آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند.
کد خبر: ۹۶۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آن‌ها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
پژوهش‌ها نشان داده‌اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه‌تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
رئیس کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۳ امسال به رغم پیچیدگی‌هایی که بودجه ۱۴۰۳ داشت، مجلس با همکاری دولت تلاش کرد که کمترین تغییرات را در آن اعمال کند و مجلس شورای اسلامی حتی یک ریال بر مالیات‌ها اضافه نکرده است.
کد خبر: ۹۶۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
پرواز استانبول-تهران به علت بدحال شدن یکی از مسافران، شب گذشته یعنی نهم اردیبهشت، ناچار به فرود اضطراری در فرودگاه بین‌المللی ارومیه شد.
کد خبر: ۹۶۹۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
آرمین خوشوقتی گفت: امیدواریم لایحه کاهش ساعت کاری، با همین جزئیات و چیدمان فعلی، به زودی در صحن علنی مجلس تصویب و برای اجرا به تمام بخش‌های اقتصاد کشور ابلاغ شود.
کد خبر: ۹۶۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
فشار خون بالا، یکی از عارضه‌های قلبی و عروقی است که عوامل ژنتیکی، نقش پررنگی در ابتلا به آن دارد و اگر کنترل نشود، می‌تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری های کلیه و حتی مرگ فرد شود.
کد خبر: ۹۶۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
وزیر کار درباره ادامه پرداخت یارانه تشویقی ۲۲۰ هزار تومانی کالابرگ الکترونیک گفت: موضوع ادامه دار بودن طرح فجرانه در حال بررسی است که نتیجه به زودی اعلام می شود.
کد خبر: ۹۶۹۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
طی ساعات اخیر شایعاتی عجیب حول نام علیرضا بیرانوند شکل گرفت که اکنون پیگیری‌ها نشان می‌دهد او شرایط حضور در این بازی را ندارد.
کد خبر: ۹۶۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
یک مدرسه غیر انتفاعی به دلیل اضافه دریافتی ۲۰ میلیارد جریمه شد.
کد خبر: ۹۶۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
نماینده تربت حیدریه در جلسه علنی مجلس در تذکری در خصوص جداول بودجه گفت: بر اساس گفته رئیس مجلس نمایندگان تا ساعت ۲۳ امشب فرصت طرح پیشنهاد در جداول بودجه را دارند حال اینکه کمیسیون تلفیق اصل گزارش را ارائه نکردند و ما باید در خلاء پیشنهاد دهیم.
کد خبر: ۹۶۹۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
ژوزه مورایس در دومین سال حضورش در ایران مسلمان شد.
کد خبر: ۹۶۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
بعد از باخت سرخ پوشان به آلومینیوم، بازیکنان این تیم سرمربی خود را مورد انتقاد قرار دادند.
کد خبر: ۹۶۹۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
برگزاری انتخابات، نماد مردم‌سالاری در کشورهای پیشرفته و تنها معیار برای جداسازی نظام‌های دموکراتیک یا مردم‌سالار از استبدادی است. هدف از برگزاری انتخابات و دادن حق رأی به مردم، مشارکت در زندگی سیاسی و برخورداری از حق تعیین سرنوشت است.
کد خبر: ۹۶۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.
کد خبر: ۹۶۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
عبدالامیر یاقوتی گفت: استفاده از کولر گازی در مناطق معتدل و در ماه‌های گرم، مصرف برق سرمایشی را نسبت به کولر آبی بیش از ٦ برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
آیا نگران اضافه وزن خود شده اید؟! آیا از نگاه به آینه لذتی نمی برید و به دنبال رژیم لاغری برای افزایش سوخت و ساز بدن خود هستید، پس نگران نباشید چرا که کالری کلم بروکلی پایین بوده و می توانید از این گونه سبزیجات محبوب و پر خاصیت کمک بگیرید. ترکیبات غنی کلم بروکلی به عنوان خوراکی های سالم و مفید در تمام دنیا به شهرت رسیده اند.
کد خبر: ۹۶۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
همه ما خوب می دانیم که ورزش کردن تا چه اندازه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها اهمیت دارد. با این حال بسیاری از افراد بعد از ورزش دردها و ناراحتی هایی را احساس می کنند که شایع ترین آن ها سردرد بعد از ورزش است. حال این سؤال مطرح می شود که سردرد بعد از ورزش تا چه میزان خطرناک است؟ برای پاسخ به این سؤال همراه ما باشید تا درباره سردرد بعد از ورزش توضیحاتی ارائه دهیم.
کد خبر: ۹۶۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
هافبک تکنیکی پرسپولیس بارها در جدال مقابل آلومینیوم مورد هدف خطاهای حریف قرار گرفت.
کد خبر: ۹۶۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
سردار کمالی گفت: اعزامی‌های تیر ماه به بعد می‌توانند از این مشوق‌ها بهره‌مند شوند و شامل افراد حین خدمت نمی‌شود. متقاضیان حداقل دو ماه قبل از اعزام به خدمت باید نسبت به ثبت نام اقدام کنند و از ۱۵ اردیبهشت ماه اعزامی‌های تیر ماه به بعد می‌توانند اقدام کنند.
کد خبر: ۹۶۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
