شوید یکی از سبزیجاتی است که به ویژه در فصل بهار طرفدارانی پر شمار دارد. این سبزی معطر و جذاب به شکل خشک و تازه به فروش می رسد و برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.
کد خبر: ۸۱۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
مدافع تیم فوتبال پرسپولیس که مدتهاست با مصدومیت کهنه و قدیمی به میدان می رود، تصمیمی برای انجام عمل جراحی ندارد.
کد خبر: ۷۸۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
از مهم‌ترین فواید درازونشست می‌توان به تقویت عضلات ناحیه شکم اشاره کرد. درازونشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌شود. همچنین به‌صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی مطلوب در وضعیت‌های مختلف مانند راه رفتن و نشستن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
مشکلات جنسی این روزها باعث نگرانی بسیاری از افراد به خصوص آقایان شده است. مردان مسئولیت و استرس بیشتری دارند ضمن این که پرخوری و ورزش نکردن باعث می شود برخی توانایی های جسمی آن ها به خطر بیفتد که خود منجر به احساس ناامنی و استرس بیشتر و کاهش اعتماد به نفسشان خواهد شد
کد خبر: ۷۸۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
خیلی مهم است که چربی گردن را فورا برطرف کنید، زیرا چربی در این ناحیه ارتباط نزدیکی با بیماری قلبی، کلسترول بالا و دیابت دارد.
کد خبر: ۷۷۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
این ماده غذایی حاوی فیبر است و باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
ورزش کردن نه تنها برای مادر باردار مفید است بلکه برای جنین هم خوب است و سبب سالم ماندن او می‌شود، اما توجه به این نکته ضروری است که برای ورزش کردن در دوران بارداری حتما باید با پزشک خود مشورت کنید در اینجا به معرفی ورزش‌های مناسب در دوران بارداری می‌پردازیم
کد خبر: ۷۶۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
محققان دریافتند کفش‌های دارای زیره منحنی موجب تقویت عضلات پشت و بهبود انحنای ستون فقرات شده و کمردرد را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۷۶۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
یک فوق‌تخصص مغز و اعصاب در مورد تنگی کانال نخاع و علائم آن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۴۸۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
دلیل نفخ می تواند گاز معده، یبوست یا نگه داشتن آب باشد. اما از آنجا که برای هر دردی راه حلی وجود دارد، می توانید این دستورالعمل ها را برای شکست دادن نفخ به کار بگیرید. مجموعه ای از نوشیدنی ها و دم نوش ها هستند که می توانند به عنوان عامل پیشگیری در کاهش نفخ به شما کمک می کنند.
کد خبر: ۷۴۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
بعد از ۱۸ سالگی، بیشتر ترفندهای افزایش قد موثر نیستند، حتی با تغذیه‌ی خوب و ورزش. اما راههایی وجود دارد که بلندتر به نظر برسید و جلوی کاهش قدتان را بگیرید؛ اتفاقی که با افزایش سن، طبیعتا روی می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
اگر می خواهید روند چربی سوزی و کاهش وزن خود را افزایش دهید پیشنهاد می کنیم از دمنوش هایی که طب سنتی در این زمینه پیشنهاد داده است استفاده کنید روش تهیه دمنوش چای ترش و دمنوش برگ بو و دارچین و دمنوش مریم گلی با عسل و دارچین در این بخش آموزش داده خواهد شد.
کد خبر: ۷۴۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
یکی از موضوعات تاثیرگذار در روابط زناشویی، ابتلاء زنان به دیابت است و این بیماری مشکلاتی را برای این افراد ایجاد می کند
کد خبر: ۷۳۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
هافبک تیم فوتبال استقلال مدعی است با شرایط عجیبی فصل پیش را به پایان برده است.
کد خبر: ۷۳۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۷۳۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، باقی ماندن در یک وضعیت کاری یکنواخت مثل نشستن و ایستادن را، باعث تخریب مفاصل و «آرتروز زودرس» مفاصل دانست.
کد خبر: ۷۲۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
کمال کامیابی نیا، وحید امیری و محمد انصاری سه بازیکن مصدوم اردوی پرسپولیس محسوب می‌شوند که کادرپزشکی این تیم آخرین توضیحات در خصوص وضعیت آنها را ارائه داده است.
کد خبر: ۷۲۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
این احتمال وجود دارد که مبعلی هفت ماه از میادین فوتبال دور باشد.
کد خبر: ۷۱۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
هر فعالیتی مانند، پیاده روی سریع تا دوچرخه سواری، که بتواند ضربان قلب و مقدار تنفس تان را افزایش دهد، می تواند جریان خون در تمام بخش های بدن تان را افزایش دهد و در نتیجه کیفیت رابطه جنسی هم بهبود می یابد.
کد خبر: ۷۱۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
چگونه می توانیم مشکلات مربوط به دیسگ گردن را برطرف کنیم راه حل های درمانی برای این عارضه چگونه اند علل ایجاد این عارضه ها در گردن چیست؟
کد خبر: ۷۱۳۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
