مهدی طارمی ستاره جوان پرسپولیس می‌گوید ایران تیم اول آسیاست و چینی چین در این سالها ها باید این واقعیت را بدانند.
کد خبر: ۶۸۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
هر چند نقدهایی به عملکرد فنی تیم ملی در بازی مقابل قطر وارد است ولی مهم کسب ۳ امتیاز حیاتی بود که در گام اول به آن رسیدیم تا با صدرنشینی کار را آغاز کنیم.
کد خبر: ۶۸۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
تصمیم«اکبر»؛آیا هاشمی معادلات انتخابات۹۶ را تغییر می‌دهد؟
زمزمه‌های انتخاباتی بالا گرفته است، در لابلای همین زمزمه‌ها است که می‌شنوی آیت‌الله هاشمی همچون سه سال گذشته حامی دولت یازدهم است و روحانی را بهترین گزینه برای ریاست جمهوری آینده می‌داند.
کد خبر: ۶۸۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
کاری را که چشم‌پزشک برای چشم‌های شما انجام می‌دهد، متخصص تغذیه برای سیستم گوارش و بدن شما انجام می‌دهد تا اطمینان یابید از مواد غذایی سالمی استفاده می‌کنید؛ حالا چه به‌دنبال کاهش وزن و چه یک رژیم غذایی سالم باشید.
کد خبر: ۶۸۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر هر روز ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت بدن انسان دارد و انسان را در برابر بیماری های متعددی مصون می کند.
کد خبر: ۶۸۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
در این مطلب ما سعی داریم به طور هفتگی گزیده ای از عکس های چهره های محبوبتان را با شما به اشتراک بگذاریم.
کد خبر: ۶۸۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
احساس خارش در ناحیه گلو اغلب در اثر عفونت مجرای تنفسی فوقانی و گلودرد چرکی اتفاق می افتد. خارش گلو معمولا طی چند روز با مراقبت های رایج برطرف می شود.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
حتما شنیده اید که می گویند «سحرخیز باش تا کامروا شوی»، این ضرب المثل در مورد کاهش وزن واقعا صادق است. آفتاب اول صبح باعث می شود انرژی بگیریم، هوشیار شویم و تمرکز کنیم و این طرز فکر کمک می کند در ادامه روز به سمت عادت های اشتباه نرویم و به اهداف کاهش وزنمان پایبند بمانیم.
کد خبر: ۶۸۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
پیشکسوت باشگاه استقلال گفت: «نتایج بازی‌های تدارکاتی مهم نیست و امیدوار است روند بردهای استقلال پس از بازی برابر راه‌آهن ادامه داشته باشد.»
کد خبر: ۶۸۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
کد خبر: ۶۸۰۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
طولانی ترین اعتصاب غذای تاریخ پس از 16 سال شکسته شد
لیس زدن کمی عسل مالیده شده به کف دست شرمیلا کافی بود تا اعتصاب غذای بانوی آهنین مانیپور پس از 16 سال در هندوستان شکسته شود؛ اعتصابی که از لحاظ طولانی بودن تاکنون در جهان مشابهی نداشته است.
کد خبر: ۶۷۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
روغن های ضروری برای اسپاسم های قاعدگی مانند مرزنجوش و سنبل، به تسکین علائم شما تا حد زیادی کمک خواهد کرد یکی از شایع ترین شکایت های زنان و زایمان در میان زنان بزرگسال گرفتگی در هنگام شروع عادت ماهانه است بعضی از تحقیقات نشان داده است که بیش از 80٪ از تمام زنان سن کالج و بیش از 50 درصد از دختران نوجوان، گرفتگی دردناک قاعدگی را به صورت منظم تجربه می کنند.
کد خبر: ۶۷۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
بازیگران پیشکسوتی که سال‌هابرای مردم خاطره‌آفرینی کرده‌اند،در ذهن‌هاخواهند ماند وهیچ‌گاه فراموش نمی‌شوند؛اماچه اتفاقی باعث می‌شود بیشتر آنها در دوران پیری، خانه‌نشین یا افسرده شوند؟به دشواری گذران زندگی کنندو از پس هزینه‌های معاش خود به سختی برآیند؟
کد خبر: ۶۷۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
این غیرممکن است که بخواهیم بفهمیم انتقادها، خالصانه و از روی صداقت است یا خیر، ولی می‌توانیم آنچه بیان شده است را از راهی سالم و منطقی پردازش کنیم...
کد خبر: ۶۷۹۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
دانشمندان به تازگی ۶ روش ساده برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل معرفی کرده‌اند که دانستن آنها نه تنها برای افرادی که اضافه وزن دارند مفید بوده بلکه کسانی که می‌خواهند تناسب اندام خود را حفظ کنند نیز بهتر است این روش‌ها را بدانند.
کد خبر: ۶۷۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
از غذا خوردن نترسید! بشقاب خود را با مقدار مناسبی کربوهیدرات سالم ( میوه ها، سبزیجات نشاسته ای، غلات سبوس دار ) پروتئین های سالم ( ماهی و مرغ ) چربی های سالم ( روغن ها، آجیل ها، دانه ها ) و مقدار نامحدودی گیاهان و سبزیجات غیر نشاسته ای پر کنید. خوردن ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری از این غذاهای سالم به خوبی سیر و راضی نگهتان می دارد.
کد خبر: ۶۷۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
در ماه‌هایی که به برگزاری دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری منتهی می‌شود، بازار سیاست ایران بار دیگر داغ شده است؛ محفل انتخاباتی که گویا قرار است با چاشنی «تخریب» همراه شود.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
تنها شما نیستید، اعداد روی ترازو در طول دوره قاعدگی برای همه افزایش پیدا می کند. دکتر ناتاشا جانسون، متخصص زنان در بیمارستان بریگهام می گوید: برخی خانم ها در طول این دوره حتی ممکن است 2 کیلو وزن ( یا بیشتر) اضافه کنند.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
ظرف تنقلات که روی میز می‌آید باید فاتحه سلامت آن شب و روز را خواند! قرار است بیدار بمانید، اما قرار نیست با چند کیلو اضافه وزن به خانه برگردید. به طور معمول کارمندان شیفت شب برای رفع خستگی و جلوگیری از خواب‌آلودگی و کاهش سطح بیداری و هوشیاری مغز، به خوردن انواع تنقلات مضر، نوشیدنی و... روی می‌آورند.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
پرسپولیس تهران هم‌اکنون با ۱۰ امتیاز از ۴ بازی صدرنشین لیگ شانزدهم است. برانکو هم این موضوع را می‌داند و بهتر از آن ارزش صدرنشینی را!
کد خبر: ۶۷۹۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
