برچسب ها

افرادی که نباید «باقلا» بخورند

دکتر محمدرضا ناظر اظهار کرد: فاویسم بیماری ارثی خونی است که در اثر نقص آنزیمی به نام G۶PD ایجاد می‌شود. این آنزیم ذخایر گلوتاتیون را در سلول‌ها حفظ می کند. گلوتاتیون مواد اکسیدان مثل باقلا را که برای گلبول‌های قرمز خطرناک است، خنثی می‌کند.
کد خبر: ۶۸۸۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

سالاد پلومن؛ باکلاس و رژیمی

این سالاد ساده و خوشمزه با ترشی پیاز خانگی و سس خردل و عسل خورده می شود.
کد خبر: ۶۸۶۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴

ساندویچ چیز استیک مخصوص پیک نیک

امروز می خواهم برای دوستان خوبم دستور تهیه یک ساندویچ استیک خیلی خوشمزه را یاد بدهم. این ساندویچ برای آخر هفته ها که به پیک نیک می روید خیلی مناسب است.
کد خبر: ۶۸۵۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲

چطور بدون متوسل شدن به رژیم های سخت، لاغر شویم؟

رعایت رژیم غذایی مناسب، شرط اول داشتن تناسب اندام است با این حال گنجاندن تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن در وعده های غذایی کار دشواری است.
کد خبر: ۶۸۴۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸

در فصل پاییز این خوراکی ها را نخورید

متخصص طب سنتی تدابیر تندرستی در فصل پاییز را تشریح کرد و گفت: در فصل پاییز توصیه شده از مصرف خوراکی‌هایی همچون هندوانه، خیار و کاهو خودداری شود.
کد خبر: ۶۸۴۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

حذف سوسیس، کالباس و پفک از بوفه 90 درصد مدارس

معاون امور اجتماعی وزارت بهداشت گفت: کالاهای آسیب رسان مثل سوسیس، کالباس و پفک از بوفه اکثر مدارس حذف شده است.
کد خبر: ۶۸۰۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

غذا را جایگزین دوا کنیم

سقراط می گوید: «باشد که خوراک، دوایتان باشد و دوایتان خوراکتان»! همین جمله نشان می دهد مواد غذایی چه اهمیتی دارد و داشتن تغذیه سالم مانند دارویی شفابخش حتی الامکان، شما را از خوردن داروهای تلخ دور می کند.
کد خبر: ۶۷۸۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

صبحانه‌ای برای سکته‌ نکردن

صبحانه یکی از مهم ترین و البته مظلوم ترین وعده‌های غذایی است. اکثر ما به بهانه های مختلف از خیر این وعده مهم می‌گذریم: اینکه دیرمان شده است! باید بچه را به مدرسه برسانیم! قصد داریم چند کیلو لاغر شویم!
کد خبر: ۶۷۸۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

رژیم غذایی پرافتخارترین ورزشکار تاریخ المپیک

راز قهرمانی اعجوبه شنای جهان چیست؟

مایکل فلپس با کسب ۲۱ مدال طلای المپیک پرافتخارترین ورزشکار تاریخ این مسابقات شده است. به گزارش بی‌بی‌سی، بیش از دو برابر نزدیک‌ترین رقیبش (لاریسا لاتینانا، ژیمناست شوروی سابق با ۹ مدال طلا) قهرمان المپیک شده، اما راز قهرمانی اعجوبه شنای جهان چیست؟
کد خبر: ۶۷۷۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

خوراکی‌ها مفید و مضر برای قلب

مصرف برخی مواد غذایی و پرهیز از برخی دیگر به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند که در ادامه ذکر می کنم؛ اما این ها تنها کاری نیست که باید انجام دهید. بهتر است حتما تحت نظر یک متخصص قلب و عروق نیز باشید.
کد خبر: ۶۷۷۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

شکمی تخت بدون ورزش و سختی کشیدن

داشتن شکمی تخت برای هرکس آرزو است و البته دست یافتن به آن سخت و دشوار. اگر اهل ورزش و سختی دادن به خود نیستید بدانید که می شود بدون عرق ریختن و ورزش کردن نیز شکمی صاف تر و تخت تر داشت. با ما باشید تا با این راهکارهای ساده آشنایتان کنیم.
کد خبر: ۶۷۶۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

دور زدن سکته با این صبحانه

صبحانه یکی از مهم ترین و البته مظلوم ترین وعده‌های غذایی است. اکثر ما به بهانه های مختلف از خیر این وعده مهم می‌گذریم: اینکه دیرمان شده است! باید بچه را به مدرسه برسانیم! قصد داریم چند کیلو لاغر شویم! اشتها نداریم و غیره. اما غافل از اینکه با همین بهانه‌های ساده به سلامتی خود آسیب می‌زنیم.
کد خبر: ۶۷۶۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

معمای کباب و جوجه کباب ۴۰۰۰ تومانی

«جوجه کباب، چلو کباب فقط ۴۵۰۰ تومان» هر جور حساب کنید این قیمت با نام غذایی که کنار آن نوشته شده است نمی‌خواند؛ اما این روزها تا دلتان بخواهد کنار رستوران‌های مختلف این قیمت‌ها در کنار لیست غذا روی پلاکاردهای رنگی بزرگ به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۶۷۶۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

کم‌خونی با خوردن ماست؟!

کارشناس طب سنتی گفت: مصرف ماست در افراد سرد مزاج موجب بروز آبریزش بزاق دهان هنگام خواب، استخوان درد، یبوست، سردی اندام انتهایی مانند دست و پاها، کم خونی، درد مفاصل، خارپاشنه، زانو درد، درد سیاتیک و کمر درد می‌شود.
کد خبر: ۶۷۴۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

با تغذیه مناسب، قوای جنسی خود را تقویت کنید

به اعتقاد پزشکان، مصرف صحیح موادغذایی در کنترل امیال جنسی، بسیار تاثیرگذار است. به نحوی که با این فرمول به راحتی می‌­توان افسار اسب شهوت را در دست گرفت و گاه آن را کشید و گاهی هم چهار نعل به پیش تاخت. شرایط مزاجی یکسان پیش شرط و شاه کلید اینگونه از درمان به حساب می‌­آید.
کد خبر: ۶۷۳۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها را بشناسید

همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می‌آید همه به یاد کلسیم می‌افتند. همیشه این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان‌ها قوی‌تر و محکم‌تر خواهند شد.
کد خبر: ۶۷۳۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱

سوسیس و کالباس‌های تقلبی را بشناسید

مراقب غیرمجازهای سرطانی باشید!

سوسیس و کالباس با وجود توصیه پزشکان به‌خاطر عطر و طعمی که دارند همچنان به عنوان یکی از وعده‌های غذایی در سبد غذایی خانوارها جای دارند، به همین دلیل خیلی‌ها به‌راحتی نمی‌توانند از این محصول خوشمزه چشم‌پوشی کنند.
کد خبر: ۶۶۹۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

غذاهای ممنوعه برای سحری

سحری مهمترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۶۶۷۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

علت بوی بد دهان و راهکارهای رفع آن/ دلایل احساس طعم فلز در دهان

یک متخصص گوش، حلق و بینی گفت: دهان از جمله آلوده ترین قسمت های بدن است كه با رشد میکروب های هوازی و غیر هوازی دچار بوی بد می شود.
کد خبر: ۶۶۶۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

نخوردن سحری از باورهای غلط در روزه داری است

مدیر شبكه بهداشت و درمان شهرستان نوشهر گفت: نخوردن سحری یكی از اشتباهات و باورهای غلط در روزه داری است.
کد خبر: ۶۶۶۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲