مربی بین‌المللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با تشریح چگونگی تغذیه ورزشی به همراه روزه‌داری به فواید ساعت طلایی لاغری؛ یک ساعت قبل از افطار پرداخت.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
گزارش خبرنگار نشریه «وست استرالیا» از سفر به ایران؛
کد خبر: ۶۶۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
قلعه‌نویی خواهان اخراجی های استقلال شد
کد خبر: ۶۶۵۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
سید جلال حسینی به پرسپولیس بازگشت.
کد خبر: ۶۶۵۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بهتر است روزه داران توصیه‌های بهداشتی و تغذیه‌ای متناسب با این ایام را مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۶۶۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
بازیکن تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز گفت: به خاطر علاقه ام به تیم تراکتور حاضرم قید خانواده و تیم آسیایی و حتی زندگی ام را بزنم، مشروط بر اینکه در لیگ شانزدهم بازیکن تراکتور باشم.
کد خبر: ۶۶۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
سیب‌زمینی‌ها مشهور شده‌اند به اینکه حاوی کربوهیدرات زیادی هستند و ارزش تغذیه‌ای کمی دارند. اما سیب‌زمینی پخته‌شده هنوز هم می‌تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد.
کد خبر: ۶۶۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
خبرهایی از تراکتورسازی تبریز
تمرینات تیم فوتبال تراکتورسازی به هدف موفقیت در لیگ شانزدهم از 29 خرداد شروع می شود.
کد خبر: ۶۶۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
سید جلال توسط سرخ ها بازی خورد؛
مدیران باشگاه پرسپولیس با یک بازی و ترفند جالب توانستند قرارداد ملی پوش فصل پیش نفت تهران را به شکل قابل توجهی کاهش دهند.
کد خبر: ۶۶۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
محمدی به سرخ ها نزدیک شد؛
یکی از قل های تاچی بانا به احتمال فراوان قرمزپوش می شود.
کد خبر: ۶۶۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
سیب‌زمینی‌ها مشهور شده‌اند به اینکه حاوی کربوهیدرات زیادی هستند و ارزش تغذیه‌ای کمی دارند. اما سیب‌زمینی پخته‌شده هنوز هم می‌تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد.
کد خبر: ۶۶۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
دلایلی که سلامت جنین را در دوران بارداری به خطر می‌اندازد
هر خانمی که باردار می‌شود مسلما اولین آرزویش سلامت نوزاد است، اما سقط‌جنین ناگهانی و پیش‌بینی‌نشده گاهی اوقات آرزوی مادران را زنده به گور می‌کند.
کد خبر: ۶۶۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
حاشیه‌های دیدار ایران و قرقیزستان
برای تماشای دیدار ایران و قرقیزستان حدود ۷ هزار تماشاگر در وزرشگاه حضور دارند.
کد خبر: ۶۶۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
مدافع ارمنستانی تیم تراکتورسازی که شب گذشته با این تیم به توافق رسیده بود از تراکتورسازی جدا شد.
کد خبر: ۶۶۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
روغن های سنتی و گیاهی و خواص آنها
کد خبر: ۶۶۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
مراقبت از خود به مجموع اقدامات وفعالیت هایی مانند رعایت رژیم غذایی مناسب ، خواب کافی، ورزش کردن، کنترل وزن و ترک سیگار گفته می شود که افراد برای جلوگیری از بروز بیماری ها و داشتن زندگی شاداب و سالم انجام می دهند.
کد خبر: ۶۶۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
کوروشی در دوراهی سایپا و سرخ های پایتخت؛
یکی از بازیکنانی که در نقل و انتقالات مورد توجه پرسپولیس قرار گرفته، مدافع فصول اخیر نفت تهران است که اخیرا در لیست تیم ملی هم بود.
کد خبر: ۶۶۵۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
ستاره سوئدی پیشین تیم فوتبال پاری‌سن‌ژرمن به طرفدارانش وعده شنیدن یک خبر مهم درباره او طی ۲۴ ساعت آینده را داد.
کد خبر: ۶۶۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان می دانند.
کد خبر: ۶۶۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌ها است و اگر نکات روزه‌داری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر می گذارید.
کد خبر: ۶۶۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
