بسیاری از افراد به علت مشغله کاری وقت چندانی برای ورزش ندارند و نمی‌توانند از فواید آن سود ببرند، اما با مدیریت زمان و انتخاب ورزش مناسب در مکان‌های مختلف می‌توان در برنامه روزانه خود ساعتی را برای فعالیت بدنی گنجاند.
کد خبر: ۷۶۴۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
رئیس‌جمهور آمریکا امروز پس از حضور در جمع حامیان پر و پا قرص سیاست‌های ضدمهاجرتی خود در مریلند، فرمان اجرایی جدید را امضاء خواهد کرد.
کد خبر: ۷۰۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
اگر می خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن بسیار ضروری است.
کد خبر: ۶۶۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
