پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۹۴۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
برای راحت گذراندن ماه مبارک رمضان و ایام روزه‌داری باید مدیریت صحیحی روی انتخاب مواد غذایی داشته باشیم؛ به ویژه از خوردن برخی مواد غذایی باید پرهیز کرد تا سبب تشنگی بیشتر در طول روز نشوند.
کد خبر: ۹۴۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
متخصص تغذیه گفت: در سحر از خوردن چایی پررنگ و قهوه خودداری کنید. چون این مواد مدر هستند و آب بدن را دفع می کنند ، همچنین از سبزیجات خام و پخته استفاده کنید و نوشابه را از وعده غذایی حذف کنید.
کد خبر: ۹۴۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
« صدا از سمت بیشه می‌آمد، یک جور وق‌وق، نمی‌توانستم تشخیص بدهم، صدا بی‌وقفه شنیده می‌شد، نگران شدم نکند حیوانی از پشت نیزارها بیاید و به من حمله کند، از طرفی نمی‌خواستم کارم را رها کنم، برگشتم سوار ماشین شدم و کمی با ماشین سروصدا راه انداختم که اگر حیوانی وحشی در آن اطراف است، فراری شود.»
کد خبر: ۹۴۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: براساس نظر اجماعی پزشکان متخصص و موسـسه موضوع شناسـی فقهی، بیماران دچار فشار خون بالا در صورتی می توانند روزه بگیرند که فشار خون آنها تحت کنترل باشد، یعنی فشار(سیستولیک) کمتر از ۱۴۰ میلیمتر جیوه و فشار(دیاستولیک) کمتر از ۸۰ میلیمتر جیوه باشد.
کد خبر: ۹۴۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
وجود مواد مغذی کلیدی، ویتامین C و E، لیکوپن و بتاکاروتن ازجمله خواص گوجه‌فرنگی است. گوجه‌فرنگی یکی از سبزیجاتی است که در تمام دنیا به‌صورت خام، پخته، خشک‌شده و کنسرو شده و همچنین در محصولات متنوعی ازجمله آب گوجه‌فرنگی، سوپ‌ها و سس‌ها مصرف بسیار بالایی دارد.
کد خبر: ۹۴۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
برخی مواد غذایی نیز وجود دارند که می توانند به آرامی یا سریع موجب مرگ انسان شوند.
کد خبر: ۹۴۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
بسیاری از افراد برای کنترل دیابت به پزشک مراجعه می‌کنند و رو به سمت مصرف داروهای شیمیایی می‌آورند اما عده‌ای دیگر نیز رغبتی برای مصرف داروهای شیمیایی ندارند، از همین رو در این مطلب تلاش کردیم تا تعدادی از روش‌های خانگی و گیاهی کنترل دیابت را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۹۴۳۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
اگر آب به موقع به گیاه نرسد پس از مدتی با علائم تشنگی گیاه مواجه خواهید شد. یکی از شایع‌ترین علائم تشنگی گیاه زردشدن برگ‌های آن است.
کد خبر: ۹۴۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
اگر تشنگی بعد از خواب اتفاقی است که به طور مرتب هنگام بیدارشدن برای شما رخ می‌دهد، می‌تواند نشانه مشکلی جدی در سلامتی شما باشد.
کد خبر: ۹۳۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
محمدتقی نقدعلی نماینده مجلس یازدهم می‌گوید: حکم محسن شکاری خیلی هم دیر اجرا شد و ما باید به سمت «قضایی اسلامی» برویم چراکه قضایی اسلامی در لحظه است و سنت درست همین است که سریع رسیدگی شود.
کد خبر: ۹۳۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
«انتظارش را نداشتم، دو توله یوزپلنگ کنار هم، از صدایشان می‌شد تشخیص داد که گرسنه هستند، و این سوال به ذهنم رسید که پس مادرشان کجاست؟» این نخستین گفت و گو با مردی است که دو توله یوز ماده را از طبیعت جدا کرده. دامداری که مشخص نیست چطور در منطقه حفاظت شده ملی دام هایش چرا کردند اما خودش می گوید او دو توله یوز ارزشمندی را نجات داده که مادرشان مشخص نیست کجا بوده و پیدا نشده
کد خبر: ۹۳۸۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند. همان‌گونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز می‌تواند سلامت را به خطر اندازد.
کد خبر: ۹۳۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
عضو کمیته علمی کشوری مقابله با کرونا ضمن تشریح آخرین وضیعت بروز کرونا و آنفلوآنزا در ایران، گفت: یکی از داروهای ممنوعه در این شرایط برای کودکان آسپیرین است زیرا به دنبال ابتلا به آنفلوآنزا و مصرف آسپیرین ممکن است کودک به مرحله نارسایی شدید کبدی برسد که متاسفانه مرگ و میر در آن زیاد است.
کد خبر: ۹۳۷۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
خواب رفتن دست و پا یا احساس گزگز عارضه‌ای است که همه ما در طول زندگی خود آن را تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۳۶۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
گیاهان دارویی، همواره نقشی ویژه در کنترل بیماری‌های مختلف در انسان داشته‌اند. محققان کشور در همین زمینه، نقش گیاه دارویی ریحان را بر کنترل دیابت نوع دو بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۳۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
چرا بازار خودرو به این حال و روز افتاده؟ برخی می‌گویند، قیمت دلار به عنوان اهرم اصلی در تعیین قیمت خودرو محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۳۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
درپی افزایش قابل ملاحظه قیمت دلار، بانک مرکزی اقداماتی چون عرضه ارز در سامانه برخط بازار متشکل ارزی، انتشار گواهی سکه، تولید سکه از طلای آب شده با همکاری بخش خصوصی و فراهم شدن خرید ارز از بانک‌ها را در دستور کار قرار داده که این اقدامات از سوی کارشناسان اقتصادی و فعالان بازار ارز بررسی شده است.
کد خبر: ۹۳۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
در قرعه کشی اخیر یکی از خودروسازان که ۳۹ هزار خودرو عرضه شد ۶.۵ میلیون نفر ثبت نام کردند؛ مساله ای که نشان می دهد این حوزه همچون سالهای گذشته از کمبود خودرو و اثرپذیری از دلار رنج می برد.
کد خبر: ۹۳۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
همه‌ی ما دست‌کم یک بار در زندگی خود حالت تهوع را تجربه کرده‌ایم. این احساس ناخوشایند در اثر عوامل مختلفی از جمله بارداری یا سفر کردن رخ می‌دهد. معمولاً برای درمان حالت تهوع و استفراغ از داروی ضد تهوع استفاده می‌شود.
کد خبر: ۹۳۵۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
