برچسب ها

خواص زردچوبه برای حفظ سلامت بدن

زردچوبه گیاهی دارویی است که از هزاران سال قبل در طب سنتی چین و هند کاربرد داشته و حاوی خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۹۵۲۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

۱۱ میوه جادویی برای کاهش وزن

میوه‌ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ‌های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقۀ ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می‌کنند، مانند پتاسیم و ویتامین C در بسیاری از میوه‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۹۵۲۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

این ویتامین فشار خون را کاهش می‌دهد

ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج‌کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی‌ از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۹۵۲۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳

ویتامین‌های مفید برای سلامت پوست کدامند؟

ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج‌کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی‌ از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۹۵۲۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

دردهای قاعدگی چه زمانی غیرطبیعی هستند؟

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا به بهانه روز جهانی بهداشت قاعدگی با تاکید بر لزوم افزایشفرهنگسازی پیرامون این رخداد طبیعی بدن، در این رابطه توصیه‌هایی را مطرح کرد.
کد خبر: ۹۵۱۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

راحت ترین راه برای غلبه بر نفخ و یبوست

عصر ترکیه: نفخ ، یبوست ، اسهال ، دفع نامنظم ، عفونت های روده ، ورم معده ، سندروم روده تحریک پذیر (IBS) و … بخش زیادی از مردم را درگیر خود کرده است.
کد خبر: ۹۵۱۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

۱۱ علت نفخ شکم که نمی‌‎دانید

اگر شما هم دچار نفخ شکم می‌شوید باید بدانید جز عادت‌های بد غذایی دلایل دیگری هم سبب ایجاد نفخ می‌شوند. در زیر با ۱۱ علت نفخ شکم آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۵۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

۵ ویتامین برای پیشگیری از یبوست

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
کد خبر: ۹۵۱۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

خواص معجزه‌آسای گردو برای سلامتی

مطالعات بسیاری به فواید گردو بر سلامت به‌خصوص کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌-عروقی و سرطان کولون اشاره کرده است. اما براساس پژوهش اخیر، گردو حاوی ترکیبات مغذی برای باکتری‌های مفید روده است و بر عملکرد این باکتری‌ها تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۹۵۱۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

تا دو دهه دیگر برنج شمالی نابود می‌شود / ماجرا چیست؟

نماینده مازندران در شورای عالی استان ها به مشکلات کشاورزان این استان از جمله هزینه های بالای سموم و کودها و دستمزد کارگران در ۲ سال اخیر اشاره کرد و گفت: در ۲ دهه آینده شاهد عدم کاشت برنج ایرانی در شمال کشور خواهیم بود به حدی که شالیکاران به جز مصرف خودشان برنجی برای فروش به مابقی کشور نخواهند داشت.
کد خبر: ۹۵۱۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

بهترین زمان مصرف مکمل‌های غذایی

برای عملکرد صحیح، بدن ما به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ مورد آن محلول در آب و ۴ مورد نیز محلول در چربی است.
کد خبر: ۹۵۰۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰

برای درمان اسهال چه بخوریم؟/ روش‌های موثر خانگی برای درمان اسهال

درمان‌های خانگی برای اسهال می‌تواند به شما کمک کند تا به‌طور طبیعی یک اسهال خفیف را متوقف کنید. غذاهای ملایم، نشاسته ای و کم فیبر مانند غذاهای موجود در رژیم غذایی BRAT (موز، برنج، سس سیب، نان تست)گزینه های مناسبی برای شما هستند که به حجیم شدن مدفوع و تسکین اسهال کمک می کند.
کد خبر: ۹۵۰۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰

هشدار؛ در خوردن شیر زیاده روی نکنید!

زیاده روی در خوردن شیر، مشکلات گوارشی ، جوش زدن یا مشکلات قلبی را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۵۰۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

خونریزی از دستگاه گوارش تحتانی، نشانه چیست؟

فلوشیپ جراحی کلورکتال و کولون دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: علیرغم این‌که بیماری هموروئید بسیار شایع است ولی نمی‌توان هر خونریزی دستگاه گوارش تحتانی را بیماری هموروئید ربط داد.
کد خبر: ۹۵۰۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

اگر به فکر سلامت روده خود هستید، دور این تنقلات را خط بکشید

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
کد خبر: ۹۵۰۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

قاچاق شیر خشک به کشورهای همسایه/ شیرخشک ها سوسیس شدند

تولید شیرخشک نوزاد با وجود مشکلات حل‌نشده‌ای مثل نبود قیمت‌گذاری صحیح، یارانه نامناسب، افزایش هزینه‌ها و به‌صرفه‌نبودن تولید، استهلاک تجهیزات، تورم و... هنوز کاهش پیدا نکرده اما به‌دلایل مختلف به‌جز مصرف صحیح دچار کمبود است و به‌صورت قطره‌چکانی در داروخانه‌ها توزیع می‌شود.
کد خبر: ۹۵۰۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

هشدار سازمان اورژانس نسبت به توهم زا بودن قارچ‌های سمی: اختلالات روانی ممکن است ماه‌ها و سال‌ها بعد از مصرف به صورت ناگهانی ظاهر شوند

معاون آموزشی و پژوهشی سازمان اورژانس کشور نسبت به عوارض خطرناک مسمومیت با قارچ‌های سمی هشدار داد و گفت: عوارض و اختلالات روانی مصرف این مواد، غیرقابل کنترل است. وی خاطرنشان کرد: عوارض و اختلالات روانی مصرف این مواد غیرقابل پیش بینی و غیرقابل کنترل بوده و ممکن است ماه‌ها و سال‌ها بعد از مصرف به صورت ناگهانی و خودبخودی ظاهر شوند.
کد خبر: ۹۴۹۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

یک گزینه غذایی محبوب، پرکالری و مضر که اتفاقا زیاد هم می‌خوریم

فست‌فود برای وقت‌هایی که فرصت کافی برای آشپزی ندارید، یک گزینه غذایی رایج اما پرکالری و کم‌فایده است. مصرف بیش از حد آن می‌تواند تقریباً تمام بخش‌های بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۴۹۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

فال روزانه شنبه 26 فروردین 1402

فال روزانه شنبه 26 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵

در چه سنی استرس موجب اختلال شناختی می‌شود؟/ راهکارهای مقابله با استرس

کارشناسان می‌گویند که استرس، مشکلات شناختی را بعد از ۴۵ سالگی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۹۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴