برچسب ها

۸ شاخص سلامت قلب که موجب طول عمر می‌شود

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که به شدت به مجموعه‌ای از معیارهای سلامت قلب و عروق پایبند هستند، ممکن است نزدیک به یک دهه بیشتر از افرادی که رعایت نمی‌کنند، عمر کنند.
کد خبر: ۹۴۹۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

در چه سنی استرس موجب اختلال شناختی می‌شود؟/ راهکارهای مقابله با استرس

کارشناسان می‌گویند که استرس، مشکلات شناختی را بعد از ۴۵ سالگی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۹۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

چگونه چربی‌های شکم را آب کنیم؟

گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

۸ علامت خطرناک که می‌گوید به «سکته قلبی» دچار می‌شوید/ این نشانه‌ها را جدی بگیرید

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۴۹۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

بهترین نان برای لاغری/ این نان به کاهش وزن شما کمک می‌کند

نان جو به دلیل وجود کربوهیدرات‌های پیچیده می‌تواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند و شاید همین یک مورد برای اثبات تاثیر آن در لاغری و کاهش وزن کافی باشد.
کد خبر: ۹۴۹۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

اعمال شب‌ نوزدهم ماه مبارک رمضان

در تمام سال، ماهی به عظمت ماه پربرکت رمضان نیست؛ زیرا ماهی است که خداوند آن را برای اهدای بالاترین هدیه خود به جهان بشریّت، یعنی «قرآن مجید» برگزیده است.
کد خبر: ۹۴۹۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

چند توصیه مهم به مبتلایان دیابت

روزه گرفتن برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند، چرا که در برخی موارد ممکن است فرد را در معرض خطر هیپوگلیسمی قرار دهد؛ وضعیتی که در آن سطوح قندخون برای عملکرد بدن بسیار پایین است و می‌تواند برای دیابتی‌ها کشنده باشد.
کد خبر: ۹۴۹۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

قند خون بالا؛ پیشگیری و درمان

دیابت عارضه‌ای است که توانایی بدن برای پردازش قند خون را مختل می‌کند و به آن بیماری قند خون نیز می‌گویند. دیابت انواعی دارد و از راه‌های گوناگونی درمان می‌شود.
کد خبر: ۹۴۸۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹

فال روزانه شنبه 19 فروردین 1402

فال روزانه شنبه 19 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸

فال روزانه جمعه 18 فروردین 1402

فال روزانه جمعه 18 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

فال روزانه پنج شنبه 17 فروردین 1402

فال روزانه که متشکل است از وقایع پیش روی شما در تاریخ امروز، علاوه بر سرگرمی میتواند شما را در برخی مسائل آگاه تر کند. شنیده ایم که میگویند به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش پس خالی از لطف نیست که به فال حافظ و فال چینی امروز خود در این بخش از فال خبرداغ، نگاهی داشته باشید.
کد خبر: ۹۴۸۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

چیپس و پفک با بدنتان چه می‌کند؟

هر رژیم غذایی متعادلی می‌تواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیاده‌روی‌کردن در مصرف هله‌هوله‌های ناسالم واقعاً به شما آسیب می‌زند.
کد خبر: ۹۴۸۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

فال روزانه چهارشنبه 16 فروردین 1402

فال روزانه چهارشنبه 16 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

معده‌درد شدید؛ پوتین از غذا افتاد!

بنابر یک ادعا وضعیت سلامتی ولادیمیر پوتین به دلیل معده درد شدید، بدتر شده تا جایی غذا خوردن برای او سخت شده است.
کد خبر: ۹۴۸۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

افزایش نرخ کرایه‌های حمل و نقل عمومی از اردیبهشت/ اعضای شورا نباید در انتصابات دخالت کنند

ریاست شورای اسلامی شهر تهران نسبت به دخالت اعضای شورا در انتصابات شهرداری و فیش حقوقی یکی از مدیران شورای شهر تهران واکنش نشان داد.
کد خبر: ۹۴۸۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

دو توصیه مهم به بیماران میگرنی

گرسنگی و ضعف جسمی ناشی از روزه‌داری و حتی اختلال در ساعات خواب در طول این ماه یک امر بدیهی است، اما افراد مبتلا به میگرن اگر در این ایام روزه می‌گیرند، باید بیشتر مراقب باشند و با رعایت نکات بهداشتی، از بروز تنش و تشدید دردهای میگرنی بکاهند.
کد خبر: ۹۴۸۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

فال روزانه سه شنبه 15 فروردین 1402

فال روزانه سه شنبه 15 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

فواید معجزه‌آسای نخودفرنگی برای سلامتی بدن

نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب می‌شود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا ۱۷۰ گرم نخود فرنگی فقط ۶۲ کیلوکالری انرژی دارد که ۷۰ درصد آن از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است.
کد خبر: ۹۴۸۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

فال روزانه یکشنبه 13 فروردین 1402

فال روزانه یکشنبه 13 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

هنوز اسم نوه‌ام را انتخاب نکرده‌ام!

مادر سردار آزمون تایید کرد که سردار آزمون دیگر در حوزه والیبال تیم داری نخواهد کرد.
کد خبر: ۹۴۸۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰