برچسب ها

جلوگیری از کوتاهی قد به کمک این ماده غذایی

در کشور ما سرانه مصرف شیر طی سال‌های گذشته به علل مختلف کاهش یافته و از استانداردهای جهانی بیش از پیش فاصله گرفته است و همین امر می‌تواند زمینه‌ساز شیوع بیماری‌هایی چون پوکی استخوان و حتی شکستگی‌های متعدد استخوانی شود. همچنین کاهش مصرف شیر در جامعه می‌تواند منجر به کوتاهی قد نسل آینده شود.
کد خبر: ۹۰۲۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟

قدرت استخوان‌های بدن ما را ۲ عامل اصلی تراکم استخوان و کیفیت استخوان تعیین می‌کند. پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است که با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و متعاقبا افزایش شکنندگی و مستعد شدن به شکستگی همراه است. تشخیص پوکی استخوان با استفاده از سنجش تراکم استخوانی صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۹۰۱۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

دسر‌های شکلاتی با طعم‌هایی که شگفت‌زده می‌شوید

در این مطلب ابتدا شکلات، این خوراکی بسیار خوشمزه را معرفی کرده و به توضیح خواص آن پرداخته‌ایم و سپس انواع خوراکی و دسر که می‌شود با شکلات درست کرد را برایتان آموزش داده‌ایم تا درست کنید و لذت ببرید. نوش جان!
کد خبر: ۹۰۰۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷

۱۳ خاصیت شگفت‌انگیز تخمه کدو برای سلامتی بدن

یادتان باشد به جای دمای زیاد و مدت کم، تخمه‌ها را به مدت زیاد در دمای پایین قرار دهید. فرایند طبخ آرام تخمه کدو روغن‌های ضروری و مواد مغذی آن را حفظ می‌کند.
کد خبر: ۹۰۰۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

آب گوجه فرنگی معجزه می کند

محققان معتقدند نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ها را تقویت نموده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.
کد خبر: ۸۹۸۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱

۱۰ علامت پنهان که نشانه ابتلا به بیماری‌های جدی هستند

برخی بیماری ها زمانی تشخیص داده می‌ شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده ‌اند. این بیماری‌ ها هیچ علامت ظاهری و نشانه ای ندارند و در صورت عدم تشخیص و درمان، اغلب می توانند مهلک باشند.
کد خبر: ۸۹۶۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷

گوشت بلدرچین را به این دلایل بخورید

ویتامین گروه ب موجود در این گوشت شامل ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، بیوتین، فولیک اسید، و کوبالامین می باشد که برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۸۹۶۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

اندر فواید رژیم انگوری تابستان

یک متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه رژیم انگور موجب تسکین بیماری‌های ریوی و پیشگیری از سل و سرماخوردگی می‌شود، گفت: این رژیم به تقویت قوای سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۶۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

بهترین رژیم غذایی برای درمان پرکاری تیروئید

پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می‌افتد که هورمون تیروئید در بدن شما به مقدار زیاد ترشح می‌شود؛ در این حالت، غده تیروئید بیش از حد فعال یا بزرگ شده و ممکن است هورمون تیروئید بیشتری تولید کند. به این بیماری تیروتوکسیکوز نیز گفته می‌شود.
کد خبر: ۸۹۵۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

عادات اشتباهی که استخوان‌ها را ضعیف می‌کنند

افزایش سن تنها عامل بروز مشکلات مفاصل نیست و عوامل بسیاری وجود دارد که تضعیف و بیماری‌های استخوانی را به همراه دارد.
کد خبر: ۸۹۴۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

توصیه‌های یک متخصص داخلی در دوران کرونایی؛

خودسرانه ویتامین D نخورید

یک متخصص داخلی و آندوسکوپی در همدان تأکید کرد: مردم باید از مصرف خودسرانه ویتامین D پرهیز کنند.
کد خبر: ۸۹۱۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

زخم در افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند به سرعت بهبود نمی‌یابد. این امر خصوصاً در افراد دچار سوختگی صدق می‌کند.
کد خبر: ۸۹۰۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶

غذاهایی که دشمن مفاصل روماتیسمی هستند

یک متخصص روماتولوژی گفت:روماتیسم مفصلی بیماری مزمن التهابی است که باعث بروز مشکل در مفاصل می‌شود که شکر و چربی‌های اشباع شده، برای این بیماران سم هستند.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

چه افرادی باید در مصرف انار احتیاط کنند؟

متخصص بیماری های داخلی و فوق تخصص بیماری های کلیه، فشارخون و پیوند کلیه در کردستان، گفت: مصرف انار علی رغم اثرات مفید زیاد، باید متعادل باشد و نباید جایگزین دارو شود.
کد خبر: ۸۸۶۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

ویتامین k در چه خوراکی‌هایی وجود دارد؟

کمبود ویتامین k در بدن عوارض مختلفی دارد و می‌تواند در شکل گرفتن برخی از بیماری‌ها مانند پوکی استخوان موثر باشد.
کد خبر: ۸۸۴۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

حساسیت فصلی با کووید ۱۹ چه تفاوت‌هایی دارد؟

در فصل بهار، افراد بسیاری به حساسیت‌های آزاردهنده و علایمی چون چشم‌های قرمز، پرآب و خارش‌دار؛ عطسه؛ آبریزش بینی و گاهی‌اوقات سرفه، خس‌خس سینه یا احساس تنگی نفس مبتلا می‌شوند. اما در این روزهای عالم‌گیری کوید۱۹، بیشتر این افراد نگران این می‌شوند که شاید این علایم مربوط به ابتلای آنها به کوید۱۹ باشد.
کد خبر: ۸۸۳۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱

تقویت استخوان ها با گل سرسبد سفره افطار/ غذایی که مقدار زیادی ویتامین C دارد

مصرف برخی از مواد غذایی و خورکی باعث تقویت استخوان‌های بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۸۲۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

میوه ای که به شدت چربی سوز است

این میوه دارای خواص درمانی بسیاری است که می توان به پیشگیری از پوسیدگی دندان و کاهش چربی خون و حفظ سلامتی قلب اشاره کرد.
کد خبر: ۸۸۰۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶

عوارض عجیب زیاده روی در مصرف شیر/ با 6 مشکل مهم آشنا شوید

دانشمندان می‌گویند زیاده روی در مصرف شیر می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
کد خبر: ۸۸۰۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱

بازار داغ اجاره رحم؛ ۵۰ تا ۷۰ میلیون تومان

هر رحم اجاره‌ای معمولاً بین ۵۰ تا ۷۰ میلیون تومان برای زوج نابارور آب می‌خورد. البته این عدد گاهی در افرادی بالاتر هم می‌رود؛ مثلاً آن‌ها که در مطالبات‌شان حتی قد و وزن و سن و قیافه مادر جایگزین را شرط می‌کنند.
کد خبر: ۸۷۷۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹