برچسب ها

۷ خوراکی آبرسان برای بدن را بشناسید

بدن ما با تغییر فصل برای عبور از تغییرات آب و هوایی ناگهانی و انواع و اقسام بیماری‌های بین فصلی نظیر انواع سرماخوردگی‌ها به آب کافی نیاز دارد.
کد خبر: ۹۷۸۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲

عرقیاتی با طبع سرد برای روزهای گرم/ دانه‌هایی که بدن را بی آب نمی‌گذارند

به توصیه حکمای طب سنتی، در فصل گرم سال که حرارت بدن بالا می رود و تعریق زیاد می شود مصرف شربت عرقیاتی با طبع سرد و معتدل همچون عرق بیدمشک، کاسنی، شاتره و خارشتر را بیشتر کنید.
کد خبر: ۹۷۵۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷

بهترین نوشیدنی برای گرمازدگی/ چای هم خنک‌کننده است؟

در وضعیت معمول گرمای هوا یکی از نوشیدنی‌ها می‌تواند چای باشد، اما چای داغ نباشد چرا که داغی این نوشیدنی باعث بالا بردن دمای بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۷۳۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱

با این نوشیدنی‌ها از گرما در امان باشید

دانه های سنا برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید هستند. آن ها برای تابستان بسیار مناسب هستند، زیرا گرما و خشکی این فصل می تواند باعث یبوست شود.
کد خبر: ۹۵۳۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

چگونه در روزهای گرم سال خنک بمانیم؟/ ۶ نکته برای آبرسانی و کاهش دمای بدن

مصرف وعده‌های غذایی با خاصیت آبرسانی بدن و تأمین انرژی مورد نیاز، در فصول گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و تحمل گرما را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۹۵۲۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰

بدن ما روزانه چقدر آب نیاز دارد؟/ مایعات جایگزین آب کدامند؟

نوشیدن روزانه هشت لیوان آب، توصیه‌ای است که اغلب از گوشه و کنار از زبان کارشناسان یا افراد عامی به گوش می‌رسد.میزان آبی که شاید نوشیدن آن به تصور ما کار ساده‌ای باشد اما در عمل نه تنها در طول روز وقتی برای مصرف آن پیدا نمی‌کنیم، بلکه تقاضای بدن در حدی نیست که میل به نوشیدن را در ما تقویت کند.
کد خبر: ۹۵۲۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰

نوشیدنی‌ها چگونه باعث چاقی می‌شوند؟ این سه نوشیدنی را فراموش کنید

نوشیدنی‌های که به طور معمول در زندگی مصرف می‌کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها می‌تواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود.
کد خبر: ۹۵۲۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳

چند توصیه مهم به مبتلایان دیابت

روزه گرفتن برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند، چرا که در برخی موارد ممکن است فرد را در معرض خطر هیپوگلیسمی قرار دهد؛ وضعیتی که در آن سطوح قندخون برای عملکرد بدن بسیار پایین است و می‌تواند برای دیابتی‌ها کشنده باشد.
کد خبر: ۹۴۹۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

یک سوال مهم و اساسی/ روزانه چقدر آب بخوریم؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۹۳۴۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

داستان ۲۰۰ساله ساندویچ از انگلستان تا لاله‌زار/ نان بولکی کره مال با خیارشور و جعفری ۵ قرون

به قول دایی جان ناپلئون ایرج پزشک‌زاد کار، کار انگلیس‌هاست و ماجرا، ماجرای ابداع ساندویچ توسط «مونتاگو ارل چهارم» که قرن ۱۸ میلادی در شهر «ساندویچ» انگلیس پادشاه بود و علاقه زیادی به بازی داشت تا جایی که وقت خود را برای خوردن غذا اختصاص نمی‌داد و ترجیح می‌داد در زمان بازی غذایی را سریع بخورد و هر دو دستش هم مشغول نباشد.
کد خبر: ۹۲۹۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴

فواید و عوارض آب خوردن بعد از ارضا شدن

نوشیدن یک لیوان آب بعد از رابطه جنسی میتواند کم آبی بدنتان را جبران کرده به دفع بهتر سموم از بدن و سرعت بازسازی بدن کمک نماید و باعث می شود که خستگی بعد از ارضا شدن سریعتر رفع شود.
کد خبر: ۹۲۵۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

معجزه این خوراکی‌ها برای جلوگیری از کم‌آبی بدن

خوردن غذاهای حاوی آب انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۹۲۰۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸

خطرات این فصل مبتلایان به دیابت را تهدید می‌کند!

گرمای هوا بسیاری را از مسیر حفظ سلامتی دور می‌کند و افراد را وادار می‌سازد به مصرف میزان زیادی مایعات متوسل شوند. آنچه الگوی سلامت را بر هم می‌زند، مصرف نوشیدنی‌های گازدار و غذاهای فرآوری شده ناسالم برای رفع تشنگی و گرسنگی است.
کد خبر: ۹۱۷۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲

نوشیدن چایی در سحر سبب رفع تشنگی روزه‌داران می‌شود؟

متخصص طب سنتی، در خصوص مصرف چای و قهوه و مضرات زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۹۱۷۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵

۲ عامل جدی حیات‌وحش سیاهکوه را تهدید می‌کند

خشکسالی‌های پی در پی و برداشت بیش از حد از آب سفره‌های زیر زمینی، بسیاری از چشمه‌ها و منابع آبی که نقش حیاتی برای تأمین آب حیات‌وحش را در استان یزد داشته اند خشکیده و امروزه خشکسالی و انقراض برخی گونه‌ها تهدید جدی برای حیات وحش یزد به شمار می‌رود.
کد خبر: ۹۰۷۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

عوارض نوشیدن بیش از حد آب

پژوهشگر روسی اعلام کرد نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند سیستم قلبی-عروقی و سیستم ادراری را تحت فشار قرار دهد.
کد خبر: ۸۳۷۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳

امکان ابتلا به کبد چرب در افراد دیابتی

یک فوق‌تخصص گوارش و کبد درباره احتمال بروز کبد چرب در مبتلایان به دیابت نوع دو توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۸۲۶۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱

با چربی‌های شکمتان خداحافظی کنید

حتما دیده‌اید که وقتی به هر دلیلی هیجان‌زده‎اید، مدام پی چیزی برای خوردن می‌گردید. اما از طرفی از این‌که دچار چاقی شکم شده‌اید هم، ناراضی هستید و نمی‌دانید چطور چربی‌های دور شکم را آب کنید.
کد خبر: ۸۲۴۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲

غذایی خوش طعم و پرطرفدار برای درمان مسمومیت

این غذا یکی از غذا‌های سنتی است که در فصل تابستان استفاده می‌شود و تأثیر چشمگیری در متعادل کردن بدن، رفع تشنگی ، رفع گرمازدگی و دفع سموم از بدن و غیره دارد
کد خبر: ۸۲۲۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶

افزایش قیمت سبزی خوردن

قیمت سبزی‌های کیلویی و بسته‌ای (نیشابوری) بالا رفته است. افزایش قیمتی که در آستانه ماه رمضان شوک جدیدی را به سفره‌های شوک زده افطاری وارد کرد. متاسفانه قیمت سبزی در هر یک کیلو به 6 هزار تومان رسیده است و این در حالی است که بعد از پاک کردن آن چیزی حدود ۵۰۰ گرم در بهترین حالت در دست خانم خانه می‌ماند.
کد خبر: ۸۱۲۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱