برچسب ها

تداخلات غذایی خطرناک را بشناسید

به‌گفته متخصصان طب سنتی، مصرف هم زمان بعضی از مواد غذایی با یکدیگر می‌تواند بسیار مضر باشد و باعث تولید اخلاط زائد در بدن شود
کد خبر: ۷۷۵۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰

هند تعرفه واردات کالاهای آمریکایی را افزایش داد

هند تعرفه گمرکی برخی کالاهای آمریکایی شامل چند نوع حبوبات را بالا برد.وزارت اموراقتصادی هند با اعلام این تصمیم در روز پنجشنبه گفت تعرفه های جدید از تاریخ ۴ آگوست (۱۳ مرداد ماه) اجرایی خواهد شد.انواع آجیل، آهن و فولاد، سیب، گلابی و انواع ظروف استیل نیز در این فهرست قرار دارد که در مجموع نام ۳۰ کالا در آن ذکر شده است. اما روز پیش دولت تصمیم گرفت موتور ۸۰۰ سی سی را از فهرست حذف کند بنابراین تعرفه های جدید در عمل روی ۲۹ کالا اعمال خواهد شد.
کد خبر: ۷۷۴۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱

ایران از واردات گندم بی‌نیاز شد/ بخشی از گندم تولیدی به دلیل قیمت پایین خوراک دام شود

معاون زراعت وزارت جهاد کشاورزی با بیان اینکه امسال بیش از 10 میلیون و 200 هزار تن گندم از اراضی زیر کشت برداشت می شود گفت: با این میزان برداشت، نیازی به واردات گندم نخواهیم داشت.
کد خبر: ۷۷۴۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱

غذاهای حجیم، سنگین، پرچرب و سرخ شده مصرف نکنید

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درخصوص تغذیه صحیح بعد از ماه مبارک رمضان گفت: با توجه به این که در طول ماه مبارک رمضان، برنامه منظمی برای تغذیه وجود داشت و ریزه خواری در این ماه کمتر بود بنابراین بهتر است این عادت غذایی بعد از ماه رمضان هم ادامه یابد چراکه خوردن تنقلات بیش از حد و ریزه خواری در تمام ساعات روز، موجب افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۷۷۳۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

توصیه‌های تغذیه‌ای برای سه وعده سحری و افطار و شام

مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، سس‌های چرب مانند سس مایونز و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه نیز باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند.
کد خبر: ۷۷۱۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

محمود حجتی: اگر آنفولانزای پرندگان را کنترل نمی‌کردیم معلوم نبود با چه وضعیتی مواجه می‌شدیم

وزیر کشاورزی گفت:ما در این زمینه تلاش بسیاری کرده‌ایم و برخی اوقات ممکن است در دولت و شورای اقتصاد در پی دفاعی که کرده‌ایم ناراحتی هم ایجاد شده باشد اما در شرایط کنونی باعث شده که کمترین مشکل را در زمینه تعرفه داشته باشیم و با صادرات سیب و مرکبات اینگونه سال گذشته ۶۰۹ هزار تن سیب صادر شد و بر اساس گزارشی که از منطقه شما گرفته‌ام امروز ۵۰ تن سیب در سردخانه سلماس وجود دارد و در کل استان نیز ۳۰ هزار تن وجود دارد بنابراین باید این عدد را با سنوات گذشته مقایسه کنید.
کد خبر: ۷۷۱۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

وعده‌های غذایی را در ماه "رمضان" حذف نکنید

یک متخصص تغذیه بر صرف هر سه وعده غذایی در ماه مبارک رمضان جهت پیشگیری از مشکلات دستگاه گوارش تاکید کرد.
کد خبر: ۷۷۰۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵

توزیع سبد غذایی بین محرومان در ماه رمضان

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد، اولین سبد غذایی سال ۹۷ در روزهای نخست ماه مبارک رمضان توزیع می‌شود.
کد خبر: ۷۷۰۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴

6 ماده مغذی مهم برای دوران پس از 40 سالگی

استخوان ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از 30 سالگی جذب می کنند، اما پس از 40 سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می شود.
کد خبر: ۷۶۸۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱

اسیدیته بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟ 10 راه حل سریع

هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شود، مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و استخوان ها حذف می شوند تا اسید را خنثی کرده و از بدن خارج کنند. به همین دلیل ما شاهد افزایش پوکی استخوان خواهیم بود.
کد خبر: ۷۶۸۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰

نسخه گیاهی برای پیشگیری از انسداد سرخرگ ها

چه به آترواسکلروز مبتلا باشید و چه نباشید، همه انسان ها با افزایش سن سخت شدن سرخرگ ها را تجربه می کنند. این به معنای آن است که محافظت پیشگیرانه از سرخرگ ها ایده خوبی محسوب می شود.
کد خبر: ۷۶۸۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸

روش صحیح مصرف سیر/ علت عصبانیت طولانی مدت چیست؟/ تاثیر وحشتناک مصرف بیش از حد آهن/ دلایل بروز سردرد‌های یک طرفه طولانی مدت

یکی از مهم‌ترین دلایل عصبانیت طولانی مدت کمبود ویتامین B است، زیرا این ویتامین در سیستم عصبی انسان نقش زیادی دارد.
کد خبر: ۷۶۶۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰

خواص عجیب و غریب نخود!

این ماده‌ غذایی حاوی فیبر است و باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۶۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

مصرف آبگوشت برای کدام افراد ممنوع است

آبگوشت یکی از غذا‌های سنتی ایرانیان بوده؛ این غذا حاوی ویتامین A، گروه ویتامین‌های B به ویژه B۱۲ و مواد معدنی مانند سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، پروتئین و نشاسته است.
کد خبر: ۷۶۶۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷

توصیه های تغذیه‌ای پیشگیری از آلرژی

در فصل بهار و تابستان نیاز انسان به کالری و انرژی نسبت به زمستان کمتر بوده و بر همین اساس مصرف غذاهایی‌ مانند کله‌پاچه و آبگوشت باید کاهش یابد
کد خبر: ۷۶۵۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

5 خوراکی که باعث نفخ و بزرگی شکمتان می‌شود

گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۷۶۴۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲

نگاهی به وضعیت تغذیه ایرانیان

الگوی تغذیه‌ای ایرانی‌ها سالم نیست

مطالعات نشان می‌دهد وضعیت تغذیه مردم ایران چندان روبراه نیست و چاقی، دیابت، الگوی نادرست غذایی و همچنین بیماری‌ بی‌علامتی مانند فشار خون، سلامت مردم را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۷۶۴۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹

مواد غذایی که نباید شب ها مصرف شوند

سلامت بدن فقط در گرو خوردن غذاهای مناسب نیست. این موضوع مربوط به خوردن غذاهای مناسب در مقادیر مناسب در زمان مناسب است.
کد خبر: ۷۶۴۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷

برای جلوگیری از شکسته شدن ناخن‌ها چه کار کنیم؟

محافظت از ناخن‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد و خانم‌ها همواره به دنبال راه‌هایی هستند تا ناخن‌های خود را سالم و قوی نگهدارند تا از شکستگی آن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۷۶۳۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴

تغذیه مناسب برای پیشگیری از ضعف بدن در زمان ورزش‌

بدن انسان هنگامی که چربی یا کربوهیدرات می‌سوزاند، سلول‌ها برای اینکه فرآیند شیمیایی خود را کامل کنند نیاز دارند تغذیه اساسی به آن‌ها برسد.
کد خبر: ۷۶۳۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲