اگر وزن شما کاهش پیدا نمی کند، در وهله اول باید به سراغ آشپزخانه تان بروید. برخی از افراد تمام تمرکزخود را روی انرژی دریافتی و حجم غذایی مصرفی خود می گذارند این در حالی است که باید به غذا به عنوان یک سوخت بدن نگاه کرد و به سوختن کالری و میزان فعالیت ها و حتی مدت انجام کارها توجه داشت.
کد خبر: ۶۹۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
با تداوم افت‌واخیزها در بازار ارز، تقابل دیدگاه‌های کارشناسی درباره سیاست‌های ارزی تشدید شده‌است و در حالی که بانک‌مرکزی همچنان ترجیح می‌دهد خود را از رسانه‌ها دور نگه دارد، کارشناسان مجادله‌های داغی بر سر نرخ ارز در کشور دارند.
کد خبر: ۶۹۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
در یکی دو روز گذشته خبرهای مربوط به رحیم زهیوی، مهاجم استقلال خوزستان وماجرای انتقالش به استقلال تهران، یکی از داغ ترین خبرهای فوتبال ایران بوده است.
کد خبر: ۶۹۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
هیچ کشوری نمی‌تواند از گاز به‌عنوان تهدیدی علیه ایران استفاده کند
ترکمنستان ایران را تهدید به قطع گاز در صورت پرداخت‌نکردن بدهی می‌کند. این خبری است که در این روزهای سرد، چاشنی خبرهای داغ شده است.
کد خبر: ۶۹۹۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
کمبود خواب می‌تواند فرد را بدخلق، خواب‌آلود و گرسنه کند که افزایش وزن، کاهش عملکردسیستم ایمنی و عملکرد ذهن را در پی دارد.
کد خبر: ۶۹۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
وزیر دفاع:
وزیر دفاع جمهوری اسلامی ایران گفت: ما فکر می کنیم تنها راهی که برای حل مسئله سوریه وجود دارد این است که ما کمک کنیم که به یک راه حل سوری- سوری برسیم.
کد خبر: ۶۹۸۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
با تصمیم علیرضا منصوریان بازیکنانی چون مهدی رحمتی و بختیار رحمانی در فهرست خروجی این تیم قرار گرفتند.
کد خبر: ۶۹۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
عموم مردم عطش بیشتری برای خرید این اسپورت‌های بلند نشان می‌دهند. به همین دلیل است که لیست طولانی از این تازه‌واردها برای سال 2017 معرفی می شوند.
کد خبر: ۶۹۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
پیشنهاد می کنیم این غذا را در برنامه زمستانی خود قرار دهید و از مرغ پته بازمانده از غذای ظهر یا روز قبل تهیه کنید. این کار یکی از بهترین راه های مصرف بهینه غذاهای مانده است.
کد خبر: ۶۹۸۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
کاپیتان تیم ملی فوتبال که این روزها در ماشین سازی تبریز توپ می زند، آملت و نان سنگک داغ را برای صبحانه انتخاب کرد.
کد خبر: ۶۹۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
دفاع چپ برانکو از سپیدرود می‌آید؛
باشگاه پرسپولیس به سروش رفیعی برای عقد قرارداد دو ساله پیشنهاد دو میلیاردی داده است اما پیشنهاد مالی تراکتورسازان بیشتر از پرسپولیس است.
کد خبر: ۶۹۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
در شرایطی که هنوز بحث کنار گذاشتن هافبک ایرانی از باشگاه الاهلی یکی از سوژه های داغ رسانه ای در قطر است شایعه بازگشت او به استقلال نیز جدی تر از همیشه شده است.
کد خبر: ۶۹۸۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
نه آندو هست نه زهیوی؛
لیست ورودی و خروجی پرسپولیس برای نقل و انتقالات نیم فصل مشخص شد.
کد خبر: ۶۹۸۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
زهیوی؛
مهاجم استقلال خوزستان گفت: «اول فصل پیشنهادهای خیلی خوبی داشتم که به‌خاطر استقلال خوزستان آنها را رد کردم، اما مسئولان هیچ احترامی برای من قائل نبودند.»
کد خبر: ۶۹۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
برخلاف خبرهايی كه در مورد گزينه‌های برانكو برای خط دفاع به گوش می‌رسد ظاهرا شجاع خليل‌زاده اصلی‌ترين پرسپوليس برای جذب است.
کد خبر: ۶۹۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
در این مطلب طرز تهیه سه غذای محلی معروف و پرطرفدار را که مخصوص مازندران و شیراز است را به شما آموزش می دهیم. این غذاها را می توانید برای مهمانی های اعیانی تان هم درست آماده کنید.
کد خبر: ۶۹۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
آخرین شایعه درباره کاپیتان استقلال؛
شایعات زیادی این روزها در خصوص دروازه بان استقلال منتشر می شود که آخرین آن نیمکت نشین شدن وی در بازی با سپاهان است.
کد خبر: ۶۹۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
فال روزانه پنجشنبه 2 دی 95
کد خبر: ۶۹۷۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: فرد بازنشسته در ایران ۲۷ سال مستمری می‌گیرد به این معنا که ۲۵ سال ۹ تا ۷ درصد حقوق خودرا پرداخت می‌کند و ۲۷ سال می‌خواهد با این مبلغ امرار معاش کند که این وضعیت از نظر مردم اسفناک است.
کد خبر: ۶۹۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
از قرن ۱۹ تاکنون طول عمر انسان‌ها در بیشتر کشورهای جهان به شکل مستمر بالا رفته است. اگر طول عمر یک فرانسوی در سال ۱۹۰۰ کمی بیش از ۴۵ سال بود، میانگین طول عمر نوزادانی که در سال ۲۰۰۰ به دنیا آمدند به بیش از ۷۵ سال می‌رسد.
کد خبر: ۶۹۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
