آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۹۷۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که این روزها افراد زیادی به آن مبتلا می‌شوند، در این گفت‌وگو درباره عوامل ابتلا به این بیماری و بهترین روش درمان آن نکاتی ارائه شده است.
کد خبر: ۹۷۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب کرده‌اید ولی کالری‌سوزی از این طریق را کافی نمی‌دانید و حاضر هم نیستید به باشگاه بروید یا تمرین‌های سنگین و طولانی مدت را زیر نظر مربیان انجام دهید.
کد خبر: ۹۷۶۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
«سونیتا ویلیامز»، فضانورد ناسا، هم‌اکنون در ایستگاه فضایی بین‌المللی مستقر است. دانشمندان ناسا اعلام کرده‌اند ویلیامز با نرخ نگران‌کننده‌ای آسیب سلولی را تجربه می‌کند. طبق برنامه‌ریزی‌های انجام‌شده، ویلیامز قرار بود مدت کوتاهی در ایستگاه فضایی اقامت کند.
کد خبر: ۹۷۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
تا امروز، مطالعات زیادی درباره درک کودکان از زمان انجام‌نشده و دیدن زمان از طریق چشمان کودکان ممکن است برای داشتن یک زندگی شادتر برای انسان‌ها، اساسی و سرنوشت‌ساز باشد.
کد خبر: ۹۷۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
وزیر آموزش و پرورش گفت: توسعه کشور را با همراهی معلمان و استفاده از خرد همه صاحب نظران نظام تعلیم و تربیت را دنبال می کنم.
کد خبر: ۹۷۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
نوروبیون یک مکمل ویتامین‌های گروه B است که می‌تواند فرد را از کمبود این گروه از ویتامین‌ها و بالطبع عوارض ناشی از آن برهاند و همچنین تأثیرات بسیار مثبتی بر متابولیسم، سیستم عصبی و البته سیستم ایمنی بدن بگذارد.
کد خبر: ۹۷۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
باستان‌شناسان و زیست‌شناسان حالا پاسخ روشنی برای این سؤال دارند: چه زمانی برای اولین بار انسان‌ها غذا را روی آتش کباب کردند؟
کد خبر: ۹۷۵۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
بدن انسان توانایی سازگاری با گرما را دارد، اما برای انجام این کار به زمان نیاز دارد.
کد خبر: ۹۷۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
اگر به امید لاغر شدن، به‌صورت منظم ورزش میکنید ولی از کاهش وزن خبری نیست، با شنیدن خبری که ممکن است گره‌گشای مشکلتان شود، خوشحال خواهید شد.
کد خبر: ۹۷۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
زمانی که چیزی در دهان شما قرار ندارد، اما با احساس خفگی مواجه هستید، به‌سرعت به بیمارستان مراجعه کنید. یک حمله قلبی می‌تواند در قالب احساس خفگی یا سوزش در گلو خود را نشان دهد.
کد خبر: ۹۷۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
مدیرکل امور فراورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو از ابلاغ ممنوعیت برداشت نمک از دریاچه مهارلو خبر داد.
کد خبر: ۹۷۳۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
برخی از غذاها می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند.
کد خبر: ۹۷۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
ورود میکروپلاستیک‌ها به بدن انسان، نتیجه زباله‌های پلاستیکی رهاشده در طبیعت و پراکنده شدن آن‌ها در محیط‌زیست است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان‌ها در گرو خواب است.
کد خبر: ۹۷۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
دانشمندان با رویکردی جدید، ارگانوئیدهای مغزی و مکعب‌هایی از بافت مغزی افراد مبتلا به صرع را با موفقیت منجمد و ذوب کرده‌اند. این دستاورد می‌تواند تحقیقات بهتری را در مورد شرایط عصبی فراهم کند.
کد خبر: ۹۷۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
در این مقاله قرار است همراه هم ۱۰ عادت رفتاری را مرور کنیم.
کد خبر: ۹۷۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
ملحفه‌هایی که از نایلون، پلی‌استر یا اسپندکس، نوعی فیبر مصنوعی، تولید شده‌اند، محل تکثیر باکتری‌های مضر برای پوست‌اند.
کد خبر: ۹۶۹۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
اگرچه یافتن ویروس‌های سرماخوردگی در دوره ماقبل تاریخ کار دشواری است ولی دانشمندان شواهدی در دندان‌های انسان‌های باستانی کشف کرده‌اند که سرنخ‌هایی را در اختیار آن‌ها قرار داده است.
کد خبر: ۹۶۹۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به‌موقع می‌تواند بهره‌وری شما در طول روز را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۶۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
