته جای ماهی و سبزی و لبنیات هم در زندگی‌امان خالی است.... . از چه حرف می‌زنیم؟ خط ارتباط این چندجمله همه یک‌چیز است؛ ویتامین D.
کد خبر: ۶۹۱۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

ساختمان هایی که در نوع خود بی نظیر هستند

معماری از آن دسته هنرهایی است که می تواند آثاری شگرف و خارق العاده خلق نماید. معماران مشهور زیادی در سراسر جهان وجود دارند که توانسته اند ساختمان هایی بدیع و شگفت انگیز طراحی کنند و آثاری خیره کننده به جا بگذارند.
کد خبر: ۶۸۹۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶

چطور با استخوان هایتان مهربان باشید؟

بیستم اکتبر (29مهرماه) روز جهانی پوکی استخوان نامیده شده است. هدف از نامگذاری این روز افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری های مزمن استخوان است.
کد خبر: ۶۸۸۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

فواید باورنکردنی مسافرت برای پوست

تحقیقات نشان می‌دهد مسافرت می‌تواند نقش موثری در درمان بیماری‌های پوستی از جمله پسوریازیس داشته باشد.
کد خبر: ۶۸۸۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

بیشترین مواد مغذی را با این رژیم غذایی

اگر دوست دارید بیشترین مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، بهترین کار گنجاندن ابرمواد غذایی در فهرست مد نظرتان است. این فوق ستاره های دنیای تغذیه بیش از آن که پر کالری باشند، سرشار از مواد مغذی هستند . پژوهش های مختلف فواید سلامت آنها را نشان داده اند.
کد خبر: ۶۸۸۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱

میوه‎ها و سبزیجات موثر برای درمان نفخ شکم

هرگاه دچار نفخ شکم شدید پیشنهاد می کنیم از میوه های سالم و مفید کمک بگیرید تا دل دردتان از بین برود از جمله این میوه ها می توانیم به هندوانه و سبزیجاتی و مرکباتی مانند گوجه فرنگی, خیار, جعفری , کلم ترش اشاره کنیم.
کد خبر: ۶۸۷۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸

چگونگی تشخیص زودرس سرطان‌ها

بیماری‌های واگیردار که روزگاری به عنوان اولین عامل مرگ‌ومیر به حساب می‌آمدند، امروزه به طور نسبی تحت کنترل در آمده‌اند، در حالیکه بر اساس آخرین بررسی‌های آماری در حال حاضر تقریبا 20 میلیون نفر در دنیا با سرطان زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۶۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳

گرم کردن غذای نذری در مایکرویو خطرناک است

دکتر ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه بیان کرد : مسئله ظرف های یکبار مصرف از نظر عدم انتقال آلودگی های میکروبی ،انگلی و قارچی بسیار مفید هستند اما به شرطی که هر ظرف یکبارمصرف را به جا و با توجه به نوع مواد غذایی یا نوشیدنی ها به مصرف برسانیم .این ظروف برای نوشیدنی های سرد در نظرگرفته شده و اگر بخواهیم با این ظرف ها مواد داغ را سرو کنیم طبیعتا اثرات گرما می تواند مونمرها را از این مواد داخل نوشیدنی کند که طی آزمایشات انجام شده این مواد سرطان زا هستند.
کد خبر: ۶۸۶۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹

خیابانی که در طول روز شارژ می‌شود! +تصاویر

فناوری های نوین به زودی شکل و شمایل خیابان های بسیاری از نقاط دنیا را تغییر خواهد داد. به نظر می رسد این تغییرات از شمال کشور اروپایی لهستان آغاز شده است.
کد خبر: ۶۸۶۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹

۱۰ نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید

کد خبر: ۶۸۵۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

11 خودرویی که مدل کروک‌شان جذاب تر است

در حق خودرو‌های کروک در مقایسه با خواهر و برادرهای خود با سقف غیر متحرک احجاف بسیاری شده است، پس اگر طرفدار دو آتشه سرعت خودرو نیستید و در عوض می‌خواهید کمی با خودرو خود کیف کنید، هوای تاز بخورید و از نور خورشید روی صورتتان لذت ببرید، خودروهای کروک در خدمت شما هستند.
کد خبر: ۶۸۵۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱