برچسب ها

راهکارهایی شگفت انگیز برای لاغری پشت میز نشین‌ها

ماهیت برخی شغل‌ها به گونه‌ای است که فرد باید ساعت‌ها پشت میز بنشیند و این در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب سبب چاقی و بیماری‌های مرگبار می‌شود.
کد خبر: ۷۵۵۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

به جای قرصهای ویتامین، ۵ میوه را وارد رژیم تان کنید

نقش میوه ها و سبزیجات در جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها وجود ندارد.
کد خبر: ۷۵۴۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

این فرآورده‌ گوشتی را نخرید

هفته گذشته بازرسان استاندارد ۲۴۰ کیلوگرم انواع فرآورده‌های گوشتی غیراستاندارد را در فروشگاه دهکده پروتئین توقیف کردند
کد خبر: ۷۵۴۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷

راه اندازی بزرگترین مجتمع تولید مرغ و تخم مرغ آسیا در خمین

نماینده خمین در مجلس شورای اسلامی گفت: بزرگترین مجتمع تولید پروتئین مرغ و تخم مرغ در سطح قاره آسیا در شهرستان خمین راه‌اندازی و این شهرستان را به قطب تولید این محصول تبدیل خواهد کرد.
کد خبر: ۷۵۳۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶

مصرف این ماده غذایی از کودک شما نابغه می‌سازد

بر اساس یافته محققان مصرف روزانه یک ماده غذایی در تقویت عملکرد سلول‌های مغزی و افزایش هوش کودکان تاثیر دارد.
کد خبر: ۷۵۲۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷

ادعای جدید وزیر رفاه؛ یارانه نقدی فقر را دامن زد/حساب بانکی متقاضیان یارانه چک می‎شود!

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اعلام اینکه حساب بانکی کسانی که متقاضی یارانه هستند، بررسی می‌شود، گفت: ۴۰هزار میلیارد تومان پول یارانه را به افرادی دادیم که تفاوتی در زندگی آنها ایجاد نکرده و با این کار بی‌عدالتی و فقر بین‌نسلی را دامن زده‌ایم.
کد خبر: ۷۵۲۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶

اگر نگران افزایش وزن هستید، کشمش نخورید

کشمش، یکی ازمغذی‌ترین میوه‌های خشک درجهان است و حتی توسط متخصصان مراقبت‌های بهداشتی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۵۲۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵

جایگزین های مناسب تخم مرغ

از دیدگاه متخصصین تغذیه کامل‌ترین غذا در روی کره زمین تخم‌مرغ است و در واقع مصرف این مواد غذایی مفیدترین غذا به شمار می‌رود
کد خبر: ۷۵۲۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴

جوان سازی پوست با تخم هندوانه

تخمه هندوانه یکی از تخمه های تقریبا محبوب در میان مردم است که علاوه بر خاصیت سرگرم‌کنندگی، خواص و فواید بی نظیری نیز دارد. این تخمه ها در مدل های گوناگون با قیمت های متنوع در آجیل فروشی و شیرینی فروشی ها عرضه می شوند.
کد خبر: ۷۵۱۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹

شیر غنی شده و آنچه از آن نمی‌دانید

قبل از این که بگوییم شیر غنی شده چیست بد نیست بدانید در دوران اولیه تولید تجاری شیر، این مادهء غذایی کاملا دست‌نخورده و غیر هموژنیزه بود و روی آن غنی‌سازی صورت نمی‌گرفت. به این شکل که روی آن خامه می‌بست و می‌شد آن خامه را از شیر جدا کرد و به صورت جداگانه مورد استفاده قرار داد یا آن را همزد و دوباره به شیر برگرداند. از سال 1932 تولیدکنندگان روشی عملی برای اضافه کردن ویتامین و مواد معدنی به شیر و اصطلاحا غنی‌‌سازی آن پیدا کردند.
کد خبر: ۷۵۱۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸

برای داشتن موهای پرپشت بخوانید

داشتن موهای پر پشت و خوش‌حالت، یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد به حساب می‌آید و برای این منظور دست به هر کاری می‌زنند تا موهایشان پر پشت‌تر به نظر برسد.
کد خبر: ۷۵۱۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷

سرکوب استرس با این مواد غذایی

هنگامی که زمان می‌گذرد و به زمان مقرر پایان پروژه‌های کاریتان می‌رسید، آنچه می‌خواهید، رهایی از این استرس و نگرانی و رسیدن به آرامش تا انتهای کار است
کد خبر: ۷۵۱۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

تاثیر ویتامین در تقویت میل جنسی

رژیم غذایی مناسب نه تنها به سلامت جسمی کمک می کند و از بروز بیماری های مختلف پیشگیری می کند، بلکه باعث تقویت قوای جنسی می شود
کد خبر: ۷۵۱۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

کمبود کدام ریز‌مغذی‌ها میل به مواد غذایی ناسالم را افزایش می‌دهد؟

ریزمغذی‌هایی هستند که ھم در بعضی از مواد غذایی ناسالم و ھم در مواد غذایی سالم یافت می‌شوند، اما تفاوت در این است که وقتی که ما از طریق غذا‌های ناسالم اقدام به دریافت این مواد معدنی می‌کنیم، به درستی جذب بدن ما نمی‌شوند:
کد خبر: ۷۵۱۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

نوشیدن یک لیوان آب‌انگور طبیعی قبل از خواب برای لاغری و تناسب اندام شما توصیه می شود

هر چند مصرف آبمیوه‌ قبل از خواب توصیه نمی‌شود، اما نوشیدن یک لیوان آب‌انگور طبیعی قبل از خواب منجر به خواب بهتر و چربی سوزی بیشتری برای شما خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۰۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳

خطرناکترین رژیم‌های غذایی که باعث مرگ می‌شود

این روز‌ها استفاده از شبکه‌های اجتماعی و مصاحبه‌های افراد و شخصیت‌های مشهور جهانی با مجله‌ها و تبلیغ رژیم‌های غذایی که آن‌ها دارند سبب شده است تا بسیاری از افراد در کشور‌های مختلف دنیا بدون درنظر گرفتن وضعیت سلامتی، متابولیسم و بیماری‌های زمینه‌ای که دارند رژیم غذایی آن‌ها را تقلید کنند تا به تناسب اندامی مشابه افراد مشهور دست یابند
کد خبر: ۷۵۰۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱

جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید

حذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی انجام نشود، عواقب جدی سلامت را به همراه دارد و بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.
کد خبر: ۷۵۰۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰

خواص هندوانه شب یلدا را بشناسید

میزان بالای فیبر موجود در هندوانه برای افرادی که روده‌های حساسی دارند و همچنین برای بچه‌ها بسیار مفید است. فیبر کارکرد درست دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و به آن نظم می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۰۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰

۱۰ خوراکی که سالم‌اند، مگر در موارد خاص!

غذاهایی که به عنوان "غذای سالم" به بازار عرضه می‌شوند ممکن است غذاهای طبیعی، غذاهای ارگانیک، کل مواد غذایی و بعضی اوقات مکملهای گیاهی یا مکمل غذایی باشند
کد خبر: ۷۵۰۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰

کاهش وزن با چربی

این روش می‌تواند به طور معمول در درمان و جلوگیری از چاقی انسان‌ها در آینده مورد استفاده قرار بگیرد
کد خبر: ۷۵۰۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰